季節の特集

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3ac23f68c3414a69a7b3638041d52bb8/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-3-2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>春は出会いの季節。進学や就職、部署異動などで、新しい人間関係をスタートさせる人も多いはず。</p><p>初対面で好印象を与える大切な要素は、なんといっても<strong>「笑顔が素敵」</strong>であること。</p><p>春の新生活こそ、ハッピーオーラ満開の素敵な笑顔で行きましょう!</p><h1 id="h98542473ab">現代人は上手に笑えていない!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/712fa833f8504ccb915bcb8c0935e524/AdobeStock_253329661.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>SNSやチャットツールでのコミュニケーションが主流の現代。</p><p>気づいたら「今日は1日中、声を発していない! 」なんて日もあるのでは？</p><p>口元を動かさずに無表情でいると、<strong>表情をつくる筋肉（表情筋）が衰えて笑顔がつくりにくく</strong>なってしまいます。</p><p>手遅れになってしまう前に、表情筋を意識的に動かすことが大切なのです。</p><h1 id="h7217e41f3a">好印象を与える笑顔のポイント</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/bde35b965e0f41b6a358de65f36e593f/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-5.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>魅力的な笑顔の秘訣は<strong>「顔全体を使って自然に笑っている」</strong>こと。</p><p>表情筋が凝り固まって、笑顔がつくりにくくなってしまうと、怖そうな印象を与えてしまったり、<strong>実年齢よりも老けて見られてしまう</strong>可能性も。</p><p>普段から鏡を見て自分の笑顔を確認したり、好印象な笑顔をつくる練習も必要です。<br><br></p><h2 id="h10b2e404d9">1.顔全体がリラックス</h2><p>筋肉のコリをなくして、こわばりのない自然な笑顔を。<br><br></p><h2 id="h29c825c857">2.口角が上がっている</h2><p>口の両端がキュッと引き上がっていると、表情が明るく若々しい印象に。<br><br></p><h2 id="h1b1fc300d0">3.やわらかい目元</h2><p>笑ったときに眉尻や目尻がやや下がると、優しい印象を生み出します。</p><p><br></p><p>顔には細かいたくさんの筋肉が存在し、表情をつくっています。</p><p>笑顔といえば「口元」が印象深いですが、<strong>その他の筋肉がこわばっていると、ぎこちない表情に</strong>。</p><p><strong>顔全体で魅力的な笑顔</strong>をつくりましょう。</p><p></p><h1 id="h288e922fe7">魅力あふれる笑顔のつくり方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a0160b5f1f944e3597d2180626cb8415/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>魅力的な笑顔のポイントは、<strong>口元・目元・表情筋</strong>。</p><p>日々のケアやメイクの力を借りて、あなたの笑顔をもっと素敵に!<br><br></p><h2 id="hd380fe540f">口元で魅せる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9616e823ae73406791077b6bcfdd101f/0315_x4me-magazine_2024_sp_page-0004.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong>「顔の印象は口角で決まる」</strong>と言っても良いくらい、印象を左右します。</p><p>口角引き上げのセルフケアで、魅力的な口元をつくりましょう。<br><br></p><h3 id="he08b1f867c">鏡の前で口角の動きをセルフチェック</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/385f101e437044f297717e189ef6f0ad/022315_x4me-magazine_2024_sp_page-0004.jpg" alt="" width="685" height="347"></figure><p>1.口角に指を添えてニコッと微笑みます。</p><p>2.指が元の位置より上に引き上がったらOK!<br><br></p><h3 id="h86578fd8e3">よく噛んで食べる</h3><p>噛む回数が増えると自然と顔が動くので、食事の時間が筋肉トレーニングにもなります。</p><p>消化促進効果もある、一石二鳥の美容習慣です。<br><br></p><h3 id="hef48d8ef8d">舌を正しい位置に</h3><p>表情筋の衰えの原因にもなる舌の位置。</p><p>舌の先端が上の前歯裏にあたり、舌の裏が引き上げられている状態が理想です。<br><br></p><h3 id="h5719150f84">口元の筋肉をほぐす</h3><p>口を大きく開けて動かす「あいうえお体操」を1日10セット行いましょう。</p><p> 表情筋がほぐれて、フェイスラインのたるみ解消＆小顔見えも。<br></p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8ef9ba95347a473e977dba4aa0bf5ecc/aiueo.