季節の特集

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f61693ab14b848d3b81505fc3ce8ca6b/Sparty%20ME%20MAGAZINE-581.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>冬から春へと変わっていくこの時期、頭皮のかゆみ、乾燥、ニキビ、かゆみ、ごわつき・・・・など、「肌のゆらぎ」が気になる人も多いのではないでしょうか。 そのゆらぎ肌の原因は、「花粉」かもしれません。 「花粉対策って花粉症の人だけで良いでしょ?」と思いがちですが、花粉症ではない人も肌や頭皮を守る対策をすることが大切です。 本記事では、ゆらぎ肌にならないために、明日からでもできる花粉対策をご紹介します。さらに、花粉対策におすすめのアイテムについても紹介しているため、最後までチェックしてくださいね。 <h1 id="h5bd6edb1d8">実は花粉が原因かも！？春に起こりやすい肌や頭皮のトラブル</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f0557bf1d0ce4e1abbb5300883c66858/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>花粉症は、主に鼻や目の粘膜に花粉が付着することで起こりますが、最近の研究では花粉症でない人でも、肌や頭皮に花粉が付着することでトラブルを引き起こす場合があることがわかりました。 日々のスキンケアやヘアケアはもちろん、春の時期ならではの対策を行うことが重要になってきています。対策ポイントを学んで明日から実践してみてくださいね。 <h1 id="h2aba4856f3">花粉症の人は必見！花粉対策におすすめのアイテムと対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e236fdedae1f4502aeef00ba32c7ef9b/2503171.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>花粉が多く飛ぶ時期は外出するのも憂鬱になりがちですが、症状を和らげるには花粉との接触をできるだけ避けることが大切です。 花粉症の人は必見の、花粉対策におすすめのアイテムや対策をご紹介します！ <h2 id="hc5bf21977f">①髪型</h2>顔まわりに髪がかかるだけで、花粉が肌に付着し、肌トラブルの原因に。髪が長い人はまとめ髪に、短い人はピンで顔まわりをスッキリさせると◎ <h2 id="hbd99428071">②帽子</h2>ヘアアレンジは面倒...という人は、帽子を活用しましょう！帽子をかぶることで、花粉が髪や頭皮に付着するのを予防します。 <h2 id="hc5061b10ad">③メガネ</h2>目のまわりはとってもデリケート。花粉などの刺激でかゆみを起こすことも。伊達メガネやサングラスでも良いので、できるだけ着用しましょう。 <h2 id="h74fd02cdd2">④コート</h2>ウール素材は一番花粉が付着しやすいので避けるのがベター。綿やポリエステル、ナイロンなどのツルツルとした素材がおすすめ。 <h2 id="h2a518ffc8b">⑤静電気防止ス プ レ ー</h2>花粉は静電気が発生すると付着しやすいので、静電気防止スプレーを活用すると◎ コートの裾や、かばんがこすれる部分は静電気が発生しやすいので忘れずに。 <h1 id="hb07050a5db">すぐに実践できる！おうちでの花粉対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a2d19dbb0dfa4e078fdd252e00bf7f1f/2503172.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>外出時だけでなく、おうちでの対策も大切です。少しでもおうちで快適に過ごすための方法を6つピックアップしました。 <h2 id="h3f7fe2df05">1.家に持ち込まないようにシャットダウン</h2>そのまま家に入るのはNG！家に入る前にできるだけ払い落としましょう。花粉が舞い上がらないように、そっと払うのがポイント。 また、空気清浄機を玄関に置くと効果的な花粉対策が可能です。 <h2 id="h9e69358cd4">2.部屋の掃除は花粉が集まりやすいところを中心に</h2>静電気を帯びやすい壁や家具、電化製品の裏側など花粉がたまりやすい場所はこまめに掃除をしましょう！ 床掃除をする際、いきなり掃除機をかけると花粉が舞ってしまうので、まずはフローリング用の床掃除シートなどで花粉をふき取るようにしましょう。 <h2 id="h514898499c">3.サプリメントを活用して内側からケア</h2>肌のバリアパワーを低下させないために体内環境を整えましょう！ 花粉症の症状を和らげるには、ビタミンC、ビタミンD、オメガ-3脂肪酸、亜鉛、クエン酸などの栄養素が効果的。 ヨーグルトなどの発酵食品は腸内環境を整え免疫バランスを整えてくれるので花粉症対策におすすめです！ <h2 id="h623d7e4190">4.花粉によるストレスはお気に入りの香りで発散！</h2>外出先やバスタイムなど、上手に香りを纏ってリフレッシュしましょう！ 花粉症の症状を和らげるには、ユーカリやペパーミント、カモミールローマン、ティーツリーなどのアロマの香りが効果的。 爽やかなミントやメントール系の香りはつらい鼻づまりを改善する効果があります。 <h2 id="hf674763cf8">5.花粉をスッキリ洗い流し頭皮をやさしく保湿</h2>いまの時期は顔や体だけでなく、頭皮もデリケート。 花粉が残ったままで過ごすと、健康な髪がつくられなかったり、かゆみの原因に。 頭皮ケアアイテムをプラスして綺麗な髪を育みましょう。 <h1 id="h7df0259501">頭皮の花粉対策におすすめアイテム</h1>どれだけ花粉対策をしていても完全に付着を防ぐことは難しいため、花粉などの汚れをしっかり洗い流すことが大切です。 髪や頭皮へのやさしさを考えた成分や素材を選び抜き、商品開発をしているMEDULLA（メデュラ）から、髪と頭皮を優しく守りながら、しっかり洗い流すことのできるヘアケアアイテムをご紹介します！ <h2 id="hd33fcc6b33">MEDULLA（メデュラ）シャンプー＆リペア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a248f264539a4676a735048cfe05073a/231221_medulla_0210_0116_fin.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLAのシャンプー＆リペアは、髪の毛や頭皮のことを考え、ラウレス硫酸系洗浄成分や界面活性剤などを使用しない「7つのフリー処方」を採用しています。 使い続けるほどに美髪成分が髪に定着し、芯から補修され、すっぴんの髪に自信がもてるようになりますよ。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/29abe5859c39424096dc01c4bdf41bcb/%E8%A8%98%E4%BA%8B%E5%86%85%E7%94%BB%E5%83%8F_%E8%BF%BD%E5%8A%A0%E5%88%86_01%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="780"></figure> 詳しくはこちらから

<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_krydddfb3" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ご購入はこちらから</a> <h1 id="h2d7c6777e7">MEDULLA（メデュラ）ボタニカル ヘッドスクラブ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9cf9b7a614a64664a23aaacdc8c5e851/MEDULLA-20240510-124.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>優しく保湿しながら汚れを落とす、「ほぐす・落とす・うるおす」といった1本で3役の機能を持つ、マルチなヘッドスクラブ。 刺激性の低いフルーツ酸のマイルドなピーリングで、頭皮の毛穴汚れを浮かして落としやすくするので地肌にも優しいヘッドスクラブです。 詳しくはこちらから

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花粉症でない人も必見！春にするべき頭皮を守る花粉対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fe51edd2c9e44e43bd00a2ed154dd7fc/5-2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪のパサパサに悩まされ、なかなか自分の髪に自信が持てない人も多いのではないでしょうか。日々のヘアケアを見直すだけで、髪のパサつきが軽減できる可能性があります。 本記事では、髪がパサパサになる原因やシャンプー選びのポイント、徹底的な保湿ケアなど、パサパサ髪を解消するための方法を具体的に解説します。また、ツヤ髪へと導くMEDULLAのおすすめアイテムにも注目してみてください。正しいヘアケアで、パサついた髪にうるおいとツヤを取り戻しましょう！<h1 id="hb453b3c8e1">髪がパサパサになる5つの原因とは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/51e023a793b6481a92cfee2affdcfaad/27494162_m.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪がパサパサした状態になってしまうのには、複数の要因が関係していますが、大きな原因として挙げられるのが、髪の乾燥です。効果的に髪のパサつきを解消するためには、自分の髪がどのような原因で乾燥しているのかを知る必要があります。髪の乾燥を引き起こす代表的な原因は、以下のとおりです。 ・空気の乾燥による水分不足 ・紫外線の影響 ・間違ったヘアケア※ ・栄養バランスの乱れ ・加齢による髪質の変化 それぞれの原因について、自分に当てはまるものがないか確認しながらみていきましょう。※アイテム選び・お⼿⼊れ⽅法のこと<h2 id="h55e615f258"> 1.空気の乾燥による水分不足</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1d689c127a744b8790375fb44d3af7d7/frozen-trees-winter-with-blue-sky.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪の健康には、適度な水分が不可欠です。季節の変化や室内環境によって空気が乾燥すると、髪から必要な水分が奪われてしまいます。 健康な髪の水分量は12％前後といわれていますが、乾燥により水分量が低下すると、髪はパサパサした質感になり、手触りも悪くなります。 とくに、冬場や夏場の空調が効いている室内では、空気中の水分量が少なく乾燥していることから、髪から水分がどんどん奪われていくのです。 さらに、髪本来のツヤも失われ、まとまりにくい状態になります。毛先に向かうほど水分量が少なくなる傾向があるため、毛先のパサつきが目立ちやすくなります。 <h2 id="h43254e31be">2.紫外線の影響</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a4417b1e123f473c8e250d5c82a8eae5/AdobeStock_201609672%202.jpg" alt="" width="1000" height="700"></figure>髪も、肌と同様に紫外線の影響を受けます。紫外線は、髪内部のタンパク質の結合を破壊し、そのダメージの蓄積によりパサパサ髪を引き起こすのです。 また、髪の表面を守るキューティクル（髪の表面を覆う鱗状の層）も傷つけられ、ツヤやうるおいも失ってしまいます。 紫外線の影響は夏場だけではありません。冬場でも紫外線は降り注いでいるため、年間を通じた対策が必要です。 <h2 id="ha9d1b83ab2">3.間違ったヘアケア※</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6e18d9ceeb974daaabcb73873e906117/2412182.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>日々のヘアケア方法によっては、知らず知らずのうちに、髪にダメージを与えている可能性があります。 とくに深刻なのは、ダメージを受けてキューティクルが剥がれた状態です。 以下の<a href="https://www.jhsa.jp/wp-content/uploads/2023/06/pamphlet2020.pdf">日本毛髪科学協会</a>による画像をみてみると、毛髪内部からタンパク質が流出して髪が空洞化していることがわかります。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/536b3f95b2ca43eba7075315ddadb5be/SnapCrab_NoName_2025-1-18_16-36-47_No-00.png" alt="" width="335" height="336"></figure>出典：<a href="https://www.jhsa.jp/wp-content/uploads/2023/06/pamphlet2020.pdf">日本毛髪科学協会「健康な髪を保つために！」</a> この状態では髪の水分を保持できず、パサつきがさらに悪化する悪循環に陥ります。髪をパサパサにしてしまう間違ったヘアケア※の例として、以下のようなものが挙げられます。 ・頭皮や髪に合っていないシャンプーの使用 ・高温でのドライヤーの使用 ・強い摩擦をかけたブラッシング ・頻繁なヘアカラーやパーマ ・ヘアケアアイテムの使用方法の誤り 上記のような間違ったヘアケア※を続けていると、髪はどんどんダメージを蓄積し、パサパサして広がりやすく、まとまらない髪になってしまうのです。※アイテム選び・お⼿⼊れ⽅法のこと ドライヤーの正しい使用方法やヘアケアアイテムの使い方については、以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください！

