商品開発やサービス提供の現場へ直撃し、開発秘話や商品・サービスの隠れた魅力をレポートする「裏ガワ調査隊」。


今回は健康な髪を育む土台である「頭皮」に着目した商品アイテム


MEDULLA Material Journey（メデュラ マテリアル ジャーニー）ボタニカル ヘッドスクラブの魅力について調査していきます！

商品企画・開発を担当している土屋です。

キレイな髪を育むために必要な「頭皮ケア」の大切さとともに、こだわって開発したアイテムなので、ぜひ多くのみなさまに興味を持っていただけたら嬉しいです！

<h1 id="he2fe3e40df">ヘッドスクラブって何？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8b1f3e85a9664916bfa03a76aa112963/MEDULLA-20240510-1-(2).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>鈴木：「ヘッドスクラブ」って、まだあまり馴染みがないものだと思うのですが、どんな商品なんですか？ 土屋：ヘッドスクラブ（頭皮スクラブ）は、髪を予洗いした後シャンプー前に使用する頭皮ケアアイテムのことです。 土屋：一般的には、塩などの微粒子が含まれていて、マッサージしながら使用することで、効率的に頭皮の毛穴に詰まった余分な皮脂や古い角質、汚れが取れやすくなります。 鈴木：そうなのですね！私も実際使ってみて、頭皮のスッキリ感もですがシャンプーの泡立ちもすごく良くなった気がします。なぜでしょうか？ 土屋：シャンプーだけでは落としきれない、スタイリング剤やヘアオイルなどの残留汚れをヘッドスクラブできちんと落とすことで、髪に必要な成分が行き渡るようになり、シャンプーやトリートメントの効果も変化します。試作品を試したモニターさんからも・・・

シャンプーがもっこもこになるからバスタイムの満足度が上がった！

乾かした後の髪が柔らかくてふんわりつるつる！

などの嬉しいお声をたくさんいただいています！ 鈴木：ヘッドスクラブって頭皮にとって大切なアイテムだったんですね。知らなかったです！<h1 id="h63ada88a0f">「素髪に戻し栄養を届ける」美髪を育むための頭皮ケアの重要性</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/058640f8ccf6456cb2e9c48fccc3668c/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%99%E3%82%B5%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%B3%20(1).jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>鈴木：なぜ、ヘッドスクラブの商品を発売することになったのですか？土屋：今回の開発にあたり、お客様調査を実施した結果、96%のお客様が頭皮ケアに興味があるものの、半数以上のお客様が頭皮ケアを実際には取り入れていない、という実態が明らかになりました。また、取り入れてない理由の多くは、「何を使えば良いかわからない」というものでした。 土屋：MEDULLAでは「素髪に戻し、人それぞれに必要な栄養成分を届ける」という美髪理論を掲げており、定期的に不要なものを取り除く頭皮ケアも必要だという考えを持っていたことと、美髪に向き合ってきたヘアケアブランドから展開することで、安心して「初めての頭皮ケア」に挑戦していただけるのではないかと思い、今回の商品開発に至りました。 鈴木：そんな理由があったんですね。今回のスクラブは、一番どんな人に使っていただきたいですか？ 土屋：予防ケアとして、20代後半からは取り入れていただくことをオススメしたいですね。 土屋：中でも、頭皮ケアに興味があるけど、使用したことがない人のファースト頭皮ケアとして、ぜひ試していただきたいアイテムです。 <h1 id="h0e200f058b">頭皮を傷付けず優しい うるうるなテクスチャ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/66ab6a373a3642e592a15b519bf81fa9/3.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>鈴木：ところで、「スクラブ」っていうと刺激が強いイメージがあって、逆に頭皮や髪にも負担がかかるんじゃ・・・ 土屋：そこは安心してください！確かに、高い洗浄力で落としすぎると、乾燥やフケ、かゆみにも繋がるため、ベストな皮脂バランスを保ちながら、頭皮をケアすることが重要です。 土屋：今回の商品は、余分な汚れや皮脂を優しく落としつつも、潤いケアも同時にできる設計になっています。商品を使用した後に、人によっては少し髪の毛がキュッとするような感覚があるのですが、それは、髪の毛が素髪（すっぴん髪）に戻っている良いサインなので、安心してくださいね。 鈴木：なるほど！あのキュッとした感覚は、髪の毛がすっぴんになっているサインだったのか〜！ <h1 id="h61447579a3">優しく保湿しながら汚れを落とす、独自のボタニカルメルティング処方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f8500c63abc2416998deea7ec80932b8/botanical_mellting%20(1).jpg" alt="" width="3668" height="3223"></figure>鈴木：余分な汚れや皮脂を落としながら、潤いケアが同時にできるのは、独自の処方設計がポイントなんですね！ 土屋：はい、そうなんです。独自の処方で、「ほぐす・落とす・うるおす」といった1本で3役の機能を持つ、マルチなヘッドスクラブになっています。 土屋：MEDULLAは美髪を育むブランドなため、毛髪ケアの観点で、スクラブの粒が髪のキューティクルを傷つけないようなテクスチャを目指しました。 土屋：スクラブの粒感と成分やテクスチャの調整が非常に難しく、30回以上の試作の末、ようやくお客様にも満足していただける商品が完成しました！ <h2 id="heaca82ab0e">ポイント①：頭皮と毛穴をほぐす（※1）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/08395cbd24ed49edb002ea95243079a0/1.jpg" alt="" width="1000" height="667"></figure>刺激性の低いフルーツ酸のマイルドなピーリングで、頭皮の毛穴汚れを浮かして落としやすくします。

フルーツピーリングなので、地肌にも優しいですね！

<h2 id="hac7f15270f"> ポイント②：汚れをかき出し落とす</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/50366a705a764507a5a34d9a7b4a3a48/salt%20(1).jpg" alt="" width="880" height="587"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d840a4801a4546b48f3c8a4785089f43/2.jpg" alt="" width="1000" height="667"></figure>石垣産の粒子の細かい天然塩が毛穴の隅々まで汚れをかきだし、残留汚れや余分な皮脂を除去します。

石垣島のお塩は粒子が細かいと言われているので、頭皮の汚れを掻き出してくれそうです！



<h2 id="hebf7f81ead"> ポイント③：頭皮をうるおいで満たす</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/30e142625f524bdbb6c47c2a9c53c8b7/3.jpg" alt="" width="1000" height="667"></figure>インカグリーンナッツオイルのほか、CICAやアボカドオイル（※2）をはじめとしたグリーンエキス＆オイルで頭皮と毛髪にうるおいを与えます。

CICAなど人気の植物系の美容成分もたくさん入ってるんですね！

<h2 id="h29d657b189"> ポイント④：うるうるなテクスチャ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0064c25cedee43ee98ec9950f2f2202a/4.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>今回、肌あたりが大事なので、テクスチャにはとてもこだわりました。スクラブなので、きちんと落とすものは落としつつも、マイルドな肌あたりの使用感のバランスを考え、地肌に優しく馴染むジェル状のうるうるとした使用感になっています。