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h4304a37456">目元で引き込む</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cf7eaf6436ea41698ecde73488f36a56/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-16.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>目元が笑っていないと、つくり笑顔に見られてしまいます。相手に安心感を与える優しい目元を目指しましょう。<br><br></p><h3 id="h8fe714eb93">目元を緩める意識</h3><p>目を見開いたり相手を凝視するなど、目元に力が入ると楽しそうな笑顔になりません。ほどよくリラックスして。<br><br></p><h3 id="h14ae9c6be6">頭皮マッサージ</h3><p>目元のこわばりは、頭皮マッサージが有効です。血行を促進することで、目元のシワ・たるみ対策にも◎<br><br></p><h3 id="h0ee6b4cc3b">眉間のシワに注意</h3><p>怒っていると勘違いされやすく、老けて見える原因にも。疲れ目や視力低下で、目を細める癖がある人は特に注意して。<br><br></p><h2 id="hd285438899">メイクでつくる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/35dfacf7eb804f94b59b22b67fe7d3e7/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-7.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>笑顔を引き立ててくれる好印象メイクをマスターして、さらに魅力的な笑顔をつくりましょう。<br><br></p><h3 id="hc8dbad4d54">眉の形は下がり気味のストレートに</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f884cb8756804934acb90e876fcb7fc9/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-10.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>眉のアーチが緩やか（ストレート）で、眉頭を薄めに仕上げると優しい印象に。<br><br></p><h3 id="h20419f201a">チークは高い位置にオン</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9b616123327f4463b57c6f7712d49d8b/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-9.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>チークはニコッと笑ったときに、頬が一番高くなる部分へ、ふんわり丸く広げます。<br><br></p><h3 id="heeb9c2ca98">唇の輪郭をはっきりと</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fd0ce96fc92e4c83be684a6a107277ea/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-8.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>コンシーラーやリップライナーで唇の輪郭をはっきり描くと、口角が上がった印象に。</p><h1 id="h6cc4870201">ハリのある肌が笑顔を輝かせる話題の「針美容」アイテム</h1><p>ハリのある肌は、<strong>若々しくイキイキとした明るい印象</strong>に。</p><p>パッとエネルギーが満ち溢れる素敵な笑顔づくりに、アイテム投入がおすすめです。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0089d8fa70b947e591164511a3e3bd2e/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ALLUDEM ダーマイルミネーター</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DRS1-SI-01">＞＞商品詳細はこちら</a><br><br></p><h2 id="h91c7140f82">天然マイクロニードル※1が角質層のすみずみまで浸透をサポート</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d0478d3e41e0430d8e97abb94a1835f9/needle_illust.png" alt="" width="1395" height="498"></figure><p>毛穴の約10分の1程度（直径約10〜20μm）のニードルが配合されており、肌に直接刺さることで美容成分を深く浸透※5させます。<br><br></p><h2 id="h112e09c56d">肌にうるおいや弾力を与えるコラーゲンをコーティング</h2><p>配合したマイクロニードルは、1本1本にコラーゲンをコーティングしており、潤いや弾力をサポートします。</p><p><br></p><h2 id="hab4c8efbaf">注目の美容成分をたっぷり配合</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/36b8110628604b5e8c235ba0ac188086/08%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>肌のハリやツヤにお悩みを抱えている人に、より効果を体感いただけるように、注目の美容成分をたっぷり配合しました。</p><p><br></p><h2 id="had42b2c954">モデルさんにも使っていただきました! ※10</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b949285bc9914a9d95a5b39d2442e682/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>黒田さん：塗った翌朝のお肌の印象が全然違って、びっくりしました! ハリ感があってメイクノリもバッチリ。