<h2 id="h15291bc79d">4.栄養バランスの乱れ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1e26f0f0e083424dba1d321d950059da/AdobeStock_744558848.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>パサつきのない健康な髪づくりには、バランスの良い食事が欠かせません。 外食やコンビニ食が続いたり、過度なダイエットで極端な食事制限をしたりすると、髪に必要な栄養が不足してしまいます。 毛髪の主成分となるタンパク質をはじめ、髪の健康に必要な栄養素を日々の食事から十分に摂取しましょう。 頭皮環境が整い、新しく生えてくる髪のハリやコシ、ツヤが徐々に良くなっていきます。 髪のパサつき解消におすすめの栄養素と食材は、以下の表を参考にしてみてください。 【髪のパサパサ解消におすすめの栄養素と食材】<table><tbody><tr><th colspan="1" rowspan="1">栄養素</th><th colspan="1" rowspan="1">おすすめ食材</th></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">タンパク質</th><td colspan="1" rowspan="1">肉類、卵、大豆製品、魚介類</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">鉄分</th><td colspan="1" rowspan="1">煮干し、レバー、あさり、海苔、ココア</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">ビタミンB群</th><td colspan="1" rowspan="1">卵、豚肉、レバー、玄米、貝類</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">ビタミンC</th><td colspan="1" rowspan="1">柑橘類、赤ピーマン、いちご、ブロッコリー</td></tr><tr><th colspan="1" rowspan="1">亜鉛</th><td colspan="1" rowspan="1">牡蠣、チーズ、かぼちゃの種、牛肉</td></tr></tbody></table>ぜひ積極的に、毎日の食事に上記の食材を取り入れてみましょう。 <h2 id="h0024a35d0d">5.出産や加齢による髪質の変化</h2>出産や加齢によるホルモンバランスの変化は、髪質の悪化やパサつきの原因になります。 妊娠中は、女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の分泌が活発になり、一時的にヘアサイクルが乱れます。 一方、産後は体を正常に戻す過程で女性ホルモンが減少し、髪のパサつきや抜け毛の増加を引き起こすのです。また、授乳や生活リズムの変化による栄養不足、育児によるストレスなども髪質悪化の要因です。 さらに、加齢による髪質の変化も見逃せません。年齢とともに髪のうるおいを保つ成分が減少し、パサつきが目立ちやすくなります。 白髪の増加に伴うヘアカラーの頻度上昇も、髪へのダメージを蓄積させる原因として考えられます。 <h1 id="ha1ec060543">パサパサ髪を解消！正しいヘアケア方法を紹介</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ae17ce2da13f4d71ba6545777c1d0840/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>パサパサ髪の解消に役立つ、正しいヘアケア方法をお伝えします！ ・シャンプー＆トリートメント選びのポイント ・トリートメントの効果的な使い方 ・正しいドライヤーの使い方 ・徹底的な保湿ケア 毎日のヘアケアを正しい方法で行い、乾燥やダメージから髪を守りましょう。ドライヤーの正しい使用方法やヘアケアアイテムの使い方については、以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください！

<h2 id="hb9bb39b996">パサパサ髪を防ぐ！シャンプー＆トリートメント選びのポイント</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/66c6370e1da546bdb0916067355f888c/renewal_voice_base%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>まず、髪や頭皮に合ったシャンプーとトリートメントを選ぶことが大切です。自分に合わない製品を使うと、髪の乾燥やダメージを悪化させる可能性があります。 乾燥が気になる場合は、以下の成分に注目して選ぶのがおすすめです。 ・アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分 ・保湿成分（ヒアルロン酸・グリセリンなど） ・植物性オイル（アルガンオイル・ホホバオイルなど） アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、刺激が少なく、頭皮や髪のうるおいを保ちながら優しく洗浄してくれます。 また、うるおいを保つために、保湿成分や植物性オイルが配合された保湿力の高いシャンプーを選ぶのがよいでしょう。 ただし、市販のシャンプーは、万人向けにつくられていることが多く、自分に合う商品を見つけるのは簡単ではありません。 MEDULLAのパーソナライズ ヘアケアプログラムなら、シャンプー選びの悩みを解消し、あなただけの特別なシャンプーを手に入れることができます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/509e4a6add924dd79ff69e1c021cda98/customize.jpg" alt="" width="960" height="960"></figure> MEDULLAのパーソナライズ ヘアケアプログラムでは、これまで行ってきた50万回分の毛髪データを元に、あなたの頭皮と髪の状態を分析できるのが特徴です。 オンライン上で13の質問に答えるだけで、理想の髪質に導くための最適な成分配分をご提案します。調香師が監修した5種類の香りから、好きな香りを選べるのも嬉しいポイントです！ぜひ、自分にぴったりのシャンプーと出会ってみませんか？ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f69e321631694ad2bd3631fc1190a73e/bottle_zoom.gif" alt="" width="468" height="468"></figure> <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_pd-mq927ctr" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから！</a> <h2 id="h2def3edfc2">トリートメントの効果的な使い方</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2d07db7379bf4edbb1368056a76310bb/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>トリートメントには、お風呂の中で使用するインバスタイプと、お風呂上がりに使用するアウトバスタイプがあります。両方を組み合わせることで、より効果的なケアが可能です。それぞれのトリートメントの効果的な使い方は、以下を参考にしてみてください。 【インバストリートメント】１．シャンプー後、髪の水気を軽く絞る ２．よりダメージを受けている毛先から中間に向かって揉みこむ ３．優しく手ぐしを通す ４．5分～10分程度放置する（商品の表記に従う） ５．髪のぬるつきがなくなる程度まで洗い流す インバストリートメントの効果をさらに引き出したい人は、トリートメント浸透促進機 ソニックシャインプロもおすすめです！ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4e463b8b6fb94df19e0f525610227d9c/fb834244af302b44896c4b733b3a82ec0e5b46f6-original.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></figure> ▼詳細はこちら<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SSP-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_pd-mq927ctr" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ソニックシャインプロについて見る</a> 【アウトバストリートメント】１．タオルドライでしっかりと水気を拭き取る ２．手のひらにトリートメントを出し両手に馴染ませ温める ３．毛先→中間の順番で手ぐしや目の粗いコームでとかしながら塗布する ４．ドライヤー後に再度少量馴染ませるのもおすすめ 頭皮詰まりや髪のベタつきなどのトラブルにつながる可能性があるため、トリートメントを必要以上に多くつけたり、根元に直接つけたりするのは避けましょう。 保湿力の高いアウトバストリートメントをお探しなら、MEDULLAのハイパーリンクセラムがおすすめです！ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e734b8aa7e3f40aa86822005095106a9/hls.jpg" alt="" width="960" height="800"></figure> ハイパーリンクセラムは、MEDULLA（メデュラ）史上最高峰のダメージケアアイテムです。日本初・独自原料の分子修復ペプチド※が、寝ている間に髪内部の深層部まで浸透し「弾力・ツヤ・まとまり」にアプローチしてくれます。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_n2-0xn1rruwe&amp;_gl=1*btwwl6*_gcl_au*NzY5NjAwNTA0LjE3MjczMjU4ODI.">CLUB MEDULLAはこちら</a> ※ オオアザミ種子エキス（保湿成分）ハイパーリンクセラムの詳細は、以下の記事でもご確認いただけます。

<h2 id="he66118b0c7">正しいドライヤーの使い方</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/10277300c8174d6f9025ed918e7a83ac/2411283.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ドライヤーは毎日使用するものですが、使い方次第で髪に大きなダメージを与えかねません。ドライヤーで髪を乾かす際のポイントは、以下の通りです。 ・タオルドライはしっかり行う ・乾きにくい根元→毛先の順番で乾かす ・ドライヤーの風を同じ箇所に当て続けない ・ドライヤーは頭皮から15cm程度は離す ・髪を軽く引っ張りながらくせを伸ばす ・仕上げに冷風を上から下へ当てて髪を整える 上記のポイントを守るだけでも、毎日のドライヤーによる髪のダメージを大幅に軽減できます。ドライヤーの正しい使用方法については、以下の記事でも詳しく解説しています。ぜひあわせてご覧ください！

<h2 id="h98464894fb">徹底的な保湿ケア</h2>髪のパサパサが気になる人は、保湿力の高いシャンプーとトリートメントを使用するのはもちろん、ヘアミルクやオイルなどによる保湿も欠かさないことが大切です。 ・ヘアミルク：軽いテクスチャで髪全体を柔らかく保つ ・ヘアオイル：重めの質感で、毛先のダメージ補修に最適 とくに、エアコンが効いた室内で過ごす時間が長い人は、日中にもヘアミルクやオイルを少量ずつ活用しましょう。髪にうるおいを与え、パサつきや広がりを抑えるのに役立ちます。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/41f59f78f4074f3a9eada09cef6eb987/MEDULLA%2020241030%2011%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLAの2.5° ヘアオイルは、ドライヤーやヘアアイロンの熱によるダメージから髪を守りながら、ダメージ補修の効果も期待できます。ドライヤー前やスタイリングの仕上げ、リペア後に重ね付けするなど、さまざまなシーンでの活用ができておすすめです。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6d52a5550b00446cb7c3443b3773831e/o_1.jpg" alt="" width="720" height="1280"></figure> <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-02?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_pd-mq927ctr" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから</a> 2.5° ヘアオイルについてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事もご覧ください。

<h1 id="h2c7b868f93">パサパサ髪とサヨナラ！正しい保湿ケアでツヤ髪を手に入れよう</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/061c0b4981bd426885af483cae1dd151/%E2%91%A4%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%BF%E3%83%BC%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>乾燥やダメージによるパサパサ髪に悩む人も、正しいヘアケアを続けることで、ツヤのある美しい髪を取り戻せます。 シャンプーやトリートメントは自分の髪質や悩みに合ったものを選び、ヘアケアアイテムの使用方法を守ることが大切です。 また、ドライヤーの正しい使い方をマスターし、ヘアミルクやオイルで保湿を徹底すれば、髪のダメージを防ぎつつ、うるおいのある髪へと近づけるでしょう。 日々のケアで髪に変化が現れると、鏡を見るのが楽しくなります。ぜひ今回ご紹介した方法を取り入れ、理想のツヤ髪を手に入れてくださいね。