伸びもよく、頭皮のマッサージもとてもやりやすかったです！


<h1 id="hc45b79a8c4"> “素材の旅”がコンセプトのMEDULLA Material Journeyとは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5338c4aad52d41da9d51532ecb398520/34407-68-6c0b918a60cd1efc37cad99a007f02ba-768x475%20(1)%20(1).jpg" alt="" width="768" height="475"></figure>鈴木：気になっていたのですが、今回は、姉妹ブランドのMEDULLA　Material Journey（メデュラ マテリアル ジャーニー）からの発売となっていますね！ 土屋：そうなんです。MEDULLAはパーソナライズとしての商品展開を中心にしていく一方で、Material Journeyでは、パーソナライズだけではカバーしきれない季節や特定のお悩み、日常のプラスワンアイテムを展開するブランドとなっています。世界中に存在する素材の持つ力を活かした、パワフルなヘアケア商品を生み出していっています。 鈴木：今回は、どんな素材を世界から探してきたのですか？ 土屋：スクラブに欠かせない「塩」と潤いを与える「保湿オイル」の2つの厳選素材を見つけました。 <h2 id="h29c3a0a466">天然の石垣ソルト（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/50366a705a764507a5a34d9a7b4a3a48/salt%20(1).jpg" alt="" width="880" height="587"></figure>石垣島の透明度の高い海水を汲み上げ、じっくり結晶化された塩スクラブ。珊瑚由来のミネラルを豊富に含み、しっとりとした質感で頭皮や毛髪の汚れをやさしく落とします。 <h2 id="hc6dc1dba0d">インカグリーンナッツオイル（※4）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/28f31daeba4c497fa350a8b76497c192/greennuts%20(1).jpg" alt="" width="880" height="587"></figure>ペルーの森林地帯（アマゾン地域）に植生している、星形のナッツの種子から採れる良質なオイル。頭皮と毛髪を健やかに保ちます。

成分の素材までもこだわった商品なんですね！


<h1 id="h5d11be297e">ウォータリーグリーンの香りに包まれながら、自宅で週2回のヘッドスパ習慣を</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6c7444bfe4864351b71d13acbb5d3a76/MEDULLA-20240510-12733%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>鈴木：ボタニカルヘッドスクラブは、どのくらいの頻度で使うのが良いのでしょうか？ 土屋：皮脂の落としすぎも良くないため、週2回程度の使用をお勧めしています。マッサージすることで頭皮の血行促進だけではなく、顔のたるみ予防にもつながるので、ぜひ習慣化してほしいですね。 <h2 id="hc625377b10">ボタニカルヘッドスクラブの使い方</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c959e909af034bc698044c9d0e4d70c8/4.jpg" alt="" width="1000" height="667"></figure> 鈴木：マッサージすることで頭皮も顔も綺麗になるのは、一石二鳥ですね！香りもとっても良いので、つい毎日使いたくなっちゃうほどでした！（※ 週2回の使用がオススメ） 土屋：嬉しいです！洗い上がりのスッキリ感を感じつつも、リラックスできる、そしてMEDULLAのラインナップとも調和する香りを目指しオリジナルでつくりました。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2badc5b335744dd3a602cc2164960d1c/5.jpg" alt="" width="1000" height="667"></figure>土屋：瑞々しく透明感溢れる、ウォータリーグリーンの香りが、まるでスパを受けているような贅沢でリラックスできるお風呂時間にしてくれます。 <h1 id="h695d4dccc2">アイテムを使う人も環境にも優しい商品づくり</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/78cc74861e1e4f89b33ef36cff5e492e/5.jpg" alt="" width="800" height="800"></figure>鈴木：「スクラブ」というと手やスプーンですくう容器が多いイメージがあります。チューブタイプにした理由やパッケージのこだわりはありますか？ 土屋：お風呂場にずっと置くものなので、容器タイプだと水が入りやすく衛生面上の問題があると思います。また、濡れている状態で、蓋を開けて、すくって、閉めるのは手間もかかりストレスですし、塩の特性上、髪の毛を避けながら頭皮全体に塗布するのは難しいので、チューブタイプにしました。 土屋：結局良いものでも使いづらいと続けにくいので、お客様視点で使いやすいか？を常に意識して商品づくりをしています。 鈴木：使いやすさは本当に大事ですよね。そういえば、箱のパッケージにもこだわりを感じました。ピリピリと横からめくるように開ける体験が新鮮ですよね！ 土屋：そうなんです。商品を入れている箱の内側に使い方などを記載することで、余分に資材を使わなくても良い設計にしています。 また、使用している紙資材も、FSC認証（※5）されている再生紙パルプを使用したり、製品チューブや印刷に使用しているバイオマスインキ（※6）は温室効果ガスの発生を低減させる植物由来の原料を配合しており、環境にもやさしい商品づくりを目指しています。 鈴木：頭皮や髪だけではなく、環境にも配慮したブランドなのですね！

たくさんお話を聞かせていただきありがとうございました！

さいごに、読者のみなさまへメッセージをお願いしたいです！

これからもMEDULLAのアイテムが、一人ひとりのときめく毎日をサポートできるように、商品開発していきます。

蒸し暑い日が続く夏の時期ですが、ボタニカル ヘッドスクラブで心も頭もすっきりリフレッシュしていただけると嬉しいです！


MEDULLA　Material Journey　ボタニカル ヘッドスクラブは、植物の持つ力を活用し、頭皮の残留汚れを優しく落とし潤せるアイテムです。

ファースト頭皮ケアとして、ぜひ一度試してみてください！


<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-BHS1-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=magazine&amp;utm_campaign=memagazine_summer_web1" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ヘッドスクラブのご購入はこちら</a> ※1マッサージ効果による ※2 CICA：ツボクサエキス（全て保湿成分として配合）※3 海塩（スクラブ成分） ※4 プルケネチアボルビリス種子油（保湿成分）※5 森林の抱える問題を解決しながら、持続的な森林利用を実現していくための責任ある森林管理や加工・流通の規格に則りつくられるものです。 ※6 再生可能で持続的に利用できる、生物由来の資源から成分を抽出して造られた原料を一部使用しています。安全で循環型社会の形成に貢献し、地球温暖化防止に役立っています。