ニードルのチクチクも私には心地よかったです。<br><br></p><h1 id="h7a71bfa2be">魅力あふれる笑顔でハッピーオーラ満開に</h1><p>ハリのある肌と、好印象を与える笑顔を練習して、春の新生活をスタートしましょう!</p><p><br></p><p></p><p>※1 加水分解カイメン（スクラブ）※2 加水分解コラーゲン、コラーゲンエキス、コラーゲンアミノ酸、コラーゲン、水溶性コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、ロジン加水分解コラーゲン、ダイズ加水分解コラーゲンNa、ミリストイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解コラーゲンK（いずれも保湿成分）※3 DNA-Na（整肌成分）※4 バクチオール、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン（いずれも保湿成分）※5 角質層まで ※6 ナイアシンアミド（整肌成分）※7 ３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、アスコルビルグルコシド（いずれも整肌成分）※8 マデカッソシド、カカオ脂、メドウフォーム油、ベルガモット果皮油、カノラ油、ニンジン種子油、ヤシ油、ニンジン根エキス、ヒマワリ種子油、マカデミア種子油（いずれも保湿成分） ※9 マデカッソシド（整肌成分）※10 個人の感想であり効果効能を示すものではありません</p>

この春、新しいわたしになる! 好印象な「愛され笑顔」

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ac1887092223404c8f02f85b519910c5/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>新生活が始まり、新しい出会いが多い春。</p><p>明るい気持ちで迎えたいところですが、肌がごわついてしまったり、ニキビができてしまったり、肌の調子がイマイチで気分が上がらない…ということはありませんか？</p><p>春は<strong>乾燥や花粉による肌のゆらぎが起こりやすい季節</strong>です。</p><p>また環境の変化によるストレスから、<strong>ターンオーバーが乱れてしまってニキビができたり</strong>する人も…。</p><p>今回は「春のスキンケアのポイント」を紹介します。</p><h1 id="hec48389b59">春のゆらぎ肌の原因は「バリア機能の低下」</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20404af750434c4593079b3564a318d1/03%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="740"></figure><p>バリア機能とは、皮膚表面の角質層に備わっている<strong>｢皮膚を守るためのバリア」</strong>の機能をさします。</p><p>バリア機能があることで、<strong>体内の水分蒸発を防いだり、皮膚にとって異物となる外部刺激を防いだり</strong>と、肌の健康を守るための重要な役割を持っています。</p><p>しかし、春はゆらぎ肌を起こしやすい要因がいくつもあり、バリア機能が低下し、皮膚の水分が蒸発してしまうので、肌が乾燥したり、ゆらぎやすい状態になってしまいます。</p><p>また、肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激でもかゆみや炎症を起こしやすくなってしまうので、早めの対策を心がけましょう。</p><h1 id="h3a18623e34">春のゆらぎ肌3大要因</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f0557bf1d0ce4e1abbb5300883c66858/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h0b12f37fbd">紫外線</h2><p>春の日差しはやわらかいのでつい油断しがちですが、<strong>紫外線の量は夏とほとんど変わらない</strong>と言われています。</p><p>ぽかぽか陽気で気持ちの良い季節ですが、<strong>しっかり紫外線対策を行い</strong>、春の肌予防をしていきましょう。</p><h2 id="h7cbba36e8f">花粉</h2><p>目のかゆみやくしゃみなど、花粉症の代表的な症状以外にも、<strong>花粉が皮膚に付着することによって、皮膚のかゆみや赤み、湿疹などの症状</strong>が出ることがあります。</p><p>さらに、3月や4月は空気が乾燥しているため、<strong>皮膚のバリア機能が低下しやすい</strong>です。</p><p>バリア機能が低下した肌は少しの刺激でもかゆみを感じやすいため、肌を掻いて炎症が起こり、かゆみが悪化するという悪循環が起こりやすくなってしまいます。</p><h2 id="h44ec6064e6">ストレス</h2><p>ストレスを受けると、<strong>ホルモンバランスや代謝機能が低下</strong>することで、バリア機能も低下し、皮膚トラブルが起こりやすくなります。</p><p>ニキビや乾燥など代表的な症状の他にも、<strong>自立神経の乱れによって血行不良が原因</strong>で肌がくすんだり、ターンオーバーの乱れによるシミができやすくなります。</p><h1 id="h5c7048e3d7">春のスキンケアのポイント</h1><h2 id="h23271e575c">1.丁寧な保湿ケア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fabb5000858a45ea85addb1c1f98e2ac/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>乾燥やバリア機能が低下しているお肌には、いつもより<strong>丁寧な保湿ケア</strong>を行いましょう。