髪のパサパサに悩む女性必見！原因と悩みを改善する正しいヘアケアを紹介

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0b993c4e09394c539fdbf986bddecce6/Sparty-ME-MAGAZINE-52.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>「髪が広がってうまくまとまらない」「髪が顔や服にまとわりついてくる」 など、静電気の影響で思うようなヘアスタイルにできず、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。髪に静電気を発生させないためには、しっかり保湿をし、髪にうるおいを与えることが大切です。 本記事では、静電気が起こる原因や髪への影響、乾燥や静電気対策ができるヘアケア方法を紹介します。すぐに実践できる情報が多くあるため、ぜひ試してみてください。 さらに、静電気対策におすすめのヘアオイルやアイテムについても紹介しているため、ツヤのある美髪を手に入れたい人は、最後までチェックしてくださいね。<h1 id="hf74496423c">髪に静電気が起こる原因は？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8537ac6c9b9a484f8a78a0afd8155e3a/9_3(%E9%9D%99)before%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>そもそも静電気とは、物質中にたまった状態の電気のことを指します。私たちがバチバチと感じている電気は、その静電気が放電したときに生じる現象です。 ここからは、静電気に関する以下の項目について詳しく解説していきます。 ・静電気が発生する化学的な仕組み ・乾燥や摩擦が原因 ・静電気が起こりやすい髪質 まずは、静電気が発生するしくみを理解していきましょう。 <h2 id="hc974bb61aa">静電気が発生する科学的な仕組み</h2>実は、私たちの身の回りにあるものは、人を含め、すべてプラスとマイナスの電気をもっています。通常はこれらがバランスを保っていますが、物同士の接触によって、プラスとマイナスのバランスが崩れてしまうときに、静電気が発生するのです。<h2 id="h3893dee348"> 乾燥や摩擦が原因</h2>髪に静電気が起きてしまうのは、主に乾燥と摩擦が原因といわれています。静電気は、空気中の水分を通じて放電されるため、空気が乾燥していると放電されにくくなり、静電気が発生しやすい状態になります。そのため、空気と同様に髪も乾燥していると、静電気の影響を受けやすくなってしまうのです。摩擦によって髪のキューティクルがダメージを受けると、髪の水分が保持できない状態になり、静電気が発生しやすくなります。また、衣類と髪の摩擦でも静電気が発生します。空気が乾燥しやすく、寒さから衣類の重ね着が増える冬は、要注意です。 <h2 id="h79eaa5afa1"> 静電気が起こりやすい髪質</h2>元々の髪質や今の髪の状態によって、静電気の起こりやすさが変わってきます。静電気は、細いものの先端に集まりやすく、放電しやすい性質をもつため、髪が細く軟毛の人は静電気が起こりやすいといえます。また、くせ毛によって髪にうねりがある人は、直毛の人に比べて髪に隙間ができやすく、乾燥しやすい状態です。よって、静電気が発生しやすくなります。 <h1 id="h6424b05bfc">静電気が髪に与える悪影響</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e066f78bbcbb4286be66ef8dd4373ba1/Sparty-ME-MAGAZINE-50.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>静電気が髪に与える影響として、以下のようなトラブルが挙げられます。 ・パサつきや広がり ・もつれや絡まり ・枝毛や切れ毛 ・頭皮トラブル ・くせ毛の悪化 髪表面のキューティクルがダメージを受けると、内部の水分や栄養が失われ、パサつきやすくなります。静電気の影響で髪が絡まりやすくなり、無理なブラッシングで枝毛や切れ毛を引き起こす可能性があります。さらに、頭皮トラブルやくせ毛の悪化を招く場合もあるのです。髪を静電気のダメージから守るために、乾燥や静電気対策をしっかり行っていきましょう。 <h1 id="h33343ed4d7">すぐに実践できる！髪の静電気を防ぐ方法</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aa811df443fe43ba988859938be8e950/2401211.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪を乾燥や静電気のダメージから守るためには、徹底した予防が重要です。ここからは、とくに押さえておきたい静電気対策ポイントをお伝えします！ ・髪の保湿を徹底する ・ヘアブラシを見直す ・室内の湿度管理をしっかり行う ・服の素材と重ね着に注意する ・静電気防止アイテムを活用する すぐに取り入れられる対策が多くあるため、ぜひ実践してみてくださいね。<h2 id="h9b1ff7830b"> 髪の保湿を徹底する</h2>髪が乾燥していると静電気が起こりやすいため、日頃の徹底的な保湿ケアで髪の乾燥を防ぐことが大切です。 日中の乾燥を防ぐためには、お風呂上がりだけではなく、スタイリング前にもしっかりと保湿をし、髪にうるおいを与えましょう。 ただし、髪を保湿したあと、濡れている状態でヘアアイロンやコテを使用すると、熱によるダメージを受けやすくなってしまいます。水分の多いアイテムを使用する場合は、付けてすぐではなく、髪にしっかりとなじませてから使用しましょう。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ad125d4edc6641e1a7b023023e280233/MEDULLA%2020241030%2022%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>保湿ケアとしておすすめなのが、MEDULLA（メデュラ）の「2.5° ヘアオイル」です。3種のオイルを髪質やお悩みに合わせて独自のバランスで配合し、髪のキューティクルを整えて立体的なツヤ髪へと導いてくれるのです。 MEDULLAのシャンプー＆リペアと同様に、一人ひとりに合わせたパーソナライズ処方であなたの髪悩みに寄り添います。 また、MEDULLA独自の3つのフィルム処方で「ダメージの補修」と「熱ダメージの保護」をしてくれ、髪の内部にうるおいを閉じ込めて乾燥を防ぎます。 使うたびにわくわくするおしゃれなボトルも2.5°ヘアオイルの魅力です。毎日のケアに、ぜひ取り入れてみてくださいね！ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-02" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから</a> 乾燥や静電気から髪を守るMEDULLA（メデュラ）の「2.5° ヘアオイル」については、以下の記事でも詳しく解説しています。あわせてチェックしてみてください。

<h2 id="h1250675a88">ヘアブラシを見直す</h2>低価格で購入しやすいポリエステルやプラスチック製のブラシは、静電気が起きやすいため避けましょう。髪の静電気を防ぐためには、静電気が起こりにくい豚毛や猪毛などの、天然毛を使ったブラシや静電気加工が施されたブラシを使うのがおすすめです。ブラッシングをする際に気をつけたいポイントは、以下のとおりです。 【注意したいポイント】・ブラシは上から下に向けて一定方向に動かす ・毛先から中間、中間から根元の順番で徐々に絡まりを取る ・力を入れすぎず優しくとかす <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/983602b8fcd1446987e99bb5d1dfd5ec/20241112%20MEDULLA%2076%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>MEDULLAのウルトラシャインコームは、髪の摩擦を最小限に抑えたい人におすすめです。ABS特殊加工が施されており、静電気を外に逃がして髪を守ります。摩擦を極限まで減らしたダメージレス設計で、ブラッシングによるダメージを軽減しながら、ツヤのある美しい髪へと導きます。濡れた髪にも乾いた髪にも使用でき、熱に強くドライヤーとの併用もできる万能ブラシです。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-UC-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_kq_lnnl4ksj" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから</a> <h2 id="h04244ab1ee">室内の湿度管理をしっかり行う</h2>とくに空気が乾燥する冬は、室内の湿度をしっかり保つことが、静電気を防ぐのに有効です。快適な室内の湿度は40％〜60％です。湿度が40％を下回ると、静電気が起きやすい状態となり、髪が扱いにくくなります。加湿器の使用や濡れたタオルを干すなどの対策で、できるだけ湿度を保ち、髪の静電気を防ぎましょう。 <h2 id="h105569ffdf"> 服の素材と重ね着に注意する</h2>実は、普段の服装選びも、静電気の発生に影響があるのです。たとえば、ポリエステルやナイロンなどの化学繊維は、マイナスに帯電しやすく、ウールや綿などの天然素材はプラスの電気を帯びる傾向があります。そのため、逆方向に帯電しているもの同士の摩擦で、静電気が発生してしまいます。着る服を選ぶ際には、素材にも注目してみましょう。服を着る際に気をつけたいポイントは、以下のとおりです。 ・必要以上の重ね着を避ける ・重ね着をする場合は同じ素材を組み合わせる ・顔まわりにはウール・シルク・綿を選ぶ上記のような少しの工夫で、静電気の発生を抑えることができますよ。 <h2 id="hf07d752f1a">静電気防止アイテムを活用する</h2>静電気防止スプレーの活用で、衣類の表面を保護し、摩擦による静電気の発生を抑制できます。また、時間の経過とともに髪が乾燥してきたときに、外出先でさっと水分補給できるお直しミストやスプレーの活用も効果的です。自宅用アイテムを携帯用ボトルに移し替えて持ち運ぶのもおすすめですよ。 <h1 id="h62e0075e65">静電気に負けないツヤ髪を目指そう</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5c3fb128b59045f18398bd1c14202e4c/S__63619286_0%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>静電気による髪悩みを乗り越え、ツヤのある美髪を手に入れるためには、静電気が起こる原因を理解し、対策を行うことが大切です。部屋の湿度を保ち、徹底した保湿ケアで、髪にしっかりとうるおいを与えましょう。服の素材や重ね着などにも注目し、静電気の発生を防ぐことが、髪悩みを軽減してくれます。また、ヘアケアアイテムの見直しも、髪をダメージから守る対策の一つです。今回紹介した「2.5°ヘアオイル」と「ウルトラシャインコーム」は、CLUB MEDULLAからご購入いただけます。ぜひチェックしてみてくださいね。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_kq_lnnl4ksj" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">CLUB MEDULLAはこちら</a>

「髪が広がってうまくまとまらない」「髪が顔や服にまとわりついてくる」など、静電気の影響で思うようなヘアスタイルにできず、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。この記事では、静電気が起こる原因や髪への影響、乾燥や静電気対策ができるヘアケア方法を紹介します。

静電気で広がる髪に｜すぐに実践できる対策とおすすめアイテムを紹介

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f0cfdf0f5369443d8be34add85e6fc91/2412181.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>「スタイリングに時間をかけても髪がパサパサ…」「静電気で上手く髪がまとまらない」 冬になると、こんな髪の悩みを感じることはありませんか？乾燥した空気や暖房によるダメージ、静電気など、冬は髪にとって過酷な季節です。 しかし、季節に合わせた正しいヘアケアを徹底すれば、冬の乾燥から髪を守り、春に向けて美しいツヤ髪を維持できるはずです！今回は、冬の乾燥や静電気対策におすすめのヘアケア法を紹介します。すぐに実践できる情報が多くあるため、ぜひ試してみてくださいね。 <h1 id="h5a3a0b02e0">冬に髪質が悪くなる原因は？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6e18d9ceeb974daaabcb73873e906117/2412182.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>なぜ冬になると髪の調子が悪いと感じるのでしょうか。冬に髪悩みが増える原因には、以下のようなものが考えられます。 ・乾燥によるパサつきやごわつき ・静電気によるまとまりの悪さ ・暖房による髪へのダメージ まずは、髪の不調の原因を理解していきましょう。 <h2 id="ha4b0ef28e4">乾燥によるパサつきやごわつき</h2>冬になると、空気中の水分量が極端に少なくなり、空気が乾燥しやすくなります。空気の乾燥は髪にも大きな影響を与え、頭皮や髪から水分が奪われていきます。水分が失われた髪は、表面のキューティクルが剥がれやすくなり、ハリやコシを失っていくのです。さらに、冷えによって頭皮の血行が悪くなると、髪の成長に必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。結果、健康な髪が生えにくくなり、パサつきやごわつきが目立つ髪質へとつながります。 <h2 id="h9b146e0539">静電気によるまとまりの悪さ</h2>冬になると静電気を感じることが多く、せっかくセットした髪が広がってしまい、台無しになった経験はありませんか？実は、人を含め、私たちの身の回りにあるものは、すべてプラスとマイナスの電気をもっています。通常はこれらがバランスを保っていますが、物同士の接触によって、このプラスとマイナスのバランスが崩れてしまう時に、静電気が発生する仕組みです。冬の乾燥した空気の中では、髪が水分を保持できず、マイナスの電気を失いやすい状態に。さらに、衣服の重ね着で摩擦が起こりやすくなっています。静電気を感じる機会が多くなることから、髪の広がりや絡まりが頻繁に起こり、思い通りのスタイリングが難しくなります。 <h2 id="h52078a2f75"> 暖房による髪へのダメージ</h2>寒さを防ぐために欠かせない暖房も、実は髪の大敵です。室内の暖房は、すでに乾燥している冬の空気をさらに悪化させます。このため、外出時だけでなく、家でリラックスしているときでさえ、髪は常に乾燥の危機にさらされているのです。暖房による乾燥から髪を守るには、肌と同じように、頭皮や髪にもこまめな保湿ケアが欠かせません。日中も夜も、髪と頭皮の潤いを保つことを意識的に心がけていく必要があるでしょう。 <h1 id="h7225b4dc30">冬にツヤ髪をキープするヘアケア法｜乾燥対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0ee1b2b157224e19abf07621dc253be3/31028747_m.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>まずは、冬の乾燥から髪の毛を守り、ツヤ髪をキープする方法について紹介していきます！ ・シャワーの温度と洗髪頻度 ・シャンプー&amp;トリートメントの見直し ・アウトバストリートメントの使用 ・こまめな水分補給 ・室内環境の整備 今日からすぐに取り入れられるヘアケアが多くあるため、ぜひ挑戦してみてくださいね。 <h2 id="h7e005022c4"> シャワーの温度と洗髪頻度</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/71d059723d6e4a708f8b4396c8870bd5/2411136.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>理想的なシャワーの温度は36〜38度程度です。冬は、寒さからシャワーの温度を高温にしがちですが、高温すぎると熱によって髪がダメージを受けてしまいます。また、洗髪頻度も重要なポイントです。夏場は洗髪の頻度を多くしている人もいるかもしれませんが、頻繁なシャンプーは必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥やかゆみなどの頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。年齢や頭皮と髪の状態にもよりますが、冬場のシャンプーは1日1回で十分です。季節に合わせて変化する頭皮の状態に合わせ、洗髪頻度を見直すことが大切です。 <h2 id="h7c1400ab74">シャンプー＆トリートメントの見直し</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b83add85bf774ab98531acacd6f14195/20240731-MEDULLA7785.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>なんとなく1年中同じシャンプーとトリートメントを使っていませんか？髪の状態は季節によって大きく変化するため、シャンプーやトリートメントも、状態に合わせて見直す必要があります。冬の乾燥対策を目的とするなら、保湿成分が配合されていて、しっとりとした質感に仕上がるアイテムがおすすめです。MEDULLAでは、オンライン上で13の質問に答えていただくことで、今のあなたの状態に合った専用のヘアケアBOXを提供しています。また、すでにMEDULLAをお使いいただいている人も、診断を通して処方調整をし、今のあなたにぴったりな処方に更新できますので、ぜひお試しください。 <a href="https://club.ec.medulla.jp/ingredient-adjustment?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ghupsmep2fni" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">定期コースをご契約中の方はこちら</a> <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL?letrotab=9657&amp;utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ghupsmep2fni" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">初めてのお客様はこちら</a> MEDULLA（メデュラ）シャンプーの詳しい特徴や口コミは、以下の記事でも紹介しています。あわせてチェックしてみてください！

