サラサラの美しいロングヘアって憧れますよね。つい扱いにくくなってきたから切ってしまおう！と、なかなか伸ばすことができないって人も多いはず。

これからキレイなロングヘアを目指したいあなたへ。すぐに取り組めるヘアケアプランをご紹介します。

【ポイント】ダメージを徹底的に予防！

髪の毛をキレイにのばすためには、ダメージをさせないことが一番の近道になります。おすすめの方法をご紹介しますね。

薬剤・熱によるダメージを予防

ヘアカラーやパーマ、縮毛矯正などの薬剤を使った施術を行っている人は、頻度をなるべく減らせると◎

また、コテやストレートアイロンを毎日使っている人も、熱によるダメージを防ぐために、なるべく回数を減らしましょう。

使用する場合は、温度にも気をつけて。160℃程度の温度で使用するように心がけましょう。

外出時には髪や頭皮も紫外線対策を

人の身体の中で一番紫外線が降り注いでいるのが「髪や頭皮」。

髪の毛に使えるスプレータイプの日焼け止めを使用したり、帽子や日傘を活用することで紫外線によるダメージを防ぐことができます。

夜寝る時はナイトキャップを活用

人は寝ている間に約20回寝返りをすると言われています。寝返りをするたびに、寝具や髪の毛同士が擦れてダメージを受けているんです。

そんな寝ているあいだのダメージケアは、シルク製のナイトキャップを活用するのがおすすめ。

枝毛やパヤパヤとした毛を防ぐことができます。

MEDULLAのナイトキャップはこちら

おすすめのホームケア

週に1〜2回程度、お風呂の中でのスペシャルケアがおすすめです。

ヘアマスクを使用したり、リペアを使用した「リペアパック」を行うと、しっかり保湿されてまとまりやすい髪になります。

リペアパックのやり方はこちら

ヘアマスクの詳細はこちら

MEDULLAが髪をキレイにのばすお手伝いをします

髪をキレイにのばす方法をお伝えしましたが、髪質や生活環境は人それぞれ。一人ひとり違います。

そんな一人ひとりに合ったヘアケアプログラムをお届けするのがMEDULLAです。

• 今のヘアケア方法は果たして合っているのか
• もっと理想の髪になるにはどんなアイテムが良いのか
• 今の処方は自分に合っているのか

そんな素朴な疑問も、MEDULLAの美容カウンセリングから、ビューティカウンセラーにご相談くださいね。

MEDULLAの美容カウンセリングとは