</p><p>皮脂や花粉などの汚れをしっかり洗顔で洗い流したあと、保湿成分がしっかり入っている化粧水やパックを使うと◎ </p><p>いつも使っているスキンケアに、保湿系の美容液をプラスしてもOKです。</p><h2 id="haf70144a31">おすすめの保湿成分</h2><h3 id="he500672af8">コラーゲン</h3><p>水分を保持する働きがあり、肌のハリや弾力を保つための主要な成分。さらに、コラーゲンはビタミンCとの相性が抜群。健康的な肌を保つのに欠かせない成分なので、どちらの成分も注目です。</p><h3 id="h156bc14dde">セラミド</h3><p>セラミドは、肌をみずみずしく保つために欠かせない成分。角質層に水分と油分を閉じ込め、外的刺激から肌を守ったり、肌内部の水分が蒸発してしまったりすることを防いでくれます。</p><h3 id="h31d102c6e3">ヒアルロン酸</h3><p>肌表面の潤いをキープし、肌にハリと弾力を与えてくれます。ヒアルロン酸は、年齢を重ねるごとに生成量が減っていくため、積極的に取り入れたい成分です。<br></p><h2 id="h7233bc39c8">2.インナーケア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1e26f0f0e083424dba1d321d950059da/AdobeStock_744558848.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>紫外線や花粉により、お肌は想像以上にダメージを受けていてデリケートな状態に。</p><p>そのため、食生活を見直すことでターンオーバーを活性化させ、肌荒れを改善・予防していきましょう。</p><p>食事改善と一緒に、サプリメントで体内環境を整えるのも◎<br></p><h2 id="h3257f4cc0c">積極的に摂りたい栄養素</h2><h3 id="hacf61fa5d8">ビタミンB2</h3><p>皮膚の健康を保ち、ターンオーバーをサポートしてくれる栄養素。うなぎやレバー、納豆に多く含まれています。</p><h3 id="h005bcbfc26">ビタミンC</h3><p>潤いに満ちた肌に欠かせない、皮膚や細胞のコラーゲンの合成に必要不可欠な栄養素。果物やブロッコリーなどに多く含まれています。</p><h3 id="hf149a1946c">カルシウム</h3><p>ターンオーバーを正常に近づけ、キメの整った透明感のある肌をつくるための大事な栄養素。</p><p>牛乳、チーズ、骨ごと食べられる小魚などに多く含まれています。<br></p><h1 id="h7441f82e52">【PICK UP】コラーゲン×ビタミンC配合のダーマリフトマスク</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ce6476c335de4ac0b17d0489f9b6660d/5.jpg" alt="" width="982" height="662"></figure><p>ALLUDEM ダーマリフトマスク</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01">＞＞商品詳細はこちら</a><br></p><h2 id="h4316821ccb">シートそのものがコラーゲン</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c02671852f844246b884ab6fd676be2b/3.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ALLUDEMのシートマスクは、シートそのものがコラーゲン繊維でできていて、肌にそのまま吸収※1される「コラーゲンフィルム」を採用しています。</p><p>さらに、高濃度※2ミストを吹きかけて浸透※1 させるため、手のひらに吸い付くほどの、しっとりうるツヤ肌に。</p><h2 id="h62d88dc912">美容成分たっぷりのミスト</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d29fe38442d946ec97939ee626599f7d/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ミストには、ハリのある肌へ導くコラーゲン※3 と、肌のキメを整える生ビタミンC※4、うるツヤ肌に導くナイアシンアミド※5 、CICA成分※6、7種のヒアルロン酸※7、10種の植物エキス※8を贅沢配合しています。<br></p><p>乾燥や肌のゆらぎ対策に、「ALLUDEM ダーマリフトマスク」でスペシャルケアをしてみてはいかがでしょうか。</p><p><br><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01">＞＞商品詳細はこちら</a></p><p></p><p></p><p>※1角質層まで ※2自社商品比較 ※3 コラーゲンエキス（保湿成分）※4 アスコルビン酸ポリペプチド（整肌成分）※5 整肌成分 ※6 ツボクサエキス（保湿成分）※7 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、 アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸K、 ヒアルロン酸（いすれも保湿成分）※8 スベリヒユエキス、 マコンブエキス、 タカサブロウ葉エキス、 カバ葉/根/茎エキス、 ツボクサエキス、 オタネニンジン果実エキス、メマツヨイグサ花エキス、 ウルムスダビディアナ根エキス、 ダイオウショウ葉エキス、クズ根エキス（いずれも保湿成分）</p>

春こそスキンケアが重要！ゆらぎ肌に注意して