MEDULLA（メデュラ）からヘッドスクラブが新発売！商品の魅力や開発の裏側をインタビュー【裏ガワ調査隊】

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0a7efb7625744a9c8ae6af6fc2d1a834/%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%94%BB%E5%83%8F.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 style="text-align: start" id="h278392ea18">2024年7月のあなたの運勢</h1>3つの草花の中からあなたは何を選ぶ？直感で選んでくださいね。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76682fe66dce45c2be1e02350fe6d29c/senntaku2407.jpg" alt="" width="1000" height="400"></figure><h1 style="text-align: start" id="ha9465ac759">ひまわりを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/baa4e46133e747ca8ca2dd8bf3b8bc55/kijiyou24071.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>あなたの憧れが、夢では終わらないときです。自分の思う目標よりも、さらに高みをめざしてみるとよいでしょう。 あなたが、あなた自身のもつ力を試すときです。「こんなにすごい才能があったんだ」「ここまでできるんだ」そんなことに気付けそうです。新しい自分の発見は、あなたをやる気にさせてくれます。 エネルギッシュなあなたは、注目を集めます。注目を浴びると運は自然とアップしていきます。未来のあなたがどうなっていくのか楽しみです。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3>紫外線対策夏の強い日差しは、お肌にも厳しいもの。UVケアをしっかりと行いたいものです。その上でときには太陽のエネルギーを吸収することも、運気アップには必要です。太陽との上手なお付き合いで、運をキープしていきましょう。 <h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3>アイクリーム人は相手の顔を見るときに、まず目元に目線がいきやすいものです。また、目は口ほどに物を言うといいます。注目を浴びやすいこの時期は、アイクリームでしっかりと目の周りをケアして素敵な表情を見せていきましょう。 あなたへのメッセージあなたの人生はあなたが主役なので、あなたらしく、望むように動いていいのです。そこに遠慮や不安、恐れは必要ありません。あなたが決めれば周りも動きだします。あなたには、上を向いて微笑んでいてほしいのです。 <h1 style="text-align: start" id="hbd744ca75d">パンジーを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e58d09e28420415a994a0d822708b266/kijiyou24072.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>難しいことや、ずっと考えていることがあるかもしれません。しかし今のあなたはそのことに対して動じることなく、むしろ突き抜けていく強さがあります。スピードはゆっくりかもしれませんが、細かいことに対しても力を抜くことなく、確実に目の前の出来事をどんどん切り開いていきます。その勢いを自分の力に変えていきます。だからこそ、焦る必要はないのです。だからこそ、強くなれるのです。自信をもったあなたは凛々しく、美しいのです。 <h3 style="text-align: start" id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3>丁寧なクレンジング 夏は特に日焼け止めなどでお肌に負担をかけがちです。寝ている間に天からの運気を吸収していくので、日焼け止めなどはしっかりとクレンジングしていきましょう。直接吉運が降り注げる素肌の状態を作りあげましょう。 <h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3>ボディタオル汗をかきやすいこの時期。汗を流すことは、運気のデトックスにもつながります。だからこそ、ボディタオルでボディソープをしっかり泡立ててから身体の隅々まで洗い流し、スッキリしてから眠りにつくようにしましょう。 あなたへのメッセージ様々な経験は、必ず幸せとつながっています。たとえ今はそれが辛い経験だったとしてもです。どんなことがご自身にとって「幸せ」と感じることなのか、それを明確に掲げておくと、経験を元に豊かな幸せに巡り合います。 <h1 style="text-align: start" id="hd9b58f56dc">カスミソウを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/78ee1ce67be24e3aa3ffb3d3f329a29b/kijiyou24073.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>華やかな世界に身を置くときです。あなたには、その舞台が似合っています。幸せな笑顔があふれるあなたの存在は、一瞬にして周りをパーッと明るく輝かせます。いつものように誰かのために動くことも大切ですが、今ならば自分中心に考えて動いてみてもよいでしょう。それはわがままなことではなく、今までがんばってきたご褒美です。さらに動くならスピーディに。大きなチャンスは突然巡ってくるものです。確実に手にしてください。 <h3 style="text-align: start" id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3>冷たい場での温かい飲みもの暑い夏の時期はエアコンで体が冷え冷えになってしまうことも。エアコンからの風による肌の乾燥も気をつけたいところです。冷たいは陰、温かいは陽。冷えすぎた部屋の中では温かい飲みもので、体に陽を取り入れましょう。 <h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3>ヘアアクセサリー 暑い時期、長い髪や流れてくる髪はまとめておきたいときです。スッキリまとまったヘアスタイルは清潔感があり、好感度もアップします。涼しげなヘアアクセサリーを使えば、魅力も高まってモテ度もアップしていきます。 あなたへのメッセージ自分で思っているよりも、あなたは周りから評価されているのです。「素敵だね」「がんばってるね」そんな褒め言葉は、謙遜するのではなく「ありがとう」で素直に受け止めてください。それがあなたのパワーとなります。 占い監修：生田目浩美．イラスト：saaya

【占い】草花から導かれる今月の運勢〜2024年7月〜

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f961eba118a54f74b981540c39c1388a/5.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>夏の季節は「お祭り」「プール」「海」「キャンプ」「花火大会」など、たくさんお出かけをしたくなりますよね。けれど、せっかく楽しみにしている日に限って、お肌がブツブツ・・・ザラザラ・・・なんてことも。

いつも紫外線対策もしているし、自宅での洗顔やスキンケアも頑張ってるのに何で？

そんな人は、うっかりしがちな外出先でのケアを見直してみるのがおすすめです。<h1 id="h739a5184ba">過酷な夏に肌荒れは起きやすい？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20404af750434c4593079b3564a318d1/03%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="740"></figure>夏は紫外線や汗の影響で肌のバリア機能が低下し、肌荒れが起きやすい季節です。バリア機能が低下した肌は乾燥し、汗や紫外線などの外部刺激に弱い状態になってしまうのです。 肌のバリア機能とは肌表面の角質層に備わる機能のこと。厚さは0.02mmほどで、ラップのような薄さですが、重要な役割を担っています。【バリア機能の役割】 ・肌の水分が過剰に蒸発してしまうことを防ぐ ・紫外線やほこりなど外部刺激の侵入を防ぐ<h1 id="hcb47b04002">夏に起こりやすい肌荒れ例</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d9002df1421a4c77b7ec11eb1ed3d420/16MEDULLA-20240510-32.jpg" alt="" width="750" height="900"></figure><h4 id="h2ff7128f37">ニキビ（ブツブツ）</h4>夏は高温多湿の影響で皮脂が多く分泌されます。そのため毛穴が汚れやすく、酸化してしまうことで雑菌が繁殖し、ニキビやブツブツとした吹き出物ができやすくなってしまいます。 <h4 id="hf311012f68">肌のごわつき</h4>夏の強い紫外線や冷房による冷えなどによって、肌のターンオーバーが乱れて、肌の柔らかさやみずみずしさが失われた状態です。ターンオーバーの周期が長いほど、古い角質は肌から剥がれづらくなり、蓄積してしまうことで肌のごわつきを感じてしまうのです。 <h4 id="h06e85180a2">乾燥</h4>夏でもカサつきや粉吹きなどが現れ、少しの刺激で赤みが発生してしまうことも。乾燥といえば冬のイメージがありますが、汗や紫外線、屋内外の寒暖差など、夏でも乾燥してしまう原因がたくさんあるので、しっかりと保湿することが大切です。 <h4 id="h2343c711c2">かゆみ</h4>肌のかゆみはバリア機能が低下してしまった肌に起こりやすいです。夏にかく汗も、バリア機能が低下した肌には刺激になってしまい、かゆみを引き起こしてしまうのです。<h1 id="h17283a9125">対策のポイントは外出先でのスキンケア</h1>自宅で朝晩しっかりスキンケアをしていても、夏は肌ダメージを受けやすい季節のため、日中にどんどん肌の水分量が奪われていきます。外出先でも保湿をしてあげることが、肌荒れ対策の大事なポイント。明日からできる簡単な肌荒れ回避テクニックをご紹介します。 <h2 id="h2a75f826d0">1.かいた汗はすぐに拭く</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/02bb56e629344c83b75dc6d036cb18ec/SpartySummer2024-atari-76.jpg" alt="" width="700" height="700"></figure>汗を拭くときのポイントは、体の熱を逃しつつ優しくこまめに汗を拭きとること◎乾いたタオルでゴシゴシ汗を拭くと、汗の働きである「体温調節機能」が発揮できず、体温が高い状態が続き、さらに汗をかいてしまうことも。さらに、こするように拭くと肌の角質を傷つけてしまうので要注意。 <h3 id="hbb0a83d85b">汗の正しい拭き方</h3>濡れタオルやボディシートを使って、優しくポンポンと押さえるように拭き取りましょう。水分が含まれた濡れタオルやボディシートを使うと、体の熱を逃すことができます。ボディシートは保湿成分入りを選ぶと、体温調整をしながら肌の乾燥も防げるのでおすすめです。 <h2 id="ha98b48e588">2.ミスト化粧水で肌を保湿</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76aa4f0ae8504712acb307b779d8d87f/MEDULLA-20240510-17.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>通常の化粧水よりも粒子が細かいため、肌になじみやすく、手軽に保湿ケアができます。「ミスト化粧水だけ使うと乾燥の心配が…」と思う人もいるかもしれませんが、正しく使うと顔全体にまんべんなく保湿ができますよ。 <h3 id="hc6f0fb4c7e">正しい使い方</h3>ミスト化粧水を顔全体に吹きかけたら、両手で優しくハンドプレスをして、肌へ馴染ませましょう。メイク崩れの防止にもなります。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_43kyqhkza5o" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのミスト化粧水はこちら</a> <h2 id="h79110b9d92">3.日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1f3553b566564ddc9a1e9507b929433a/MEDULLA-20240510-35.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>汗や皮脂、無意識な摩擦によって、気付かぬうちに落ちてしまっていることも。紫外線による乾燥を防ぐために、日焼け止めの塗り直しは不可欠です。<h3 id="h64ebc8b95c">顔にメイクをした状態での塗り直し方法</h3><ol><li>顔全体をやさしくティッシュでオフ</li><li>ミストや乳液で保湿＆崩れたメイクをとる</li><li>日焼け止めを塗り、パウダー系のファンデーションで押さえる</li></ol><h1 id="hf3e6ee7ccc">透明感あふれる肌で夏を楽しんで！</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a4417b1e123f473c8e250d5c82a8eae5/AdobeStock_201609672%202.jpg" alt="" width="1000" height="700"></figure>お家でのスキンケアだけでなく、外出先でのスキンケアも習慣化できれば、理想の肌へまた一歩近づけるかと思います。自分の肌としっかり向き合いながら、お肌をいたわってあげてくださいね。