<h2 id="he748da6b5c">アウトバストリートメントの使用</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c39fb4122e2d40ce98c7c6634cf42ef0/e1128_memg_02.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>アウトバストリートメントとは、お風呂の外で使用するトリートメントのことで、冬の乾燥対策の強い味方です。とくに、耐熱性の高いアウトバストリートメントは、ドライヤーやヘアアイロンによる熱のダメージからも髪を守ってくれます。アウトバストリートメントをつけるときのポイントは、以下のとおりです。 ・しっかりタオルドライをしたあとに使用する ・量を付けすぎない ・手のひら全体になじませてから使用する ・頭皮には直接付けず、毛先～中間に付ける ・ドライヤー後の仕上げに少量馴染ませる これらのポイントを押さえることで、トリートメントの効果をさらに引き出せます。 「ヘアオイルとヘアミルクの違いは？」「自分の髪質に合うのはどっち？」など気になる人は、以下の記事も参考にしてみてください。

<h2 id="hbe74a1572f">こまめな水分補給</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f038027a258941abb2740b9bae1c55bd/46.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>美しい髪を保つためには、外側からの保湿だけではなく、内側からのケアも重要です。冬場は喉の渇きを感じにくく、水分補給が疎かになりがちです。体内の水分不足は血流を悪化させ、頭皮の健康に悪影響を及ぼします。こまめな水分補給によって血流を良くし、髪に必要な酸素や栄養素が行き渡る状態にしておく必要があります。また、水を飲むことは、髪だけではなく健康にもよいとされているため、毎日意識的に摂取する習慣を身につけましょう。 <h2 id="h49ac0c3538">室内環境の整備</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d13450f15cbd47d59ca85f0b06bfdc44/IMG_1863.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>冬の頭皮や髪の乾燥対策として、室内環境の整備も欠かせません。室内環境の整備の具体例として、以下の点に注目してみましょう。 ・加湿器の活用 ・暖房の風が直接髪に当たらないように工夫 ・シルク素材の枕カバーの使用 健康に過ごすための湿度は40〜60％といわれており、美容を意識するなら、加湿器は湿度は、60％に設定しておくとよいでしょう。エアコンの風向きは、直接髪に当たらないように調整し、風量も控えめにしておくと安心。シルク素材の枕カバーは、髪を摩擦や乾燥から守り、就寝時のダメージを軽減するのに役立ちます。 <h1 id="h22a8285322">冬にツヤ髪をキープするヘアケア法｜静電気対策</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d85f20de0a13422f810ccb15763d70d4/240225_%E3%80%90%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BESparty%E3%80%91MEDULLA%E6%92%AE%E5%BD%B1509939%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>次に、冬の静電気をなるべく抑えるためのヘアケア法を紹介していきます！ ・ヘアブラシを見直す ・スタイリング前に保湿する ・服の素材と重ね着に注意する ・お直し用アイテムを活用する いつものヘアケアに静電気対策を取り入れ、冬でもきれいなツヤ髪をキープしましょう。 <h2 id="h1250675a88"> ヘアブラシを見直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/123621941b644259afba00f338f29fef/blog.png" alt="" width="800" height="800"></figure>まず始めに見直したいのが、普段使用しているヘアブラシです。適切なブラシ選びとブラッシング方法は、髪の静電気予防に効果が期待できます。低価格で購入しやすいポリエステルやプラスチック製のブラシは、静電気が起きやすいため、避けましょう。ただ絡まりをとるだけではなく、ヘアケアができるブラシなら、毎日のブラッシングでツヤのある髪を演出できます。ブラッシングをする際のおすすめのタイミングと気をつけたいポイントは、以下のとおりです。 【おすすめのタイミング】 ・入浴前 ・トリートメント中 ・ドライヤー使用時 ・就寝前 ・スタイリング前 【注意したいポイント】 ・ブラシは上から下に向けて一定方向に動かす ・毛先から中間、中間から根元の順番で徐々に絡まりを取る ・力を入れすぎず優しくとかす インバスでもアウトバスでも使えるヘアブラシをお探しなら、MEDULLAのスカルプリフトブラシもおすすめ！ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20f4320500f344d99ab0f58098f82035/brush.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SB-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ghupsmep2fni" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから</a> 冬の時期に特におすすめのブラシがMEDULLAのウルトラシャインコーム！ 静電気を拡散するABS特殊加工が施されているから、静電気によるダメージを軽減できます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/255277dab2ed47d3b974441d1d99b1b0/2412241.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-UC-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_ghupsmep2fni" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">詳細はこちらから</a>

<h2 id="hedd735b806">スタイリング前に保湿する</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2d07db7379bf4edbb1368056a76310bb/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>静電気対策として見落としがちなのが、スタイリング前の保湿です。この工程を組み込むことで、日中の髪の乾燥を防ぎ、静電気の発生を抑えることができます。ヘアミストでの水分補給やヘアミルクやオイルで油分を補うことで日中の乾燥を防ぎ、静電気を予防しましょう。ただし、濡れている髪にアイロンやコテで熱を加えるとダメージを与えてしまいます。水分の多いアイテムを使用する場合は、付けてすぐではなく、髪になじんでから使用するのがポイントです。<h2 id="h105569ffdf"> 服の素材と重ね着に注意する</h2>静電気の発生を避けるためには、着用する服にも注意を払う必要があります。実は、服装の選び方が髪の静電気に大きく影響するのです。服を着こめば着込むほど、逆方向に帯電しているもの同士が擦れて静電気が発生するリスクが高まります。ポリエステルはマイナスに帯電しやすい性質があり、ウールや綿はプラスの電気を帯びる傾向があります。そのため、この組み合わせでの着用は、静電気を集めやすい状態です。服の静電気対策として、以下に気をつけてみてください。 ・必要以上の重ね着を避ける ・重ね着をする場合は同じ素材を組み合わせる ・顔まわりにはウール・シルク・綿を選ぶ できるところから少しずつ、冬の洋服選びに取り入れてみましょう。<h2 id="h75a2a539a7"> お直し用アイテムを活用する</h2>いくらブラッシングや保湿、衣服に気をつけていても、時間の経過とともに髪のうるおいが失われ、静電気が起きてしまうことも。そんな時にいつでも髪にうるおいを補給できるよう、持ち運び可能なお直しミストやスプレーを活用するのもおすすめです。ミニサイズのミストを持ち歩いたり、自宅用アイテムを携帯用ボトルに移し替えて使用したりすることで、外出先でも手軽に髪のうるおいをキープし静電気予防にも役立ちます。 <h1 id="he86a22d159">冬の乾燥を乗り越え、春に向けて美しい髪を</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3ac23f68c3414a69a7b3638041d52bb8/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-3-2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>冬の髪悩みを乗り越え、ツヤのある美髪を手に入れるためには、適切なヘアケアで乾燥と静電気対策を行うことが大切です。シャワーの温度と洗髪頻度、季節に合わせたヘアケアアイテムの選択やこまめな保湿ケアなどを意識し、毎日のヘアケアを見直していきましょう。冬のヘアケアに、MEDULLAのアイテムもぜひ活用してみてくださいね。

冬の髪悩みを解消！乾燥に負けないツヤ髪を手に入れるヘアケア法

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c5410e154d534d2d8191298f6288b930/MEDULLA-20240510%2012%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>秋の訪れとともに、乾燥によるパサつきや抜け毛の増加に頭を抱える人も多いでしょう。 そんな秋こそ、丁寧にヘアケアを行うことで、美髪をつくる絶好のチャンスです！ 今回は、乾燥や抜け毛が気になる秋のヘアケアポイントを紹介します。 MEDULLAおすすめのヘアケア商品についてもお伝えするため、乾燥や抜け毛に負けない美髪を目指したい人は、ぜひチェックしてみてください！ <h1 id="hf87ae463c6">秋の髪悩みトップ3</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e066f78bbcbb4286be66ef8dd4373ba1/Sparty-ME-MAGAZINE-50.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> 秋に多い髪のお悩みトップ3を紹介します！１．乾燥による髪のパサつきや頭皮トラブル ２．夏の紫外線ダメージによる髪質の変化 ３．季節の変わり目による抜け毛の増加 秋は、乾燥やダメージ、抜け毛の増加など、複数の要因が重なって髪の調子が乱れやすい季節です。まずは、それぞれのトラブルの原因を理解しましょう。<h2 id="haf2ae1b63b"> 1.乾燥による髪のパサつきや頭皮トラブル</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8e621c3bfefe49508756702948984891/2411184.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>秋は髪と頭皮の乾燥に要注意です。気温の低下とともに空気中の水分量が急激に減少し、髪や頭皮から水分が奪われやすくなります。 乾燥によって頭皮のバリア機能が低下すると、フケやかゆみといった頭皮トラブルを引き起こしやすくなるのです。さらに、髪の水分量が低下することで、パサつきや広がりも発生しやすくなります。 秋の乾燥した環境では、夏と同じケア方法では十分な保湿が得られないため、季節に合わせたケアの見直しが必要です。 <h2 id="h773845db17">2.夏の紫外線ダメージによる髪質の変化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a4417b1e123f473c8e250d5c82a8eae5/AdobeStock_201609672%202.jpg" alt="" width="1000" height="700"></figure>夏の間に受けた紫外線ダメージが、秋の髪質の変化につながります。強い紫外線は、髪の内部構造を破壊し、深刻なダメージを与えているのです。 ダメージが蓄積された髪は、外側にあるキューティクルが剥がれやすく、枝毛や切れ毛が増加し、ツヤも失われやすくなってしまいます。 また、海やプールで塩素や紫外線を浴びた髪は、秋になってから急に枝毛や切れ毛が目立ち始めることも。 この状態を放置すると、ダメージは更に進行してしまうため、早めの集中ケアが欠かせません。 <h2 id="h97a6f984c3">3.季節の変わり目のよる抜け毛の増加</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9845c38885b74579b315b25ef6783891/30396762_m.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>日常的に抜け毛は起こるものですが、とくに秋は一年で最も抜け毛が増える時期といわれています。通常1日50本〜100本程度の抜け毛が、秋には200本以上になることも！ これは、夏のダメージのほかにも、寒暖差によるストレスや生活習慣の乱れが影響しているからです。 とくに気をつけたいのは、抜け毛の増加による見た目の変化です。髪のボリュームダウンは、老けた印象を与えてしまうため、若々しい印象を保つためには、季節に合わせた適切なケアを行う必要があります。 <h1 id="h7248756385">秋のヘアケアで押さえておきたいポイント</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1aa1a36da75f4104a9ec6d996d868c93/2411134.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>秋は夏のダメージが最も目立つ季節であり、同時に冬の乾燥に備えるべき重要な時期でもあります。ここからは、秋のヘアケアでとくに押さえておきたいポイントを紹介します。 ・頭皮や髪にあったシャンプーを選ぶ ・保湿アイテムを取り入れる ・頭皮マッサージをする ・ドライヤーは正しく使用する ・紫外線対策をする ・食生活を整える ポイントをしっかり押さえ、今日から取り入れてみましょう！<h2 id="hf4072655f2"> 頭皮や髪に合ったシャンプーを選ぶ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/81f881ef491b421198c65c0355f7f89c/Sparty-ME-MAGAZINE-22.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>頭皮や髪を健やかに保つためには、頭皮と髪の状態に適したシャンプー選びが大切です。 皮脂が気になる人は、適度な洗浄力のあるシャンプーを、乾燥が気になる人は洗浄力は控えめで保湿成分が豊富に配合されたものを選ぶなど、状態にあわせて変更しましょう。 夏のダメージを受けた頭皮や髪には、マイルドな洗浄力で頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。 また、季節が変わるにつれて、頭皮や髪の状態も変化するため、定期的に状態に合わせたシャンプーの見直しが必要です。 MEDULLAでは、シャンプーにアミノ酸系洗浄成分を採用し、一人ひとりの髪質や頭皮の状態、生活習慣などの診断結果に応じてカスタマイズされたパーソナライズシャンプーを提供しています。 「商品が人に合わせる」パーソナライズの必要性とMEDULLAのシャンプーの効果については、以下の記事でも詳しく解説しています。 ぜひあわせてチェックしてみてください。