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/22a7159b88f14721ac70839093a890af/Sparty-ME-MAGAZINE-39.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>春は出会いの多い季節。「見た目が肝心」なんて言われるように、第一印象は出会った瞬間に決まるもので・・・</p><p>「明るい人だな」「なんだか暗い人だな」など、人は直感で判断します。そして、一度ついたイメージを変えるのは意外と難しいもの。</p><p>より良い新生活をスタートするために重要な「好印象の秘訣」をピックアップ!</p><h1 id="hc2311358a4">人の印象は見た目が5割!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a17180bbde194cd08c95fa631285040b/Sparty-ME-MAGAZINE-40.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>人の第一印象を決める要素として、<strong>見た目や表情、仕草といった視覚情報が約5割を占める</strong>と言われています。つまりメイクやファッションを工夫するだけでも、第一印象アップに繋がるのです。</p><p>そして、<strong>最初の表情や話し方も重要な判断材料</strong>になってきます。それでは、「ファッション」「表情」「メイク」の3つでは、どのようなことが好印象を持たれるのでしょうか。</p><h1 id="h5e5169bab3">1.ファッション</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/28acdad0975f4ed29084dfa2eb427bc7/AdobeStock_461241382.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="hf5794fc53c">カラー選び</h2><p>色は意識せずとも人の心に影響を与えています。</p><p>白は<strong>「清潔感」や「爽やかさ」</strong>、黒は<strong>「知的」「上品」</strong>な印象に。他にも青や紺は<strong>「信頼感」「落ち着き」</strong>、オレンジや黄色は<strong>「明るく社交的」</strong>、赤やピンクは<strong>「親しみやすさ」</strong>を印象付けてくれます。</p><p>色の面積が大きいと赤はTPOに適さなかったり、ピンクも色味によっては幼く見えてしまうので、ピンクベージュや、少しくすんだピンクを選ぶと◎</p><h2 id="h21be9941a3">清潔感とTPOに合わせる</h2><p>新しい環境や、新入社員の初出勤日などは<strong>「清潔感」が大切</strong>。</p><p>シャツがしわしわ、ちょっと汚れが・・・なんてことは「だらしない人なのかな？」というマイナスの印象を持たれてしまうかもしれません。</p><p>スタイリングに迷ったら<strong>シャツやブラウスにスカートのシンプルなコーデ</strong>がおすすめ。スッキリとしたシャツを颯爽と着こなして、良い印象を持たれること間違いなし。</p><h1 id="h90db8c7191">2.表情</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/92a385a7ba014d85b93d2af515c73bc0/Sparty-ME-MAGAZINE-41.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="hd8292c9154">笑顔</h2><p>第一印象で重要なポイントは何といっても「笑顔」。初対面で緊張してしまうかもしれませんが、普段から<strong>口角を上げるトレーニング</strong>をして、表情豊かにコミュニケーションが取れると良いですね。</p><p>トレーニングは、鏡の前で頬を引き上げるように<strong>口角を上げて30秒程度キープするだけ</strong>でも◎ 笑顔は人から人へ伝染し、相手も笑顔にさせる素敵な効果も。</p><h2 id="h6a94b77134">アイコンタクト</h2><p>相手への誠実な態度を表現できるコミュニケーションのひとつ。</p><p>仕事の場でついやってしまいがちなのが、後輩や同僚から話しかけられたときに、<strong>手を止めず目も見ずに話してしまう</strong>こと。「ちょっと怖い・・・」と萎縮してしまって、コミュニケーションがとれなくなってしまうかもしれません。</p><p>話かけられたときは、<strong>なるべく手を止めて、目を見て話すように意識</strong>しましょう。どうしても忙しくて手が止められないときは、「作業しながらでもいい？」などの一言を添えると印象が変わってくると思います。</p><h1 id="ha1fc34c15e">3.メイク</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/15d2888b500a48e9bc8de0901ff4e598/Sparty-ME-MAGAZINE-49.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>メイクも好印象につながる大切なポイント。<strong>親しみやすい雰囲気を作りたいなら、メイクはナチュラルを心がけて</strong>。</p><p>メイクのカラー選びでも顔の印象を大きく左右します。色や質感も気にして選ぶようにしましょう。</p><h2 id="h18aad0f207">リップ</h2><p>肌馴染みが良く、顔色を明るく見せてくれる<strong>「コーラルピンク」や「ピンクベージュ」</strong>がおすすめ。</p><p>適度なツヤ感があるとさらに柔らかい上品な雰囲気をプラスできます。</p><h2 id="ha3a39adc82">チーク</h2><p>ナチュラルに血色感が出せる<strong>「ベージュピンク」系のチーク</strong>がおすすめ。</p><p>くすみやお疲れ顔を隠してくれる効果もあります。</p><h2 id="hb3673a859e">アイメイク</h2><p>肌馴染みの良い<strong>「ベージュ・ブラウン」系のアイシャドウ</strong>がおすすめ。</p><p>細かいラメやパールの入ったものを選んで、さりげないおしゃれを楽しんでもOK。</p><p>ただし、初対面の人がいる場では派手な色やラメを使うのは避けましょう。</p><h1 id="h8fe5161910">メイクを映えさせるには、スキンケアも重要!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5a13a3f4e9f14e5aa398964d915a32bc/8%E6%9C%882%E6%97%A570185-(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>綺麗なメイクをするためには、土台である素肌を整えることも大切。