【夏の肌荒れ対策】汗をかいたらやるべき外出先でのスキンケア

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be8e6be1f26c4ca59ebcc6477962d2dc/MEDULLA-20240510-36%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>梅雨の季節はジメジメ、ベタベタ・・・。湿気が多く、学校や会社に着く頃には、化粧が崩れてテンションが上がらないことも。この記事では梅雨の季節でもメイクを崩れしにくくするテクニックと、メイクが崩れてしまったときの対処法をご紹介します。<h1 id="hc3ca62234a">梅雨にメイクが崩れやすい理由</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>梅雨の季節にメイクが崩れやすい原因は「過剰な皮脂分泌」。化粧下地やファンデーションには「油分」が含まれていますが、その油分と汗・皮脂が混ざって化粧が崩れてしまうのです。また、この時期の肌はインナードライにもなりがち。 インナードライとは肌の内側は乾燥していますが、肌表面は皮脂が多く脂性肌と勘違いしやすいような肌の状態。冷房や乾いた汗が主な原因になるので、しっかり保湿をしながらメイクをすることが大切です。 <h1 id="hed288e6357">サラサラ肌を1日キープ！4つのテクニック</h1>梅雨の時期は特にメイク前のスキンケアとベースメイクが重要。以下の4つのテクニックをぜひ試してみてください！ <h2 id="h9c6b782879">1.朝のスキンケアでビタミンCを補給</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5bac5da28f1f42648a5604251fac890d/MEDULLA-20240510-39.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンCは、紫外線の多い夏は特に肌に嬉しい成分であることは有名ですが、実は梅雨のメイク崩れ対策にもぴったり。皮脂崩れが目立ちやすいTゾーンも、しっかり保湿してメイク崩れを防いでくれます。 <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DVS1-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのビタミンC配合アイテムはこちら</a> <h3 id="h1ed818cf0b">ビタミンCアイテムは朝に使ってはいけない・・・！？</h3>よくお客様から「ビタミンCは朝に使ってはいけないの？」と質問をいただきます。結論、使っていただいて問題ございません。「ビタミンCのアイテムを朝に使ってはいけない」と広まった理由は、果物や野菜に含まれる「ソラレン」が影響をしているのかもしれません。ソラレンを含む食材を朝に摂取すると、通常より紫外線に強く反応し、メラニンの生成が多くなると言われています。ですが、ビタミンCが配合されているスキンケアアイテムは、関係ございません。むしろ日中は紫外線を受ける時間が長いので、朝のうちにビタミンCを取り入れることをオススメします。 <h2 id="hd66e97b9e9">2.顔の油分をティッシュでオフ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/05d61167815745b8ad337f56a98a1315/MEDULLA-20240510-41.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>スキンケアの後に、ティッシュを使って余分な皮脂・水分をオフしておくと、ベースメイクのもちや肌馴染みが良くなり、メイク崩れ防止に。 ティッシュオフのHOWTO① ティッシュを三角に折る。 ② 顔の半分にティッシュを乗せて、手のひらで優しく押さえる。 ③ 反対側は裏面を使って同様に。特に崩れやすい小鼻の周りとおでこも忘れずに。 <h2 id="he958a12e50">3.化粧下地を見直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ecfab17f6b674c5e8aa4a7f328a2a70e/MEDULLA-20240510-42.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ファンデーションを塗る前に、化粧下地を塗って化粧崩れを防ぎましょう。化粧下地には肌の凹凸をなめらかにしたり、ファンデーションのノリやもちを高める役割があります。 ただ、同じ化粧下地を1年中使うのは化粧崩れの元に！ 湿度が高いこの時期は、皮脂崩れ防止に優れている化粧下地がおすすめ。アイテムを選ぶ際に「皮脂吸収」、「テカリ防止」、「ロングラスティング」の記載があるかチェックしてみましょう。 <h2 id="h8dc707686c">4.シリコンパフで化粧もちアップ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b910b046c1c244cbb239647558e7ae84/MEDULLA-20240510-43.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>いつも指やブラシでリキッドやクリームタイプのファンデーションを塗っている人は、この時期は「シリコン」素材のスポンジがおすすめ。シリコンは吸収性がなく、ファンデーションが少量で済むためヨレにくく、肌にファンデーションが密着し、化粧崩れを防ぐことができます。 ファンデーションを塗るときのポイント少量ずつファンデーションをのせ、ポンポンと軽くたたいてファンデーションを薄く伸ばすこと。そうすることで、メイク崩れしにくい仕上がりになります◎ <h1 id="h29048b4c96">外出時にメイクが崩れてしまった時の対処法</h1>4つの対策を実践しても、今年は異例の暑さも相まってメイクが崩れてしまうことも。崩れてしまった場合の、化粧直しのポイントも押さえておくと◎ <h2 id="ha4ef65443f">■ ベースメイク</h2><h3 id="hda7843abed">1.ミスト化粧水とティッシュで肌状態を整える</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76aa4f0ae8504712acb307b779d8d87f/MEDULLA-20240510-17.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ヨレてしまったファンデーションをティッシュでオフしたら、ミスト化粧水で乾燥が気になる部分に吹きかけたり、空中に吹きかけてから顔全体にのせましょう。その後、顔全体をハンドプレスすることで、より水分を肌へ馴染ませることができ、ファンデーションのノリが良くなります◎ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">おすすめのミスト化粧水はこちら</a> <h3 id="h21ab18062f">2.パウダーファンデーションで仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/51963d3568f649ddbfba1395e552522f/MEDULLA-20240510-18.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>肌の保湿をしたら、まずは何もつけていないスポンジで顔全体をポンポンと優しくたたきながら肌表面をならしましょう。肌が整ったら、パウダーファンデーションで仕上げましょう。 <h2 id="h62a60e76e6">■ 眉メイク</h2><h3 id="h5ee3812cc9">1.汗や余分な油分をオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/653043250f30420eb5041ad809384ac2/MEDULLA-20240510-21.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>眉毛は汗や皮脂で落ちやすい部分なので、メイク直し前に綿棒やティッシュで余分な油分をオフしましょう。 <h3 id="h3d072bd23f">2.フェイスパウダーを使用しながら眉を描き足す</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/37344a4f6eeb4901a89e4e31060609e2/MEDULLA-20240510-19.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>フェイスパウダーを眉にのせ、眉をサラサラにして描きやすい状態を作ります。その後に消えてしまった部分を描き足しましょう。 <h2 id="hb3673a859e">アイメイク</h2><h3 id="h1d7949ba47">1.乳液や美容液でオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b248f348e81e43b486030410a000bd30/MEDULLA-20240510-22.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>目元は皮膚が薄く繊細なので、保湿をしながらメイクオフを。綿棒に乳液や美容液をとり、にじんでしまっている部分を優しく落としましょう。ティッシュや綿棒のみでオフすると摩擦で肌が乾燥してしまい、さらにアイメイクが直しにくくなってしまうので要注意。 <h3 id="h6a5daa38d0">2.フェイスパウダーで土台づくりをしてから仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f78f77e4bbac43f19de13bfecba593dd/MEDULLA-20240510-20.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>フェイスパウダーで目元をサラサラな状態にしましょう。その後に、アイシャドウやアイラインで仕上げることで、メイクもちが格段にアップします。 <h1 id="h0f73fe5b1a">梅雨の時期でも美しさをキープ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be6f3b16c9b04e62bc3a85d6e6d904e4/MEDULLA-20240510-15.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>メイク崩れしやすいこの時期も、ちょっとしたテクニックでメイクが格段に崩れにくくなります。ポイントはただメイクを直すだけでなく、余分な油分や汗をオフして崩れた場所のベース作りをし直すこと。どれも簡単なテクニックなので、マスターしてジメジメした梅雨の時期を乗り切りましょう。 <h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ALLUDEMダーマビタソームC35 <h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンＣは水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しいとされていますが、ダーマビタソームC35は安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功しました。また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンCを採用しています。 <h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure>毛穴の1/20,000サイズにキー成分をナノカプセル化。ナノカプセル化することで年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。 <h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。だけど変にベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャーです。 ※1 角質層まで ※2 自社商品比較 ※3 アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値