<h2 id="h46a0c8ba64"> 保湿アイテムを取り入れる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/27da9c632ffd483fb15ddce083800889/_WDC9037a.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>秋の乾燥から頭皮と髪を守るためには、保湿アイテムを取り入れるのがおすすめです！ 頭皮用化粧水やヘアミルク、ヘアオイルなどのアイテムを使用することで、頭皮と髪の乾燥を防ぎ、うるおいをキープできます。 ただし、ヘアミルクやオイルを使用する際は、頭皮に直接つけると毛穴詰まりの原因となるため注意しましょう。毛先中心に、しっかり揉みこむようにしてつけるのがポイントです。 「ヘアミルクとヘアオイル、どちらがよいか迷ってしまう！」という人は、以下の記事も参考にしてみてください。

<h2 id="h7f0930614e">頭皮マッサージをする</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0f28bebe18af48418a3f5b9ba53ac00b/2411182.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>頭皮マッサージは、秋の抜け毛対策におすすめです。 頭皮が硬くなると血行が悪くなり、必要な栄養が頭皮や髪に届きにくくなります。これは、抜け毛の増加や髪の成長を妨げる原因になります。 朝の時間やシャンプーの際に、指の腹を使って数分間やさしくマッサージするだけでも、頭皮の血行改善に有効です。爪を立てて頭皮を傷つけないように注意しながら、指の腹で優しく揉みほぐしましょう。 詳しいやり方はこちらをチェック！

<h2 id="h778b9fc746">ドライヤーは正しく使用する</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/10277300c8174d6f9025ed918e7a83ac/2411283.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪のダメージを抑えるために、適切なドライヤーの使用方法を知ることが重要です。 濡れた状態の髪は、非常にデリケートで、少しの刺激でもキューティクルが剥がれやすい状態です。濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖し、頭皮の臭いやフケ、抜け毛などのトラブルを引き起こす可能性があります。 洗髪後は髪を放置せず、素早く乾かすことを心がけましょう。 ドライヤーでの正しい乾かし方のポイントは、以下のとおりです。・タオルドライはしっかり行う ・乾きにくい根元→毛先の順番で乾かす ・ドライヤーの風を同じ箇所に当て続けない ・ドライヤーは頭皮から15cm程度は離す ・髪を軽く引っ張りながらくせを伸ばす ・仕上げに冷風を上から下へ当てて髪を整える ポイントを意識し、できるだけドライヤーの熱によるダメージを防ぐ乾かし方をマスターしましょう。ドライヤーの正しい使用方法については、以下の記事でも詳しく説明していますので、ぜひチェックしてみてください。

<h2 id="h6a97bbb413">紫外線対策をする</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1a9a0a2ddff64c238b43d98b5ca7a323/29788724_m%20.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>「もう涼しくなったから」と油断しがちですが、秋でも継続して紫外線は降り注いでいます。 とくに、体の最も高い位置にある頭皮と髪は、直接紫外線の影響を受けやすい部分です。秋になったからと油断せず、継続して紫外線対策を行う必要があります。 頭皮と髪の紫外線対策として、以下の方法があります。・帽子をかぶる ・日傘を使用する ・頭皮と髪専用の日焼け止めを活用する 季節を問わず、これらの対策を日常的に取り入れることで、紫外線による頭皮と髪のダメージを最小限に抑えることができます。<h2 id="h11d3e6f607"> 食生活を整える</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1e26f0f0e083424dba1d321d950059da/AdobeStock_744558848.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>健康な頭皮と髪を育むためには、バランスの取れた食事による内側からのケアが不可欠です。偏った食生活では、頭皮や髪に十分な栄養を届けられず、頭皮や髪のトラブルを悪化させてしまう恐れがあります。頭皮と髪の健康には、以下の食材がおすすめです！ 【頭皮と髪の健康におすすめの栄養素】<table><tbody><tr><th colspan="1" rowspan="1">栄養素</th><th colspan="1" rowspan="1">食材</th><th colspan="1" rowspan="1">期待できる効果</th></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">タンパク質</td><td colspan="1" rowspan="1">肉、魚、卵、乳製品、大豆製品</td><td colspan="1" rowspan="1">髪の主成分となるケラチンの材料になる</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">亜鉛</td><td colspan="1" rowspan="1">牡蠣、レバー、牛赤身肉</td><td colspan="1" rowspan="1">髪の成長促進、男性ホルモンを抑制する</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">鉄分</td><td colspan="1" rowspan="1">レバー、小松菜、煮干し、厚揚げ</td><td colspan="1" rowspan="1">髪に酸素と栄養を運ぶ</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">ビタミンB群</td><td colspan="1" rowspan="1">レバー、青魚、肉、玄米、納豆</td><td colspan="1" rowspan="1">髪の生成を助け、過剰な皮脂分泌を抑制する</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">ビタミンC</td><td colspan="1" rowspan="1">キウイ、アセロラ、柚子、ブロッコリー、パプリカ</td><td colspan="1" rowspan="1">髪にハリやツヤを与えるコラーゲンの生成を助ける</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">ビタミンD</td><td colspan="1" rowspan="1">鮭、さんま、きのこ類</td><td colspan="1" rowspan="1">髪の成長を促進する</td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1">ビタミンE</td><td colspan="1" rowspan="1">緑茶、アーモンド、落花生、オリーブオイル</td><td colspan="1" rowspan="1">頭皮の血行促進、頭皮環境を整える</td></tr></tbody></table>これらの栄養素を日々の食事で積極的に取り入れ、髪の健康を内側からサポートしましょう。 <h1 id="h7cbe15cdd2">秋のヘアケアにぴったり！おすすめアイテムを紹介</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ab45e97012b340bdbbaca62de14cf671/top8239271.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>秋のヘアケアにぴったりなMEDULLAのアイテムを厳選して紹介します！季節の変わり目で敏感になりがちな頭皮と髪のケアに、ぜひ取り入れてみてください。 <h2 id="h3a74965d09">MEDULLA史上最高のダメージケア「ハイパーリンクセラム」</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0495b1b0bc67439c859ada073fb58ca0/231221_medulla_0054_01.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>日本初となる独自原料の「分子修復ペプチド™」※が、寝ている間に髪内部の深層部まで浸透。これ1本で「弾力・ツヤ・まとまり」にアプローチできるダメージケア美容液です。 あらゆる髪質に対応し、夏のダメージを受けた髪をいたわり、しなやかにまとまる髪へと導きます。 洗い流さないトリートメントとして、毎日のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか？ ※ セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク、加水分解ダイズタンパク（保湿成分）／分子構造を修復したペプチドのこと。分子修復ペプチド™は組み合わせの総称であり、成分の名称ではございません ハイパーリンクセラムの詳しい効果や口コミも気になる人は、以下の記事もおすすめです！

<h1 id="h0ad788818e">健康な頭皮をつくる「スカルプリフトブラシ」</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0d1bb02cf35f4a0d8b22c3afb301bf3a/_WDC9004a%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>頭皮ケアの新習慣として注目の、濡れた髪にも乾いた髪にも使える万能ブラシ。ブラッシングすることで血行促進作用が期待でき、抜け毛対策にも有効です！ <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/96324ded01eb42e088434c3f66b99d04/detail%20(2).jpg" alt="" width="960" height="440"></figure>毛穴にしっかりとアプローチできる特殊な形状設計により、指では落としきれない毛穴の汚れまでやさしく取り除くことができます。 お風呂場でのトリートメント時やお風呂上がりのブローの仕上げに、スカルプリフトブラシでブラッシングの習慣をつけましょう。適度な力加減で優しくブラッシングすると◎ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SB-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_n2-0xn1rruwe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">スカルプリフトブラシの詳細はこちら</a> <h1 id="h371d7aac8e">秋のヘアケアでまわりと差をつけよう</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/02cfb990812c46b6baa32061d25fc96a/MEDULLA7613.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪の不調が起こりやすい秋のヘアケアをしっかり行うことが、美髪へとつながります。 さらに乾燥がひどくなる冬に備えて、秋はダメージを受けた頭皮と髪をいたわりながら、しっかり対策していきましょう。 保湿や頭皮マッサージで頭皮環境を整え、紫外線対策や食事でのサポートなどを積極的に行っていくのがおすすめです。 今回紹介した「ハイパーリンクセラム」と「スカルプリフトブラシ」は、CLUB MEDULLAからご購入いただけます。ぜひチェックしてくださいね。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_n2-0xn1rruwe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">CLUB MEDULLA はこちら</a>

秋の訪れとともに、乾燥によるパサつきや抜け毛の増加に頭を抱える人も多いでしょう。そんな秋こそ、丁寧にヘアケアを行うことで、美髪をつくる絶好のチャンスです！今回は、乾燥や抜け毛が気になる秋のヘアケアポイントを紹介します。

秋こそヘアケアで美髪のチャンス！乾燥・抜け毛対策のポイントを伝授

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cffe4b86813c48799fd7aefe78bbfc97/10.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>季節の変わり目は、髪色を変えてイメチェンをする人も多い季節。しかし・・・