</p><p>冬から春にかけて、まだまだ乾燥が気になる季節。しっかり基本のスキンケアをしているけれど、まだ乾燥が気になる・・・という人は、もしかすると<strong>「コラーゲンが不足」しているのかも</strong>しれません。</p><h2 id="h5bc14161c2">コラーゲンは年齢とともに減っていく!?</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2672109df45f4344a46387d6d47eb423/worries.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>お肌のハリ・弾力に必要な「コラーゲン」は、なんと画像のグラフのように、<strong>25歳頃を境に急激に減り始める</strong>のです。</p><p>コラーゲンが不足すると、<strong>肌の乾燥や、ハリが不足</strong>してしまい、おつかれ顔の原因に。</p><p>好印象のポイントをしっかり実践しても台無しになってしまうので、お肌のケアをしていくことが大切です。</p><h2 id="he44c3afeab">シートそのものがコラーゲンのマスク</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/acfdf4f8d64b47a2a76fa8d627864390/BB1_0090.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>そんなコラーゲン不足の肌におすすめのアイテムが<strong>「ALLUDEM ダーマリフトマスク」</strong>。</p><p><strong>シートそのものがコラーゲン繊維</strong>でできていて、肌にそのまま吸収※される<strong>「コラーゲンフィルム」</strong>を採用しています。</p><p>※角質層まで</p><h2 id="h7b2fa390ef">特殊製法「Derma Layr」を採用</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/950f99da91fe4d148dc578f03a2ef291/DERMA.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ダーマリフトマスクは、美容大国である韓国でも大人気の技術、<strong>特殊製法「Derma Layr」を採用</strong>。</p><p>ダーマレイヤーは、ナノファイバー技術により<strong>美容成分を毛穴より微細に加工すること</strong>で、角質層までまっすぐ浸透させることに成功しました。</p><p>その技術は世界での数ある受賞歴をもって注目されています。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1c6f4d4298484431bfc4e7ba92de7b71/DERMA3.jpg" alt="" width="750" height="467"></figure><h2 id="hae8765eb96">高濃度※1ミストでさらにうるツヤ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7363bd4afb6b459fb77931fe75192ef2/8%E6%9C%882%E6%97%A570152-(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>コラーゲンマスクに吹きかけるミストには、<strong>ハリのある肌へ導くコラーゲン※2</strong> と、<strong>肌のキメを整える生ビタミンC※3</strong>、<strong>うるツヤ肌に導くナイアシンアミド※4 、CICA成分※5、7種のヒアルロン酸※6、10種の植物エキス</strong>を配合※7。</p><p>手のひらに吸い付くほどの、しっとりうるツヤ肌に。</p><p></p><p><strong>ALLUDEM ダーマリフトマスク</strong></p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01">＞＞ 商品詳細はこちら</a></p><p></p><p></p><p>※1 自社商品比較 ※2 コラーゲンエキス（保湿成分）※3 アスコルビン酸ポリペプチド（整肌成分）※4 整肌成分 ※5 ツボクサエキス（保湿成分）※6 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、 アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸K、 ヒアルロン酸（いすれも保湿成分）※7 スベリヒユエキス、 マコンブエキス、 タカサブロウ葉エキス、 カバ葉/根/茎エキス、 ツボクサエキス、 オタネニンジン果実エキス、メマツヨイグサ花エキス、 ウルムスダビディアナ根エキス、 ダイオウショウ葉エキス、クズ根エキス（いずれも保湿成分）</p><p></p><p>衣装提供：titivate</p>

春の新生活! 好印象の秘訣とは

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0b993c4e09394c539fdbf986bddecce6/Sparty-ME-MAGAZINE-52.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>季節の変わり目になると気になる<strong>髪や頭皮の乾燥</strong>。特に春の乾燥はさまざまな理由で、<strong>髪のパサつきや切れ毛、頭皮のお悩みが起こりやすい</strong>んです。でもせっかくの新生活、美髪で迎えたいですよね。今回は気をつけるべきポイントと、<strong>乾燥に負けないうるツヤ髪を叶えるヘアケア方法</strong>をご紹介します。</p><h1 id="h862cde6fd0">春の乾燥は「髪や頭皮トラブル」が増加!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e066f78bbcbb4286be66ef8dd4373ba1/Sparty-ME-MAGAZINE-50.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>春の季節になるとお客様から多く寄せられる声が、<strong>髪のパサつきや頭皮のお悩み</strong>。