サラサラ肌を1日キープ! 梅雨の「メイク崩れ」を防ぐ4つの対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7ab5044c6c6d42419035720523abd56e/0913%E8%A1%A8%E7%B4%991.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>研究が進み、美容の面でも話題の「糖化ケア」。美容と健康に敏感な人から始めているみたい。食事や生活習慣を見直して、老化によるお肌や身体の不調を予防しましょう! <h1 id="h1a912066f6">エイジングケア（※1）の新常識「糖化」ってなに？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5539813ed7d4491882fabaee5f1080ce/touka1.jpg" alt="" width="1000" height="405"></figure><h2 id="hbab9dab011">糖化により生まれるAGEsが老化の原因に</h2>体内で余分な「糖」と「タンパク質」がくっつくとAGEsという物質に変化し、これが蓄積すると老化や身体の不調が起こってしまうのです。 <h3 id="h117312deed">こんがり焼けたパンケーキも糖化現象</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8fc9aaae83b947e7a628632544a414df/touka2.jpg" alt="" width="1000" height="702"></figure>糖化とは、例えるならパンケーキ。白い液体状の生地を焼くと、茶色い焼き目がついて固まりますよね。これは生地に含まれる糖とタンパク質が糖化したから。おいしいパンケーキは大好きだけど、老化につながる体内の糖化は防ぎたい・・・！ <h3 id="hca73762514">老け見えだけでなく病気も!?糖化が引き起こす症状</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d54d26f90f2640d78d781b4073d70e20/touka3.jpg" alt="" width="1000" height="492"></figure>糖化は肌や髪が老けて見えるだけでなく、生活習慣病や身体の衰えの原因にも。糖化が原因で起きやすい身体の不調をチェックしましょう。 薄毛・白髪頭皮で健康な髪を作り、育てる力が弱まり、抜け毛や薄毛の原因に。またメラニン色素の供給が減り白髪にも。 アルツハイマー健常な高齢者と比べてアルツハイマー病患者の脳には、約3倍ものAGEsが蓄積されていたという研究結果が。 たるみ・くすみ肌の弾力を生むコラーゲンやエラスチンが破壊され、たるみの原因に。またAGEsの褐色色素が沈着し、くすんだ印象にも。 乾燥・しわ血液や血管の働きが弱まり血行不良で栄養が行き届かず、肌の再生能力が衰えます。肌細胞の保水力が低下し、深刻な潤い不足に。 体重増加・糖尿病糖を過剰に摂取する食生活を続けると、インスリンの過剰分泌により太りやすく、糖尿病やその他合併症の危険性が高まることも。 骨粗しょう症AGEsが骨や軟骨の主成分であるコラーゲンの質を劣化させるので、骨自体がもろくなり骨折しやすくなる危険性も。 <h1 id="h2b6dd7127b">【糖化を阻止しよう】今日から始める糖化ケア習慣</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/70decda15baf48d2b786a74448ee3137/0913D%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>不規則な食事、睡眠不足や運動不足、ストレス・・・どれも糖化を加速させる原因たち。一気に生活習慣を見直すのは大変かもしれないけれど、取り組めることからコツコツ続けていきましょう。 <h2 id="h5d3e15423b">【食生活】糖化ケアの基本は食習慣にあり</h2><h3 id="h6ec5621652">1.余計な糖を摂りすぎない</h3>体内の糖が過剰にならないように、毎日口にする食事内容を見直してみましょう。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b4ba5baee92e4bf59ecd0f5ca02bf938/0913A.jpg" alt="" width="500" height="400"></figure><h4 id="ha459383ea1">甘い飲み物やデザートに注意</h4>ジュースなどに含まれる果糖は、ブドウ糖の10倍ものAGEsを生成させます。野菜ジュースにも含まれていることが多いので、原材料表記を確認してみてくださいね。 <h4 id="ha7c1b27ce0">糖質制限よりバランス重視</h4>糖分は人間の体に欠かせないエネルギー源なので、極端に減らすのはNG。副菜や汁物をそえたバランスの良い食事を心がけましょう。 <h3 id="h7515e8adcf">2.血糖値の急上昇を防ぐ</h3>食後に血糖値が急上昇すると、インスリンの働きで糖化が促進。食習慣で血糖値の上昇を防ぎましょう。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8434c10f68474f04be37a4f98a339443/touka6.jpg" alt="" width="1000" height="636"></figure><h4 id="hbb104abdbb">低GI値の食品を積極的に選ぶ</h4>GI値とは食品の血糖値上昇スピードを表す指標。同じお米でも、白米より玄米のほうが低GIで血糖値の急上昇を防げます。 高GI白米、パン、じゃがいも、ドーナツ、果物のジャムなど 低GI蕎麦、玄米、キャベツなどの葉物野菜、いちご、りんごなど <h4 id="h43ee0c9687">食べる順番と速度を見直す</h4>（1）食物繊維 → （2）タンパク質 → （3）炭水化物の食べ順を守るだけでも効果的。よく噛みながら30分以上かけてゆっくり食事ができると◎ <h3 id="h0aed3381e9">3.抗酸化力のある食品に注目</h3>糖化によって体内のタンパク質が劣化すると、抗酸化酵素が低下し老化にダブルパンチ!   抗酸化力のある食品で補おう。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3bc10294fe1e4249849c6faa4660e1b2/touka7%202.jpg" alt="" width="1000" height="592"></figure> 食べ物ビタミン類（A・B1・B6・C・E）が含まれる食材がおすすめ。 柑橘類や、アーモンド、マグロ、鶏肉など。飲み物ポリフェノールが豊富な飲料がおすすめ。 緑茶、赤ワイン、トマトジュースなど。 <h3 id="ha5e27cba40">4.AGEsが増える調理法を避ける</h3>調理の過程でもAGEsは発生しています。特に高温で油を使う、揚げ物や炒め物は要注意。 <h4 id="h53fde443af">おすすめは蒸し料理</h4>加熱調理のうち最もAGEsが発生しにくい調理法。特に蒸し野菜ならカサが減って食べやすく、冷え対策にも。 <h1 id="h341c09da71">【運動】こまめに動く行動習慣にシフト!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c0ba98fcf8d74676909bf4793eb4d5a6/0913E%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="h517e8aa908">1.置き換え運動を身につける</h3>ジム通いやランニングなどの運動習慣も良いけれど、まずはちょこちょこ身体を動かす「置き換え運動」を習慣化しよう。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/bfc2f645cd234f69a0b8f8a986a7b8d3/touka8.jpg" alt="" width="1000" height="662"></figure>毎日の通勤・通学、家事の中でも運動できるチャンスは隠れています。ちょっぴり意識して取り組んでみてくださいね。 <h3 id="h92d9099654">2.一番大切なのは食後30分後の軽い運動</h3>最も糖化が起きやすい食後30分〜1時間の間に、軽く身体を動かして血糖値の急上昇を防ぐことがおすすめです。<h4 id="h1ba9a5500b">ストレッチ</h4>ゆっくり深呼吸しながら、肩甲骨や足、お尻まわりを伸ばしていきましょう。<h4 id="he2b07e0026">体を動かす家事</h4>掃除や洗濯など座ったままではできない家事をこの時間に。部屋も整い一石二鳥。<h4 id="hc82cc7486b">散歩</h4>近くのコンビニまで出かけたり、席から遠めのトイレへ行くなど、ただ歩くだけでOK。 <h3 id="h27d0950504">おすすめストレッチ</h3>肩甲骨まわりの筋肉がほぐれると、代謝が良くなり顔色もトーンアップ!<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20f47beabf1b4f8c9b322831557d1356/touka9%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>❶ 手を約90度に曲げながら胸を開く。 ❷ 角度を保ちながら顔の前で両腕を合わせる。 ❸ もう一度胸を開く。 ❹ 両手を上げてY字に。（1日10回を2セット目安）<h1 id="he7e53438ad">糖化を予防していつまでも若々しい印象に</h1>生活習慣を大きく変えるのは難しいかもしれませんが、毎日取り組めるところからコツコツ積み重ねて、いつまでも年齢を感じさせない姿を手に入れてくださいね。 photo : Megumi art direction&amp;design : soda design illustration : Risako shiba model&amp;exercise menu : Yui

