
私がときめく、私でいよう。
2026.02.12

「夕方になると髪がペタンコ…」
「パサつきを抑えたいのに、オイルを塗るとべたついて不潔な印象に」
そんな猫っ毛・細毛特有の悩みに、もう振り回される必要はありません。
本記事では、猫っ毛や細毛さんのために「軽やかな質感」と「補修力」を両立したヘアオイルの選び方を解説します!
最後まで読めば、指通りなめらかでボリュームも諦めない、理想のサラふわ髪を手に入れるための正解が見つかるはずです。

猫っ毛や細毛の人がヘアオイルを使うとき、なぜかうまくいかないと感じていませんか?
他の人には効果的なオイルケアが、自分にとっては逆効果になってしまう理由はどこにあるのでしょう。
猫っ毛や細毛の人は、髪の表面を保護する層が薄いため、油分を過剰に吸い込んでしまいます。
一本一本が細い髪は、内部に成分を溜め込むスペースが限られているのです。
結果として、髪が内側から重くなり、ふんわりした動きが消えてしまいます。
とくに保湿を重視した「しっとりタイプ」のオイルは、猫っ毛や細い髪のボリュームを奪う原因になります。
乾燥を気にするあまり重い質感のオイルを選ぶと、不潔な印象を与える「べたつき髪」になりかねません。

猫っ毛や細毛の人がヘアオイルを選ぶ際は、以下の3つの条件に注目してみてください。
・テクスチャは「さらさら・水のような質感」を最優先
・植物由来のオイルがおすすめ
・ハリコシを与える成分をチェック
ヘアオイル選びの条件を守り、毎日のおしゃれをより楽しみましょう!
猫っ毛や細毛さんには、さらさらとした水のようなテクスチャで軽めのヘアオイルがおすすめです。
重ためのテクスチャだと、細い髪が油分の重さに耐え切れず、べたつきやボリュームのなさにつながります。
軽い質感のヘアオイルを選べば、髪の表面に薄い膜をつくりツヤ感を出しつつも、風になびくような軽やかな動きを演出できるでしょう。
髪が細くダメージを受けやすい人には、優しくケアできる植物由来のオイルが適しています。
たとえば、以下のような植物オイルが含まれているかチェックしてみてください。
・ホホバオイル
・アルガンオイル
・ツバキオイル
・オリーブオイル
天然の植物から抽出されたオイルは、髪の内部まで浸透しやすく、自然なツヤを与えてくれます。
猫っ毛や細毛の悩みである「ボリュームのなさ」を解決するには、ハリやコシを出す成分が必要です。
髪を補強してくれる成分が入ったヘアオイルを使えば、1本1本が立ち上がり、立体感のある髪型を維持しやすくなります。
「加水分解ケラチン」や「加水分解シルク」といった名前の成分を探しましょう。
これらは髪表面を保護し、ハリコシを与えてくれます。
さらに、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を守る成分が含まれていると安心です。
細い髪は熱によるダメージを受けやすいため、日々の予防が将来の美髪につながります。

猫っ毛・細毛の人向けに、ふんわり仕上げるヘアオイルのつけ方のコツを紹介します。
・「半プッシュ」から少しずつ付け足す
・ヘアオイルを手のひらで温める
・根元はNG!「毛先から中間」へアプローチする
3つのステップを意識して、毎日のケアに取り組みましょう。
ヘアオイルは一気に出しすぎず「半プッシュ」程度の少ない量から髪に塗る習慣をつけましょう。
細い髪は油分に弱いため、数滴の差で仕上がりの印象が大きく変わってしまいます。
つけすぎた油分を落とすのは大変なため、まずは控えめにつけ、足りなければ付け足すことを意識すると、ヘアオイルを使ったスタイリングの失敗が少なくなるはずです。
ヘアオイルを手に取ったら、すぐに髪へ塗らず、両手でしっかりと温めてください。
温めることで、液体の伸びを良くし、髪の深くまで成分を浸透させやすくなります。
ヘアオイルを塗る前の少しの手間で、ムラなく髪全体に行き渡るようになるでしょう。
ヘアオイルを塗るときは、まずダメージが多くパサつきやすい髪の毛先に塗布し、中間に向かって優しくなじませるのが鉄則です。
べたつきや毛穴詰まりの原因になるため、根元にはつけないように注意しましょう。
また、ボリュームのなさが気になるときは、髪の表面への塗布も避けるほうが安心です。
外側の髪をコーティングしすぎると、空気を含んだふんわり感が損なわれてしまいます。
前髪は、最後に手に残った少量のオイルで軽く触れる程度に整えるのがポイントです。

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