さまざまな原因がありますが、この季節にお悩みが増える理由は下記にあります。</p><h2 id="hcdbd630fb5">水分量の低下</h2><p>健康的な髪の毛には一定量の水分が含まれています。理想の水分量は、13～15％と言われており、<strong>9%以下まで下がってしまうと髪のパサつきや、静電気、切れ毛の原因</strong>になってしまうのです。春の時期にパサつきが気になる人は、1年で最も乾燥する12月〜2月を経て、髪がおつかれ気味なのかもしれません。</p><h2 id="h0b12f37fbd">紫外線</h2><p>一番のピークは夏ですが、実は春にも多くの紫外線が降り注いでいます。頭は<strong>体の一番高い位置にあるので、紫外線の影響を受けやすく、ダメージに繋がってしまう</strong>のです。紫外線により、頭皮の乾燥やフケ、かゆみなど、さまざまな頭皮トラブルを引き起こします。</p><h2 id="h5a66859304">花粉やほこり</h2><p>春は肌や体だけでなく、頭皮もとてもデリケート。<strong>花粉やほこりが残ったままで過ごすと、健康な髪の毛がつくられなかったり、かゆみの原因</strong>に。ここで厄介なのが「静電気」。乾燥した髪の毛が擦れ合うことで静電気が発生し、花粉やほこりを引き寄せてしまいます。<strong>お風呂でしっかり洗い流したり、乾燥しないように髪のケアが重要</strong>になるのです。</p><h2 id="h43a3b0446e">寒暖差による皮脂分泌</h2><p>頭皮は、<strong>水分量と皮脂量のバランスを保つこと</strong>で健康的な髪が育まれます。どちらかのバランスが崩れると、さまざまなお悩みを引き起こしてしまうのです。過酷な冬が終わった・・・と思ったら、急に寒くなったり、寒暖差が激しい春の時期。気温と同じように湿度の変化も激しいので頭皮が対応できず、皮脂が過剰分泌してしまい、<strong>頭皮のニオイやべたつきなどのお悩みに繋がってしまいます</strong>。</p><p></p><p>そんな季節だからこそ、日頃のヘアケアを見直し、美しい髪を保っていきましょう。</p><h1 id="h2c371d9b33">ポイントは「落とす」「潤す」「守る」</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f7e94b2e752d49eab58178e0cbd3b39b/Sparty-ME-MAGAZINE-56.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>春の乾燥に負けない美髪ケアのポイントは3つあります。ポイントごとに毎日のヘアケアを見直してみてくださいね。</p><p></p><h2 id="h5b2c6f0fb3">（1）シャンプーで保湿をしながら、汚れをしっかり「落とす」</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ba3fac7e4a83437cb555b19fe2b881cb/Sparty-ME-MAGAZINE-1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>明日に持ち越さないように花粉やほこりをしっかり落としましょう。乾燥が気になる髪や頭皮には、<strong>自分に合った保湿ケアや洗浄力のシャンプーを使用することも重要</strong>です。この時期の髪や頭皮はさまざまなダメージを受けているため、地肌に優しいアミノ酸系のものがおすすめ。</p><h3 id="h0543db6cf1">正しいシャンプーの仕方も美髪のポイント</h3><p>MEDULLAのシャンプーは、<strong>地肌に優しいアミノ酸系洗浄成分を採用</strong>していますが、毎日何気なく行っているシャンプーの時間。力強く擦ったり、爪を立てながら泡立てたりしていませんか？知らぬ間に髪や頭皮を傷つけてしまっているかも。<strong>正しいシャンプーの仕方だけでも髪の毛は変わってきます</strong>。正しいシャンプーの仕方を動画でチェックしてみてくださいね。</p><div style="left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/tSfuU0dHOlo?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen scrolling="no" allow="accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share;"></iframe></div><h3 id="h457ceac8e1">頭皮アイテムを上手に活用して</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0500b28927594d6fa63aecdbb3ca0bd4/Sparty-ME-MAGAZINE-63.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong>健やかな髪を育むには、頭皮環境を整えることも大切</strong>。いつものシャンプーに頭皮ケアアイテムを活用して、頭皮の汚れをスッキリ洗い流しましょう◎</p><h4 id="hd6d6581973">MEDULLA スカルプマスク</h4><p>天然の海シルトと炭※1で、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着。<strong>頭皮表面に残る過剰な皮脂を優しく除去</strong>します。そして6種のティー成分※2で頭皮に潤いを与え、マッサージを加えることで頭皮のコリをほぐし、血行を促進します。</p><p>※1 吸着剤 ※2 セイヨウサンザシ果実エキス、ドクダミエキス、レモングラス葉／茎エキス、カニナバラ果実油、ローズマリー葉エキス、ビワ葉エキス（いずれも保湿成分）</p><h5 id="h4d849f4362">使い方</h5><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/acd910ac2da549fc8455d7aa5e8e6e72/1%20(1)%202.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><ol><li>頭皮をお湯で予洗いしたあと、チューブタイプのヘアマスクの先を直接頭皮にあてながら、数点に塗布する。