肌を老化させる「糖化」の原因って？食生活・飲み物など予防法をチェック!

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/77d626e214cf4d779721044a6058d9d1/240524_2.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 style="text-align: start" id="he755a250b9">2024年6月のあなたの運勢</h1>3つの果実の中からあなたは何を選ぶ？直感で選んでくださいね。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e28d3571e0bf4598ad6aef29ea588444/senntaku2406.jpg" alt="" width="1000" height="400"></figure><h1 style="text-align: start" id="h61c7b475bb">ラズベリーを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/49f21cb52e4546c4bc69ed62b78f8c7b/kijiyou24061.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>元気と明るさという、人気が集まるために必要なエネルギーが高まるときです。目立とうとしなくても注目を浴びますので、あなたに憧れる人も増えていきます。あまりに派手な行動は控えておいた方がよさそうですが、やってみたいことがあればこの機会にチャレンジしてみてもよいでしょう。「あなたのためなら」と力を貸してくれる人も多く、今までできなかったことができるようになっていきます。楽しみを後回しにしないようにしましょう。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h9d9076f23f">早寝早起き </h4>元気で明るくいるからこそ、周りに人は集まってきます。そのために大事なことのひとつとして早寝早起きがあります。しっかり睡眠をとり、心地よい朝陽を浴びて、元気に活躍することであなたのファンが増えていきます。 <h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="he8136dd890">ヘアオイル </h4>オイルは火のエネルギーです。人気度アップや注目を浴びるためには火のエネルギーが必要となります。艶やかで美しい髪には、人の気を惹きつける力があります。ただし、つけすぎは逆効果。適量で美しさを演出しましょう。 あなたへのメッセージあなたは、誰かにとっての幸せをいつも作り出しています。あなたの存在、あなたが発する言葉・行動が相手を幸せにしているのです。喜びも楽しみも、あなたが発信しています。そんな素晴らしい自分の存在に誇りを持ってください。 <h1 style="text-align: start" id="ha4139dd76a">レモンを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/418a6976c61742d6b787675256bac9c9/kijiyou24062.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>なにか始めてみたいという気持ちが高まっていきます。新しい友達や仲間をつくるのにも向いているときですから、ひとつといわず、様々な新しい世界に飛び込んでみましょう。この時期知り合った仲間はこの先、一生の仲間になる可能性が高い方たちです。楽しみや喜びも増えていきます。アイデアもどんどんひらめいていきます。新しいアイデアはもちろんのこと、今あるものをより良くするアイデアも思いつきやすく、仕事でも大きく活躍できます。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="hbfa4d1d689">ヘアスタイルを変えてみる</h4>ヘアスタイルを変えると、思い切った行動に移せるようになります。例えば恋をするのも受け身でいたい場合はロング、自分からいくならショート、楽しみたいならカラーリングやパーマ。スタイルを変えれば活動的になれます。 <h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h543ae0ca03">香水 </h4>風が起きると香りを感じることができます。風は人との縁を運んできます。香水をつけることで、風が起きたことがわかり、「なにかいいことがありそう」という気持ちになります。チャンスに気付きやすくなるのです。 あなたへのメッセージあなたが「こうする」「こうなる」と一度決めれば、そのためのヒントがどんどん集まってきます。強く思えば思うほど、チャンスも訪れやすくなります。あなたが主役のこの人生を、自分でプロデュースしていきましょう。<h1 style="text-align: start" id="h58234adeed">ペアー（洋梨）を選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aa4501a9ba794b219c634dd519fb7b6c/kijiyou24063.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>自分に自信がつくときです。あなたが「得意」といえるものはなんでしょうか。思いつくものを全部ピックアップしてみましょう。あなたにはあたりまえにできることでも、周りの人はそうじゃない場合も多いものです。自信は1日や2日でつくものではありません。あなたが時間をかけて頑張ってやってきたからこそ、自信につながったのです。得意なものは、あなたが楽しいと感じたものでもあるでしょう。だからこそそれをするあなたは輝けるのです。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h16e10eef33">湯船に浸かる </h4>お風呂は1日の疲れを癒やす心地よい空間です。疲れによる陰を洗い流し「気持ちいい」「すっきり」など、陽の言葉を発する場所となるため、家一番のパワースポットです。湯船にしっかり浸かって、陽の気に包まれましょう。 <h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="hc9c0636427">まつ毛美容液 </h4>目は口ほどにものを言うという言葉があるように、目の存在感はとても大きいものです。自信が持てると目がパッと見開き、力がこもります。まつ毛美容液でまつ育すると、目力がアップし、自信がついた状態を先に作り出します。 あなたへのメッセージ「この人に認めてほしい」と思っていた相手から認められる、それはあなたの大きな目標のひとつ。自信が持てる自分になれるからこそ、その目標は達成します。ずっと頑張ってきたからこそ、手に入れる瞬間が訪れるのです。 占い監修：生田目浩美．イラスト：saaya