お気に入りのヘアカラーに染めてもらったばかりなのに、もう落ちてきた気がする…

なんて経験はありませんか？ヘアカラーをした髪を長く楽しむためには、アフターケアや普段の習慣が鍵になるんです。 <h1 id="hbdc01b43a0">ヘアカラーが色落ちしてしまう原因</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/411e1ea8fb834106b308bdb935328ee8/07%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ヘアカラーの色落ちは、「髪のダメージによる染料の流出」が原因と言われています。髪が染まる仕組みは、ヘアカラー剤に含まれるアルカリ成分が髪表面のキューティクルを開き、染料の働きで髪が染まります。つまり、ヘアカラーをした後の髪は非常に繊細。綺麗なヘアカラーを長く楽しむためには、髪内部の染料を表面に出さないように、キューティクルを傷つけないことが重要なのです。 <h1 id="hbd3ac7f853">ヘアカラーが1週間ももたないことってあり得るの？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d3ca2fc502ab42e0a6416bec63e88c94/IMG_8359.jpeg" alt="" width="1000" height="1000"></figure> ヘアカラーを繰り返していたり、元々ダメージを蓄積している髪の場合、3日で色落ちしてしまうという方も。ヘアカラーは、一度キューティクルを開いて染めていきますが、健康な髪は徐々にキューティクルが閉じていきます。けれど、ダメージのある髪はキューティクルを閉じる力が弱まってしまうことで、キューティクルが開きっぱなしの状態に。染料がどんどん流れてしまうことになるので、3日や1週間も経たないうちに色落ちしてしまうのです。<h1 id="ha1ea1ecd3c">ヘアカラーが色落ちしてしまうNG習慣</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f9f30b28015d460bac9a494ea4597978/IMG_8696.jpeg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h5cb7080ef0">ヘアカラー後、48時間以内にシャンプーを行う</h2>ヘアカラーが定着するまでには48時間かかると言われています。そのため48時間以内にシャンプーをしてしまうと、色落ちの原因に。48時間経っていない場合は、38度前後のお湯で洗い流す程度にしましょう。 <h2 id="h677ce3d42c">洗浄力の高いシャンプーで洗う</h2>毎日使用するシャンプーが自分に合っておらず、洗浄力が高いものを使い続けていると髪の色素も一緒に洗い流してしまいます。髪に優しい弱酸性の「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。 <h2 id="h74a12a2040">高温度のシャワーで髪を洗う</h2>熱いお湯は髪にダメージを与えてしまうので、適正な温度でシャワーを行いましょう。38度前後で洗うようにすると◎ <h2 id="h1ee27985c3">髪が濡れたまま放置することが多い</h2>濡れている状態の髪は、キューティクルが開いている状態。キューティクルが開いている髪は、染料が流れ出るだけでなく栄養まで逃げていってしまうので、扱いにくい髪になってしまう原因に。お風呂上がりはタオルドライを行い、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。 こちらもお読みください！

<h2 id="h7bc0d3955e"> ヘアアイロンを高温度で使う</h2>ヘアアイロンは、ヘアカラー直後でなくても何もケアをしていないとダメージが蓄積しやすいです。さらに180度以上の高温度で使用を続けると、色落ちの原因に。使用アイテムにもよりますが、140度〜160度程度での使用がおすすめです。3秒以上同じところにあてないように気をつけましょう。 <h1 id="hdf981de288">綺麗な髪色が続くヘアケア 5つのポイント</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0dd4c9816a854bf09b9991bdd8fe7709/12.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪色を長持ちさせるポイントは、キューティクルを保護して、髪のダメージを最小限にすること。今日からできるポイント5つをピックアップ！ <h2 id="h79e6be188e">（1）髪に優しいシャンプーを選ぶ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6b99a8a4c2864e4d96c54f75deddc153/srblog.png" alt="" width="800" height="800"></figure>カラーしたての髪はまだ不安定でカラーの定着が不十分。シャンプーの刺激が強いと、キューティクルがさらに開いてカラーの染料が流れ出てしまうことに。優しく洗い上げてくれる「アミノ酸系のシャンプー」を選ぶと◎ MEDULLAのシャンプー＆リペアは、アミノ酸系洗浄成分を採用。独自の技術で、健やかな髪を育てるこだわりの成分を配合しています。 こちらもお読みください

<h2 id="h6f3fd0a7bc"> （2）正しくシャンプーを使う</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1e0eaa2e32144b07aa6c44f9950dabfb/1%E6%9C%888%E6%97%A5104936-%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>汗や皮脂を落とそうとゴシゴシ洗うことは絶対にNG。摩擦でキューティクルが傷つき、色落ちしやすくなります。さらに髪も乾燥してしまうため、毎日の洗髪の仕方がとても大切です。正しくシャンプーができているかチェックしてみましょう! こちらもお読みください

<h2 id="h46dd1a7175"> （3）トリートメントで補修・保湿をする</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/abc79efb9c5a46b487f5f2b8044aafa8/44.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>トリートメントは髪のキューティクルを守ってくれます。カラー後の髪は乾燥しやすいので、髪を補修し乾燥から守りましょう。また、洗髪後タオルドライをしたあとは、アウトバストリートメントの使用がおすすめ。熱ダメージを抑えて、髪の水分バランスを整えてくれます◎ こちらもお読みください！

<h2 id="h603aa2eacf"> （4）ヘアアイロンを適温で使う</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c68730e70771485a9b0281336b4d00b7/_DSC4424-2%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>毎日ヘアアイロンやコテを使う人は多いと思います。髪の毛は熱に弱いので、過度に熱を与えるとキューティクルを傷つけ、色落ちの大きな原因になってしまいます。アイロンやコテの温度は140〜160度に設定し、3秒以上は挟まないようにしましょう。<h2 id="h0a65935184"> （5）紫外線を防ぐ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a4417b1e123f473c8e250d5c82a8eae5/AdobeStock_201609672%202.jpg" alt="" width="1000" height="700"></figure>髪は紫外線によるダメージを受けると、髪の成分であるタンパク質が壊されてパサつきの原因になります。帽子を被ったり、ヘアケア用のUVカットスプレーを活用して、紫外線対策を行いましょう◎<h1 id="ha20f9531af">“髪の色落ち対策”にはこのアイテムもおすすめ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f7162b7fd7c64007a6e8b1e2f2a6ef1c/blog.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure><h4 id="he565795f31">ホイップクリームリペアブースター</h4>「髪の間食」をコンセプトに、シャンプーとトリートメントの合間に使う新感覚トリートメント。カラーによるヘアダメージを髪内部から補修し、まるでシャンプーとトリートメントの「間」に、髪が「食」べるホイップクリームのようなご褒美ケアを体感できます。髪のお悩みに合わせて3タイプから選べるので、ぜひ自分にピッタリの1本を見つけて普段のヘアケアに取り入れてみてくださいね。 <h2 id="h8a0233306a">▷新感覚トリートメント4つの特徴</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a8059e2ab05a4f42a7e34f3bb83d3483/88hejg%20(1).png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h4 id="h7cc07aba34">■ ホイップクリームのような濃密泡が髪を瞬感補修</h4>40µの微粒子泡がたった10秒で※1 なじみ、髪内部に美容成分が浸透。ケラチン※2 やCMC類似成分※3 が、カラーやパーマなどの積み重なるダメージを髪内部から補修します。 <h4 id="hc2952905b5">■ 染めたてカラーをキープできる弱酸性処方</h4>髪全体にカラーケア成分※4 をしっかりなじませることで、髪内部のたんぱく質の流出を防ぎ、髪1本1本のキューティクルを補修してくれます。また、髪と地肌のことを考えた弱酸性の処方です。 <h4 id="h39eaf94a38">■ ドライヤーの時間を大幅カット</h4>髪の表面をコーティングすることで髪1本1本を絡まりにくく、圧倒的なドライヤーの時短ケアが叶います。<h4 id="h3b0415470d"> ■ 心地よい爽やかなアロマティックフレグランス</h4>シャンプーとトリートメントの香りを邪魔しないハーバルフラワーの香り。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-WP-SI-01-PI?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_zp80h9hpu2" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">商品詳細はこちら</a>  ※1 泡が消えるまでの時間 ※2 ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)(補修成分) ※3 イソステアロイル加水分解コラーゲン(補修成分) ※4 リンゴ酸ジイソステアリル(補修成分) <h1 id="hb9055f522d">キューティクルをケアしてヘアカラーを楽しんで</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/123621941b644259afba00f338f29fef/blog.png" alt="" width="800" height="800"></figure>ヘアカラーの色味を長持ちさせる方法についてご紹介しました。髪を守るキューティクルを傷つけないように日頃のヘアケアを見直して、綺麗なヘアカラーを長く楽しみましょう。

「髪色が1週間ももたない！」なんて経験ありませんか？ヘアカラーをした髪を長く楽しむためには、アフターケアや普段の習慣が鍵になるんです。

【ヘアカラー後の色落ちを防ぐ】綺麗な髪色が続く5つのポイントとNG習慣

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f961eba118a54f74b981540c39c1388a/5.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>夏の季節は「お祭り」「プール」「海」「キャンプ」「花火大会」など、たくさんお出かけをしたくなりますよね。けれど、せっかく楽しみにしている日に限って、お肌がブツブツ・・・ザラザラ・・・なんてことも。