または、指に出して数回に分けて塗布する。(1回の使用量の目安：約5円玉大を8箇所に塗布) </li><li>頭皮全体にスカルプマスクを馴染ませる。</li><li>指の腹を使ってやさしく30秒程度全体をマッサージし、洗い流す。もしくは、スカルプブラシを使って頭皮全体をマッサージする。その後はいつも通りシャンプー＆リペアの工程を行う。</li></ol><h2 id="hf36e965d7c">（2）トリートメントやヘアマスクで保湿し髪を「潤す」</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aefa1ee6439a4f26a1d30fffba6285c5/Sparty-ME-MAGAZINE-62.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>乾燥している髪はキューティクルが開いてしまっている状態。<strong>髪の内部に水分や油分、栄養分を与え、髪を内側から潤いのある状態</strong>を目指しましょう。</p><p>キューティクルを補修し、潤いを与えてくれる成分が入っている商品がおすすめです。</p><h3 id="hd664ad50c9">週に1度のリペアパックでスペシャルケア</h3><p>正しい使用量分のリペアを手に取り、毛先中心に馴染ませる。目の粗いコームで梳かし、蒸しタオルを巻いたら、7〜10分程度放置します。洗い流す前に手のひらで水をすくい、リペアのついた髪に揉み込みます。（乳化）最後はぬるつきを感じなくなるまで流します。スルスルとした指通りを感じたタイミングが目安です。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b681167bf337449db1f15b0c848a6b95/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%99%E3%82%B5%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%B3%202.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="hf4c97e2535">美髪成分たっぷりな濃密ヘアマスクもおすすめ</h3><p>リペアパックをする時間がない・・・という人は、<strong>MEDULLA ヘアマスク</strong>がおすすめ。</p><p>週に2〜3回のスペシャルケアで、サロン帰りのような、なめらかな指通りへ。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d1ecc33e298249058ce1c91c7694b721/Sparty-ME-MAGAZINE-4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h4 id="he0f8cb0452">MEDULLA ヘアマスク</h4><p>オンライン診断によりあなたにぴったりな処方でお届け。ダメージを受けて潤いが抜け出てしまうことでできる、<strong>”ダメージホール”をたっぷりの美髪成分で埋めることで、ダメージを補修</strong>。さらに毛髪表面を保護し、キューティクルをケアします。</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-HM-SI-01-FL">＞＞商品詳細はこちら</a></p><h2 id="hf896fc346d">（3）アウトバスアイテムで髪をコーティングし乾燥から「守る」</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9d7b3a87351c4037bbc410e3fc826057/Sparty-ME-MAGAZINE-5222.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>アウトバスアイテムは、ヘアオイルやヘアミルクなどが代表ですが、しっとりするだけでなくコーティングすることで、<strong>紫外線や乾燥などの外部からのダメージや、ドライヤーの熱からも守ってくれます</strong>。ドライヤー前の使用だけでなく、お出かけ前の使用もおすすめ。乾燥から守り、しっとりまとまり感のある髪になります。</p><h3 id="hc13c392d88">「髪の美容液」という選択肢</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5341024c2d2e409abf0fb46c236acea9/Sparty-ME-MAGAZINE-42.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>この春、MEDULLAから史上最高峰のダメージケア、洗い流さない髪の美容液 <strong>MEDULLA ハイパーリンクセラムが誕生</strong>しました。近年はさまざまなヘアカラーを楽しむ人が増え、知らぬ間にダメージが蓄積してしまっている人が多いです。ダメージが強い人でも、<strong>もっとキレイな髪の状態に導く</strong>ために、試行錯誤を経てやっと発売することができました。ぜひ新しいアウトバスアイテムを体感してくださいね。</p><h4 id="h040002cec1">MEDULLA ハイパーリンクセラム</h4><p>年齢とともに深刻化する髪の悩みに向き合い、髪の印象を底上げする<strong>「弾力・ツヤ・まとまり」</strong>にこだわった、洗い流さない髪の美容液。日本初の処方成分を配合した「分子修復ペプチド™※1」の極小の粒子が、<strong>夜寝ているあいだに、髪内部の深層部まで浸透</strong>し、ダメージを補強・補修します。</p><p></p><p>※1 セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク、加水分解ダイズタンパク（保湿成分）／分子構造を修復したペプチドのこと。分子修復ペプチド™は組み合わせの総称であり、成分の名称ではございません</p><p></p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-HLS1-SI-01">＞＞商品詳細はこちら</a></p><p></p><p>衣装提供：titivate</p>

季節の特集

CONTENTS

商品一覧

サービスについて