【占い】草花や果実から導かれる今月の運勢〜2024年6月〜

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>そろそろ訪れる梅雨のシーズン。雨による湿気や、汗ばむことで表れる「髪のうねりや広がり」。出かける前にしっかりセットしたのに、すぐに崩れてしまう厄介もの。そんな「うねり・広がり」は、なぜ起こるのでしょうか。髪の構造とうねり・広がりの関係についてお話していきましょう。<h1 id="hde531c09f4">健康的な髪の構造</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/15be5c69995644328c3aa25bafcf1be0/01%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>健康的で扱いやすい髪の毛は、上の画像のように「キューティクル」「コルテックス」「CMC」を理想的な状態にすることが大切。それぞれの役割とは・・・ <h2 id="hdb16e525c5">キューティクル</h2>髪の外側を覆い、熱や摩擦などのダメージから髪を守ったり、コルテックスのタンパク質や水分の流出を防ぐ役割があります。 <h2 id="h4b0391ea4b">コルテックス</h2>「ケラチン」というタンパク質からできており、髪の毛の弾力を出す働きをもっています。 <h2 id="ha1a5f65ec3">CMC</h2>ウロコ状になっているキューティクルを繋ぎ止める役割をもっています。CMCがないとキューティクルが剥がれ、ツヤのないパサパサの髪になってしまうのです。また、水や栄養分を運ぶ通り道の役割も担っています。 <h1 id="h2004895f1c">髪のうねり・広がりの原因、実は蓄積したダメージ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8cd6197117c6454684714c8c520e005a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-32.jpg" alt="" width="636" height="367"></figure>髪のうねり・広がりは、人によってさまざまな原因がありますが、髪のダメージも原因のひとつ。紫外線、カラーやパーマ、アイロンなど、あらゆるダメージが蓄積することでCMCが不足し、キューティクルが剥がれることで、髪内部の水分やタンパク質が流出。また、雨の日や汗によって余分な水分が入り込んでしまうことで髪内部のバランスが崩れ、うねりや広がりに繋がってしまうのです。 つまり！普段のヘアケアで「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪の近道なのです。 <h1 id="he0f0d903d9">このままではせっかくのトリートメントも効果を発揮できない!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f7e94b2e752d49eab58178e0cbd3b39b/Sparty-ME-MAGAZINE-56.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪には大切ですが、キューティクルとコルテックスを繋ぐ接着剤「CMC」が重要なポイントになります。髪を補修するトリートメントは、「CMC」から髪の内部へトリートメントの成分が入り込むことで、ダメージを補修します。 そのため・・・あらゆるダメージにより「CMC」が不足してしまうと、トリートメントの効果が最大限発揮できないのです。 <h1 id="ha42e19d698">CMC類似成分※2 配合の泡トリートメントがおすすめ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4cf1190cb2e74d9faefc40fb8634f153/2.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>88 by MEDULLAホイップクリームリペアブースター <h2 id="hf5fe052f53">シャンプーとトリートメントのあいだに使う新習慣</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5441d7d97ead45d4ac0d38a9f414ec3a/3.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>トリートメント前の髪に必要な成分を瞬感補給。トリートメントの効果を最大限サポートし、潤いで満ちた髪に導いてくれます。 <figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/365cb01a21d94167bda0de4360c2024a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-545.jpg" alt="" width="636" height="300"></figure><h2 id="hb2bd6895c7">うるツヤ髪へ導くご褒美泡ブースターの秘密</h2>髪の主成分である「ケラチン※1」と、そのケラチンを繋ぎ止め、流出を防いでくれる「CMC類似成分※2」を配合。まるでサロン帰りのようなうるツヤ髪へ導きます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8bd99713bb0d4505b498aea45f838d0c/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d2f11c98846c483bace4ba9bf1c72284/5.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="hade497b129">髪質に合わせて選べる3タイプ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d9abd4496403484099887ddde2f8e96b/type-slide1.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5e99f6dba6dd4441861c89d729da50ba/type-slide2.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9be357c3dff446a4bb65d1eecdd7e841/type-slide3.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><h1 id="h76e0e872d9"> 雨の日が好きになるサラサラ髪へ</h1>ホイップクリームリペアブースターは、いつものシャンプー、トリートメントと一緒に使うだけ。驚きの指通りとまとまり感を体感してください。 お値段や詳細はこちらをチェック！ <a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-WP-SI-01-PI?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_s4cpm4tgf5" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ホイップクリームリペアブースターの詳細はこちら</a>

悩める梅雨シーズンでも扱いやすい髪に。うねる・広がる髪の原因と対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6176be530e1e41bbac5a5816342dbcce/MEDULLA-20240510-32.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>新年度が始まってから数ヶ月。新しい生活が始まった人も徐々に慣れてきた頃でしょうか。この時期になると話題になるのが「五月病」。新生活による疲労の蓄積や​​、大型連休後の倦怠感から体調不良が起こりやすくなるので注意が必要です。実はこの五月病、お肌にも起こることを知っていますか？ <h1 id="h971b76ed78">お肌の五月病とは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/efeb1524bae74c4b9e3e150d3c1b1bfc/MEDULLA-20240510-34.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>五月病は身体や心の不調だけでなく、お肌への影響も。この時期のお肌の不調は下記のような変化によって、自立神経や肌のターンオーバーが乱れてお悩みが起こりやすくなります。それぞれの原因をチェックしていきましょう。 <h2 id="he14a7bc5f0">気温の上昇と乾燥</h2>気温がぐんっと上がるこの時期。気温の上昇と梅雨前の乾燥が組み合わさり肌のターンオーバーが乱れやすくなります。それによって、皮脂分泌が急増しニキビが増えたり、肌の乾燥の原因にも。汗をかいたあとは特に乾燥しやすいので、肌の水分と油分のバランスをスキンケアで整えることが大切です。<h2 id="hac58be9776">強い紫外線</h2>5月になると紫外線量が一気に増加。さらに季節の変わり目なので、お肌もデリケートな状態で外的刺激を受けやすく、肌へのダメージも大。紫外線をうけることで、皮膚の炎症やシミ、またコラーゲンの減少によりお肌のハリの減少やシワなどの原因にもなります。<h2 id="h1d75ff8a4a">ストレスが重なりやすい時期</h2>特に大型連休後は、生活リズムの乱れによる蓄積疲労や、新しい環境下での日々に戻ることによってストレスを感じやすくなります。ストレスは自律神経のバランスを崩しやすく、血行の悪化や免疫機能の低下などを引き起こす原因に…。そのため、バリア機能の低下や肌のターンオーバーが乱れ、ニキビや乾燥など肌トラブルが起こりやすくなります。<h1 id="h6731ed6aae">対策するべき3つのこと</h1><h2 id="h0a46ab5b1a">1.UV対策の習慣化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1f3553b566564ddc9a1e9507b929433a/MEDULLA-20240510-35.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>紫外線の中で、特に肌ダメージに関係するのが「紫外線A波」と「紫外線B波」。「紫外線A波」は肌の老化を進行させるといわれています。急な炎症を起こすことはありませんが、対策をせずに長期的に浴び続けるとシワやたるみの原因になります。 「紫外線B波」は赤くなったりヒリヒリする炎症を引き起こすものです。日焼け後にメラニンを増加させて、シミやそばかすの原因になることも。また角層の保湿力を低下させ、肌のカサつきやキメの乱れなど、様々な悪影響をもたらします。 そのため、日頃のUV対策がとても重要です。簡単に始められる下記から取り組んでいきましょう。<h3 id="heae42d668e">目的にあった日焼け止めを使う</h3>最近はたくさんの日焼け止めがありますが、目的別に選びましょう。汗をかきやすい人や、レジャーなどに出かける際は「UV耐水性」の表記のあるものがおすすめです。　<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9f8f32e255bb4dda8a839d39bcf5319a/02%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="h4b5f95db14">適切な日傘をさす</h3>紫外線対策には、UVカット機能のついた黒色の日傘がおすすめです。黒は光を吸収し、紫外線を通しにくくする効果があります。爽やかな白や明るい色の日傘を使いたい人は「UVカット」と記載されている、“UVカット加工”の日傘でもOK。紫外線をカットする効果は劣りますが、白や明るい色には、日光による熱を反射する性質があるため暑さ対策にもオススメです!<h2 id="h5d242f8949">2.生活リズムの見直し</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2196e9f328d24c968f8fb9042a9befb0/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>五月病予防には、食事のサイクルを整えたり睡眠の質をあげることなど、正しい生活習慣が効果的とされていますが、肌の五月病に関しても有効です。ぜひ明日から取り入れてみてくださいね。<h3 id="h0ca097eebb">十分な睡眠の確保</h3>美肌を保つためのターンオーバーは睡眠中に活発化します。寝不足が続くとそのサイクルが遅くなり、古い角質が肌の表面に残って肌荒れしやすい状態に…。ターンオーバーが活発に行われる時間は、22時から深夜2時までと言われているので、特に肌の不調が気になる時は22時までに就寝できるように心がけましょう。<h3 id="h6a8e320512">食事の時間と内容を見直す</h3>“食事を変えると肌質も変化する”といっても過言ではありません。栄養バランスの良い食事を毎回摂ることが理想ですが、多忙で毎回しっかりした食事を摂ることが難しいときもありますよね。美肌のために積極的に摂りたい栄養素をピックアップしました。<h4 id="h4b2955f82c"> ビタミンB2：ターンオーバーのサポート効果</h4>うなぎ、レバー、アーモンド、納豆 <h4 id="h07e06391dd">ビタミンB6：皮膚炎を予防し、皮脂のコントロールサポート効果</h4>豚肉、海苔、豆腐 <h4 id="h4fa86c2a9e">カリウム：細胞の新陳代謝を助け、皮膚の再生を促す効果</h4>アボカド、芋類、アーモンド、ほうれん草 <h4 id="hcdcd3e470b">カルシウム：ターンオーバーを正常に近づける効果</h4>乳製品、骨ごと食べられる小魚、納豆、小松菜 <h4 id="hf4b6839936">ビタミンC：コラーゲンの合成を補助する効果</h4>フルーツ、生のキャベツやブロッコリー <h1 id="hd3cadd0ac8">3.ビタミンCアイテムを正しく使う</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/25c596fb5a884869891234ab4a141033/5.png" alt="" width="1000" height="661"></figure>ビタミンCは肌が綺麗な人が当たり前に使っている成分で、たくさんの美容効果があり、特にこれからの季節は積極的に使いたいですよね。様々なビタミンCアイテムがありますが、正しく理解して使用することが美肌への近道に。スキンケアアイテムの選び方や、どのように使用すると効果的なのかチェックしていきましょう。 <h3 id="h3077a06063">目的別でビタミンCアイテムを使い分ける</h3>ビタミンCの美容液にもいくつか種類があり、それぞれの特性を活かしたビタミンCでケアすることで、より効果が体感できます。コスメに配合されているビタミンCを大きく分けると「ピュアビタミンC」と「ビタミンC誘導体」の2つがあります。 <h4 id="h4ee0ded3a3">ピュアビタミンC</h4>その名の通り、ビタミンCそのもの。つけた瞬感から効果を体感できる即効性が特徴。使う人によっては刺激を感じることもありますが、即効性を求める人にはおすすめ◎ <h4 id="h577bb5a186">ビタミンC誘導体</h4>肌（※1）への吸収率が高く、ゆっくりと時間をかけて浸透（※1）していきます。 また、肌への刺激が少なく肌に優しい特徴もあります。 <h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ALLUDEM　ダーマビタソームC35「高濃度のビタミンC美容液が良いのは知っているけれど、高くて続けられない・・・」「他の高濃度のもので安いものを探したのですが、使用感が・・・」そんな人のために、毎日のスキンケアで続けやすい価格・テクスチャーにこだわったアイテムが誕生しました。<h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>ビタミンＣは水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しいとされていますが、ダーマビタソームC35は安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功しました。また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンCを採用しています。<h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure>毛穴の1/20,000サイズにキー成分をナノカプセル化。ナノカプセル化することで年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。<h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。だけど変にベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャーです。<h2 id="h070be854e9">お客様からの嬉しいお声も！</h2>事前にサンプルをお使いいただいたお客様から「本当によかった。最近ケアをサボっていたけれど、これは違いを体感できて、スキンケアやメイクをすることが楽しくなった」とお褒めの言葉をいただきました。肌悩みがあって何を試せば良いか分からない方にもおすすめです。 ※1 角質層まで ※2 自社商品比較  ※3 何もついていないビタミンC（アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値