いつも紫外線対策もしているし、自宅での洗顔やスキンケアも頑張ってるのに何で？

そんな人は、うっかりしがちな外出先でのケアを見直してみるのがおすすめです。<h1 id="h739a5184ba">過酷な夏に肌荒れは起きやすい？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20404af750434c4593079b3564a318d1/03%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="740"></figure>夏は紫外線や汗の影響で肌のバリア機能が低下し、肌荒れが起きやすい季節です。バリア機能が低下した肌は乾燥し、汗や紫外線などの外部刺激に弱い状態になってしまうのです。 肌のバリア機能とは肌表面の角質層に備わる機能のこと。厚さは0.02mmほどで、ラップのような薄さですが、重要な役割を担っています。【バリア機能の役割】 ・肌の水分が過剰に蒸発してしまうことを防ぐ ・紫外線やほこりなど外部刺激の侵入を防ぐ<h1 id="hcb47b04002">夏に起こりやすい肌荒れ例</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d9002df1421a4c77b7ec11eb1ed3d420/16MEDULLA-20240510-32.jpg" alt="" width="750" height="900"></figure><h4 id="h2ff7128f37">ニキビ（ブツブツ）</h4>夏は高温多湿の影響で皮脂が多く分泌されます。そのため毛穴が汚れやすく、酸化してしまうことで雑菌が繁殖し、ニキビやブツブツとした吹き出物ができやすくなってしまいます。 <h4 id="hf311012f68">肌のごわつき</h4>夏の強い紫外線や冷房による冷えなどによって、肌のターンオーバーが乱れて、肌の柔らかさやみずみずしさが失われた状態です。ターンオーバーの周期が長いほど、古い角質は肌から剥がれづらくなり、蓄積してしまうことで肌のごわつきを感じてしまうのです。 <h4 id="h06e85180a2">乾燥</h4>夏でもカサつきや粉吹きなどが現れ、少しの刺激で赤みが発生してしまうことも。乾燥といえば冬のイメージがありますが、汗や紫外線、屋内外の寒暖差など、夏でも乾燥してしまう原因がたくさんあるので、しっかりと保湿することが大切です。 <h4 id="h2343c711c2">かゆみ</h4>肌のかゆみはバリア機能が低下してしまった肌に起こりやすいです。夏にかく汗も、バリア機能が低下した肌には刺激になってしまい、かゆみを引き起こしてしまうのです。<h1 id="h17283a9125">対策のポイントは外出先でのスキンケア</h1>自宅で朝晩しっかりスキンケアをしていても、夏は肌ダメージを受けやすい季節のため、日中にどんどん肌の水分量が奪われていきます。外出先でも保湿をしてあげることが、肌荒れ対策の大事なポイント。明日からできる簡単な肌荒れ回避テクニックをご紹介します。 <h2 id="h2a75f826d0">1.かいた汗はすぐに拭く</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/02bb56e629344c83b75dc6d036cb18ec/SpartySummer2024-atari-76.jpg" alt="" width="700" height="700"></figure>汗を拭くときのポイントは、体の熱を逃しつつ優しくこまめに汗を拭きとること◎乾いたタオルでゴシゴシ汗を拭くと、汗の働きである「体温調節機能」が発揮できず、体温が高い状態が続き、さらに汗をかいてしまうことも。さらに、こするように拭くと肌の角質を傷つけてしまうので要注意。 <h3 id="hbb0a83d85b">汗の正しい拭き方</h3>濡れタオルやボディシートを使って、優しくポンポンと押さえるように拭き取りましょう。水分が含まれた濡れタオルやボディシートを使うと、体の熱を逃すことができます。ボディシートは保湿成分入りを選ぶと、体温調整をしながら肌の乾燥も防げるのでおすすめです。 <h2 id="ha98b48e588">2.ミスト化粧水で肌を保湿</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76aa4f0ae8504712acb307b779d8d87f/MEDULLA-20240510-17.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>通常の化粧水よりも粒子が細かいため、肌になじみやすく、手軽に保湿ケアができます。「ミスト化粧水だけ使うと乾燥の心配が…」と思う人もいるかもしれませんが、正しく使うと顔全体にまんべんなく保湿ができますよ。 <h3 id="hc6f0fb4c7e">正しい使い方</h3>ミスト化粧水を顔全体に吹きかけたら、両手で優しくハンドプレスをして、肌へ馴染ませましょう。メイク崩れの防止にもなります。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_43kyqhkza5o" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのミスト化粧水はこちら</a> <h2 id="h79110b9d92">3.日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1f3553b566564ddc9a1e9507b929433a/MEDULLA-20240510-35.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>汗や皮脂、無意識な摩擦によって、気付かぬうちに落ちてしまっていることも。紫外線による乾燥を防ぐために、日焼け止めの塗り直しは不可欠です。<h3 id="h64ebc8b95c">顔にメイクをした状態での塗り直し方法</h3><ol><li>顔全体をやさしくティッシュでオフ</li><li>ミストや乳液で保湿＆崩れたメイクをとる</li><li>日焼け止めを塗り、パウダー系のファンデーションで押さえる</li></ol><h1 id="hf3e6ee7ccc">透明感あふれる肌で夏を楽しんで！</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a4417b1e123f473c8e250d5c82a8eae5/AdobeStock_201609672%202.jpg" alt="" width="1000" height="700"></figure>お家でのスキンケアだけでなく、外出先でのスキンケアも習慣化できれば、理想の肌へまた一歩近づけるかと思います。自分の肌としっかり向き合いながら、お肌をいたわってあげてくださいね。

【夏の肌荒れ対策】汗をかいたらやるべき外出先でのスキンケア

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be8e6be1f26c4ca59ebcc6477962d2dc/MEDULLA-20240510-36%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>梅雨の季節はジメジメ、ベタベタ・・・。湿気が多く、学校や会社に着く頃には、化粧が崩れてテンションが上がらないことも。この記事では梅雨の季節でもメイクを崩れしにくくするテクニックと、メイクが崩れてしまったときの対処法をご紹介します。<h1 id="hc3ca62234a">梅雨にメイクが崩れやすい理由</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>梅雨の季節にメイクが崩れやすい原因は「過剰な皮脂分泌」。化粧下地やファンデーションには「油分」が含まれていますが、その油分と汗・皮脂が混ざって化粧が崩れてしまうのです。また、この時期の肌はインナードライにもなりがち。 インナードライとは肌の内側は乾燥していますが、肌表面は皮脂が多く脂性肌と勘違いしやすいような肌の状態。冷房や乾いた汗が主な原因になるので、しっかり保湿をしながらメイクをすることが大切です。 <h1 id="hed288e6357">サラサラ肌を1日キープ！4つのテクニック</h1>梅雨の時期は特にメイク前のスキンケアとベースメイクが重要。以下の4つのテクニックをぜひ試してみてください！ <h2 id="h9c6b782879">1.朝のスキンケアでビタミンCを補給</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5bac5da28f1f42648a5604251fac890d/MEDULLA-20240510-39.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンCは、紫外線の多い夏は特に肌に嬉しい成分であることは有名ですが、実は梅雨のメイク崩れ対策にもぴったり。皮脂崩れが目立ちやすいTゾーンも、しっかり保湿してメイク崩れを防いでくれます。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DVS1-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのビタミンC配合アイテムはこちら</a> <h3 id="h1ed818cf0b">ビタミンCアイテムは朝に使ってはいけない・・・！？</h3>よくお客様から「ビタミンCは朝に使ってはいけないの？」と質問をいただきます。結論、使っていただいて問題ございません。「ビタミンCのアイテムを朝に使ってはいけない」と広まった理由は、果物や野菜に含まれる「ソラレン」が影響をしているのかもしれません。ソラレンを含む食材を朝に摂取すると、通常より紫外線に強く反応し、メラニンの生成が多くなると言われています。ですが、ビタミンCが配合されているスキンケアアイテムは、関係ございません。むしろ日中は紫外線を受ける時間が長いので、朝のうちにビタミンCを取り入れることをオススメします。 <h2 id="hd66e97b9e9">2.顔の油分をティッシュでオフ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/05d61167815745b8ad337f56a98a1315/MEDULLA-20240510-41.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>スキンケアの後に、ティッシュを使って余分な皮脂・水分をオフしておくと、ベースメイクのもちや肌馴染みが良くなり、メイク崩れ防止に。 ティッシュオフのHOWTO① ティッシュを三角に折る。 ② 顔の半分にティッシュを乗せて、手のひらで優しく押さえる。 ③ 反対側は裏面を使って同様に。特に崩れやすい小鼻の周りとおでこも忘れずに。 <h2 id="he958a12e50">3.化粧下地を見直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ecfab17f6b674c5e8aa4a7f328a2a70e/MEDULLA-20240510-42.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ファンデーションを塗る前に、化粧下地を塗って化粧崩れを防ぎましょう。化粧下地には肌の凹凸をなめらかにしたり、ファンデーションのノリやもちを高める役割があります。 ただ、同じ化粧下地を1年中使うのは化粧崩れの元に！ 湿度が高いこの時期は、皮脂崩れ防止に優れている化粧下地がおすすめ。アイテムを選ぶ際に「皮脂吸収」、「テカリ防止」、「ロングラスティング」の記載があるかチェックしてみましょう。 <h2 id="h8dc707686c">4.シリコンパフで化粧もちアップ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b910b046c1c244cbb239647558e7ae84/MEDULLA-20240510-43.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>いつも指やブラシでリキッドやクリームタイプのファンデーションを塗っている人は、この時期は「シリコン」素材のスポンジがおすすめ。シリコンは吸収性がなく、ファンデーションが少量で済むためヨレにくく、肌にファンデーションが密着し、化粧崩れを防ぐことができます。 ファンデーションを塗るときのポイント少量ずつファンデーションをのせ、ポンポンと軽くたたいてファンデーションを薄く伸ばすこと。そうすることで、メイク崩れしにくい仕上がりになります◎ <h1 id="h29048b4c96">外出時にメイクが崩れてしまった時の対処法</h1>4つの対策を実践しても、今年は異例の暑さも相まってメイクが崩れてしまうことも。崩れてしまった場合の、化粧直しのポイントも押さえておくと◎ <h2 id="ha4ef65443f">■ ベースメイク</h2><h3 id="hda7843abed">1.ミスト化粧水とティッシュで肌状態を整える</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76aa4f0ae8504712acb307b779d8d87f/MEDULLA-20240510-17.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ヨレてしまったファンデーションをティッシュでオフしたら、ミスト化粧水で乾燥が気になる部分に吹きかけたり、空中に吹きかけてから顔全体にのせましょう。その後、顔全体をハンドプレスすることで、より水分を肌へ馴染ませることができ、ファンデーションのノリが良くなります◎ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのミスト化粧水はこちら</a> <h3 id="h21ab18062f">2.パウダーファンデーションで仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/51963d3568f649ddbfba1395e552522f/MEDULLA-20240510-18.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>肌の保湿をしたら、まずは何もつけていないスポンジで顔全体をポンポンと優しくたたきながら肌表面をならしましょう。肌が整ったら、パウダーファンデーションで仕上げましょう。 <h2 id="h62a60e76e6">■ 眉メイク</h2><h3 id="h5ee3812cc9">1.汗や余分な油分をオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/653043250f30420eb5041ad809384ac2/MEDULLA-20240510-21.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>眉毛は汗や皮脂で落ちやすい部分なので、メイク直し前に綿棒やティッシュで余分な油分をオフしましょう。 <h3 id="h3d072bd23f">2.フェイスパウダーを使用しながら眉を描き足す</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/37344a4f6eeb4901a89e4e31060609e2/MEDULLA-20240510-19.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>フェイスパウダーを眉にのせ、眉をサラサラにして描きやすい状態を作ります。その後に消えてしまった部分を描き足しましょう。 <h2 id="hb3673a859e">アイメイク</h2><h3 id="h1d7949ba47">1.乳液や美容液でオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b248f348e81e43b486030410a000bd30/MEDULLA-20240510-22.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>目元は皮膚が薄く繊細なので、保湿をしながらメイクオフを。綿棒に乳液や美容液をとり、にじんでしまっている部分を優しく落としましょう。ティッシュや綿棒のみでオフすると摩擦で肌が乾燥してしまい、さらにアイメイクが直しにくくなってしまうので要注意。 <h3 id="h6a5daa38d0">2.フェイスパウダーで土台づくりをしてから仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f78f77e4bbac43f19de13bfecba593dd/MEDULLA-20240510-20.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>フェイスパウダーで目元をサラサラな状態にしましょう。その後に、アイシャドウやアイラインで仕上げることで、メイクもちが格段にアップします。 <h1 id="h0f73fe5b1a">梅雨の時期でも美しさをキープ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be6f3b16c9b04e62bc3a85d6e6d904e4/MEDULLA-20240510-15.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>メイク崩れしやすいこの時期も、ちょっとしたテクニックでメイクが格段に崩れにくくなります。ポイントはただメイクを直すだけでなく、余分な油分や汗をオフして崩れた場所のベース作りをし直すこと。どれも簡単なテクニックなので、マスターしてジメジメした梅雨の時期を乗り切りましょう。 <h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ALLUDEMダーマビタソームC35 <h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンＣは水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しいとされていますが、ダーマビタソームC35は安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功しました。また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンCを採用しています。 <h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure>毛穴の1/20,000サイズにキー成分をナノカプセル化。ナノカプセル化することで年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。 <h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。だけど変にベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャーです。 ※1 角質層まで ※2 自社商品比較 ※3 アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値

サラサラ肌を1日キープ! 梅雨の「メイク崩れ」を防ぐ4つの対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>そろそろ訪れる梅雨のシーズン。雨による湿気や、汗ばむことで表れる「髪のうねりや広がり」。出かける前にしっかりセットしたのに、すぐに崩れてしまう厄介もの。そんな「うねり・広がり」は、なぜ起こるのでしょうか。髪の構造とうねり・広がりの関係についてお話していきましょう。<h1 id="hde531c09f4">健康的な髪の構造</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/15be5c69995644328c3aa25bafcf1be0/01%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>健康的で扱いやすい髪の毛は、上の画像のように「キューティクル」「コルテックス」「CMC」を理想的な状態にすることが大切。それぞれの役割とは・・・ <h2 id="hdb16e525c5">キューティクル</h2>髪の外側を覆い、熱や摩擦などのダメージから髪を守ったり、コルテックスのタンパク質や水分の流出を防ぐ役割があります。 <h2 id="h4b0391ea4b">コルテックス</h2>「ケラチン」というタンパク質からできており、髪の毛の弾力を出す働きをもっています。 <h2 id="ha1a5f65ec3">CMC</h2>ウロコ状になっているキューティクルを繋ぎ止める役割をもっています。CMCがないとキューティクルが剥がれ、ツヤのないパサパサの髪になってしまうのです。また、水や栄養分を運ぶ通り道の役割も担っています。 <h1 id="h2004895f1c">髪のうねり・広がりの原因、実は蓄積したダメージ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8cd6197117c6454684714c8c520e005a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-32.jpg" alt="" width="636" height="367"></figure>髪のうねり・広がりは、人によってさまざまな原因がありますが、髪のダメージも原因のひとつ。紫外線、カラーやパーマ、アイロンなど、あらゆるダメージが蓄積することでCMCが不足し、キューティクルが剥がれることで、髪内部の水分やタンパク質が流出。また、雨の日や汗によって余分な水分が入り込んでしまうことで髪内部のバランスが崩れ、うねりや広がりに繋がってしまうのです。 つまり！普段のヘアケアで「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪の近道なのです。 <h1 id="he0f0d903d9">このままではせっかくのトリートメントも効果を発揮できない!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f7e94b2e752d49eab58178e0cbd3b39b/Sparty-ME-MAGAZINE-56.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪には大切ですが、キューティクルとコルテックスを繋ぐ接着剤「CMC」が重要なポイントになります。髪を補修するトリートメントは、「CMC」から髪の内部へトリートメントの成分が入り込むことで、ダメージを補修します。 そのため・・・あらゆるダメージにより「CMC」が不足してしまうと、トリートメントの効果が最大限発揮できないのです。 <h1 id="ha42e19d698">CMC類似成分※2 配合の泡トリートメントがおすすめ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4cf1190cb2e74d9faefc40fb8634f153/2.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>88 by MEDULLAホイップクリームリペアブースター <h2 id="hf5fe052f53">シャンプーとトリートメントのあいだに使う新習慣</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5441d7d97ead45d4ac0d38a9f414ec3a/3.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>トリートメント前の髪に必要な成分を瞬感補給。トリートメントの効果を最大限サポートし、潤いで満ちた髪に導いてくれます。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/365cb01a21d94167bda0de4360c2024a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-545.jpg" alt="" width="636" height="300"></figure><h2 id="hb2bd6895c7">うるツヤ髪へ導くご褒美泡ブースターの秘密</h2>髪の主成分である「ケラチン※1」と、そのケラチンを繋ぎ止め、流出を防いでくれる「CMC類似成分※2」を配合。まるでサロン帰りのようなうるツヤ髪へ導きます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8bd99713bb0d4505b498aea45f838d0c/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d2f11c98846c483bace4ba9bf1c72284/5.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="hade497b129">髪質に合わせて選べる3タイプ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d9abd4496403484099887ddde2f8e96b/type-slide1.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5e99f6dba6dd4441861c89d729da50ba/type-slide2.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9be357c3dff446a4bb65d1eecdd7e841/type-slide3.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><h1 id="h76e0e872d9"> 雨の日が好きになるサラサラ髪へ</h1>ホイップクリームリペアブースターは、いつものシャンプー、トリートメントと一緒に使うだけ。驚きの指通りとまとまり感を体感してください。 お値段や詳細はこちらをチェック！ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-WP-SI-01-PI?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_s4cpm4tgf5" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ホイップクリームリペアブースターの詳細はこちら</a>

悩める梅雨シーズンでも扱いやすい髪に。うねる・広がる髪の原因と対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6176be530e1e41bbac5a5816342dbcce/MEDULLA-20240510-32.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>新年度が始まってから数ヶ月。新しい生活が始まった人も徐々に慣れてきた頃でしょうか。この時期になると話題になるのが「五月病」。新生活による疲労の蓄積や​​、大型連休後の倦怠感から体調不良が起こりやすくなるので注意が必要です。実はこの五月病、お肌にも起こることを知っていますか？ <h1 id="h971b76ed78">お肌の五月病とは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/efeb1524bae74c4b9e3e150d3c1b1bfc/MEDULLA-20240510-34.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>五月病は身体や心の不調だけでなく、お肌への影響も。この時期のお肌の不調は下記のような変化によって、自立神経や肌のターンオーバーが乱れてお悩みが起こりやすくなります。それぞれの原因をチェックしていきましょう。 <h2 id="he14a7bc5f0">気温の上昇と乾燥</h2>気温がぐんっと上がるこの時期。気温の上昇と梅雨前の乾燥が組み合わさり肌のターンオーバーが乱れやすくなります。それによって、皮脂分泌が急増しニキビが増えたり、肌の乾燥の原因にも。汗をかいたあとは特に乾燥しやすいので、肌の水分と油分のバランスをスキンケアで整えることが大切です。<h2 id="hac58be9776">強い紫外線</h2>5月になると紫外線量が一気に増加。さらに季節の変わり目なので、お肌もデリケートな状態で外的刺激を受けやすく、肌へのダメージも大。紫外線をうけることで、皮膚の炎症やシミ、またコラーゲンの減少によりお肌のハリの減少やシワなどの原因にもなります。<h2 id="h1d75ff8a4a">ストレスが重なりやすい時期</h2>特に大型連休後は、生活リズムの乱れによる蓄積疲労や、新しい環境下での日々に戻ることによってストレスを感じやすくなります。ストレスは自律神経のバランスを崩しやすく、血行の悪化や免疫機能の低下などを引き起こす原因に…。そのため、バリア機能の低下や肌のターンオーバーが乱れ、ニキビや乾燥など肌トラブルが起こりやすくなります。<h1 id="h6731ed6aae">対策するべき3つのこと</h1><h2 id="h0a46ab5b1a">1.UV対策の習慣化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1f3553b566564ddc9a1e9507b929433a/MEDULLA-20240510-35.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>紫外線の中で、特に肌ダメージに関係するのが「紫外線A波」と「紫外線B波」。「紫外線A波」は肌の老化を進行させるといわれています。急な炎症を起こすことはありませんが、対策をせずに長期的に浴び続けるとシワやたるみの原因になります。 「紫外線B波」は赤くなったりヒリヒリする炎症を引き起こすものです。日焼け後にメラニンを増加させて、シミやそばかすの原因になることも。また角層の保湿力を低下させ、肌のカサつきやキメの乱れなど、様々な悪影響をもたらします。 そのため、日頃のUV対策がとても重要です。簡単に始められる下記から取り組んでいきましょう。<h3 id="heae42d668e">目的にあった日焼け止めを使う</h3>最近はたくさんの日焼け止めがありますが、目的別に選びましょう。汗をかきやすい人や、レジャーなどに出かける際は「UV耐水性」の表記のあるものがおすすめです。　<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9f8f32e255bb4dda8a839d39bcf5319a/02%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="h4b5f95db14">適切な日傘をさす</h3>紫外線対策には、UVカット機能のついた黒色の日傘がおすすめです。黒は光を吸収し、紫外線を通しにくくする効果があります。爽やかな白や明るい色の日傘を使いたい人は「UVカット」と記載されている、“UVカット加工”の日傘でもOK。紫外線をカットする効果は劣りますが、白や明るい色には、日光による熱を反射する性質があるため暑さ対策にもオススメです!<h2 id="h5d242f8949">2.生活リズムの見直し</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2196e9f328d24c968f8fb9042a9befb0/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>五月病予防には、食事のサイクルを整えたり睡眠の質をあげることなど、正しい生活習慣が効果的とされていますが、肌の五月病に関しても有効です。ぜひ明日から取り入れてみてくださいね。<h3 id="h0ca097eebb">十分な睡眠の確保</h3>美肌を保つためのターンオーバーは睡眠中に活発化します。寝不足が続くとそのサイクルが遅くなり、古い角質が肌の表面に残って肌荒れしやすい状態に…。ターンオーバーが活発に行われる時間は、22時から深夜2時までと言われているので、特に肌の不調が気になる時は22時までに就寝できるように心がけましょう。<h3 id="h6a8e320512">食事の時間と内容を見直す</h3>“食事を変えると肌質も変化する”といっても過言ではありません。栄養バランスの良い食事を毎回摂ることが理想ですが、多忙で毎回しっかりした食事を摂ることが難しいときもありますよね。美肌のために積極的に摂りたい栄養素をピックアップしました。<h4 id="h4b2955f82c"> ビタミンB2：ターンオーバーのサポート効果</h4>うなぎ、レバー、アーモンド、納豆 <h4 id="h07e06391dd">ビタミンB6：皮膚炎を予防し、皮脂のコントロールサポート効果</h4>豚肉、海苔、豆腐 <h4 id="h4fa86c2a9e">カリウム：細胞の新陳代謝を助け、皮膚の再生を促す効果</h4>アボカド、芋類、アーモンド、ほうれん草 <h4 id="hcdcd3e470b">カルシウム：ターンオーバーを正常に近づける効果</h4>乳製品、骨ごと食べられる小魚、納豆、小松菜 <h4 id="hf4b6839936">ビタミンC：コラーゲンの合成を補助する効果</h4>フルーツ、生のキャベツやブロッコリー <h1 id="hd3cadd0ac8">3.ビタミンCアイテムを正しく使う</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/25c596fb5a884869891234ab4a141033/5.png" alt="" width="1000" height="661"></figure>ビタミンCは肌が綺麗な人が当たり前に使っている成分で、たくさんの美容効果があり、特にこれからの季節は積極的に使いたいですよね。様々なビタミンCアイテムがありますが、正しく理解して使用することが美肌への近道に。スキンケアアイテムの選び方や、どのように使用すると効果的なのかチェックしていきましょう。 <h3 id="h3077a06063">目的別でビタミンCアイテムを使い分ける</h3>ビタミンCの美容液にもいくつか種類があり、それぞれの特性を活かしたビタミンCでケアすることで、より効果が体感できます。コスメに配合されているビタミンCを大きく分けると「ピュアビタミンC」と「ビタミンC誘導体」の2つがあります。 <h4 id="h4ee0ded3a3">ピュアビタミンC</h4>その名の通り、ビタミンCそのもの。つけた瞬感から効果を体感できる即効性が特徴。使う人によっては刺激を感じることもありますが、即効性を求める人にはおすすめ◎ <h4 id="h577bb5a186">ビタミンC誘導体</h4>肌（※1）への吸収率が高く、ゆっくりと時間をかけて浸透（※1）していきます。 また、肌への刺激が少なく肌に優しい特徴もあります。 <h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ALLUDEM　ダーマビタソームC35「高濃度のビタミンC美容液が良いのは知っているけれど、高くて続けられない・・・」「他の高濃度のもので安いものを探したのですが、使用感が・・・」そんな人のために、毎日のスキンケアで続けやすい価格・テクスチャーにこだわったアイテムが誕生しました。<h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンＣは水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しいとされていますが、ダーマビタソームC35は安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功しました。また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンCを採用しています。<h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure>毛穴の1/20,000サイズにキー成分をナノカプセル化。ナノカプセル化することで年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。<h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。だけど変にベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャーです。<h2 id="h070be854e9">お客様からの嬉しいお声も！</h2>事前にサンプルをお使いいただいたお客様から「本当によかった。最近ケアをサボっていたけれど、これは違いを体感できて、スキンケアやメイクをすることが楽しくなった」とお褒めの言葉をいただきました。肌悩みがあって何を試せば良いか分からない方にもおすすめです。 ※1 角質層まで ※2 自社商品比較  ※3 何もついていないビタミンC（アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値

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