お肌も五月病？初夏にやるべき3つのこと

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fcbb8b8103e046eeace8cf3a9bb2c7e5/02%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>季節、生活環境、加齢などによって生じるさまざまなお悩み。美容のプロであるカウンセラーが、あなたのもやもやを解決します。<h1 id="hd6b7201742">Q.今月のお悩み</h1>雨の日に髪が広がってしまって大変です。雨の日の対策を教えてください<h1 id="h34486488f0">A.ダメージを受けている髪は湿気に弱いので、髪のダメージケアを見直してみましょう</h1>髪が広がってしまう原因は、人によってさまざまありますが、「髪のダメージ」が関係しています。通常、髪に含まれる水分量は10%前後と言われています。湿気や汗をかくことによって、余計な水分がキューティクルの損傷した部分から髪内部に入り込み、水分バランスが崩れることで髪の毛が広がりやすくなったり、うねりやすくなったりしてしまうのです。カラーやパーマなどを繰り返していたり、ヘアアイロンをよく使う人は、ダメージが蓄積してキューティクルが損傷していることで、髪が広がりやすくなっている人が多いです。つまり、毎日の「髪のダメージケア」が非常に重要になります。<h1 id="h3cb8914ef2">雨の日でも扱いやすい髪になる3つのポイント</h1><h2 id="hf7f4d0a57e">1.ダメージ補修アイテムを活用</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4c0357ae9e2b40cc8dcb05e0acc5cc95/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A902_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure>髪が傷んでいると、水分が入り込みやすくなってしまうので、しっかり補修してあげることが大切。髪を触ってみるとパサパサしているという人は要注意。リペアを塗って蒸しタオルパックをしたり、週に2〜4回のスペシャルケアとしてヘアマスクを活用するのもおすすめです。<h3 id="hef9964cdf3">MEDULLAのリペアで蒸しタオルパック</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aefa1ee6439a4f26a1d30fffba6285c5/Sparty-ME-MAGAZINE-62.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>正しい使用量分のリペアを手に取り、毛先中心に馴染ませる。目の粗いコームで梳かし、蒸しタオルを巻いたら、7〜10分程度放置。洗い流す前に手のひらで水をすくい、リペアのついた髪に揉み込みます。最後はぬるつきを感じなくなるまで流します。スルスルした指通りを感じたタイミングが目安です。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b681167bf337449db1f15b0c848a6b95/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%99%E3%82%B5%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%B3%202.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="he0f8cb0452">MEDULLA ヘアマスク</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/121c9d688c354541a59d8d345a61f36e/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>オンライン診断によりあなたにぴったりな処方でお届け。ダメージを受けて潤いが抜け出てしまうことでできる、“ダメージホール”をたっぷりの美髪成分で埋めることで、ダメージを補修。さらに毛髪表面を保護し、キューティクルをケアします。<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-HM-SI-01-FL">＞＞商品詳細はこちら</a><h2 id="ha426e0c307"> 2.ヘアオイルで湿気をガード</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5c4889ded75a4e5595cadee3365bd95c/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A903_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure>お風呂上がりのドライヤー前に塗布するだけでなく、お出かけ前のスタイリングの仕上げにヘアオイルを塗布するのも◎ パサつきが気になる毛先中心に塗布することで、うるおいを与えてまとまり感のある仕上がりに。余分な水分が入り込むのを防いでくれます。<h3 id="h4c400eb60c">MEDULLA ヘアオイル</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d53fe9a8fbcd41619eb35b0350046317/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>髪質とダメージレベルに合わせてつくるあなただけのヘアオイル。ダメージを補修する「シルク・コラーゲン※1」を配合し、傷んだ髪にタンパク質と脂肪酸を同時に補給することで、うるおうしなやかな髪へ。さらに「ヒートアクティブ成分※2」を配合し、ドライヤーやヘアアイロンの熱を味方に、指通りの良い艶髪に導きます。<a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-01-FL">＞＞商品詳細はこちら</a> ※1 イソステアロイル加水分解シルク、イソステアロイル加水分解コラーゲン（毛髪補修成分）※2 γ-ドコサラクトン（毛髪コート成分）<h2 id="h40993b2bf9">3.正しく髪を乾かす</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e4e5063b060643409bf9dc9ec0ae5412/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A904_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure>濡れている髪の毛は非常に繊細。乾いている状態に比べて柔らかく、キューティクルがめくれやすい状態のため、濡れたまま放置すると、更なる傷みの原因に。なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう。正しい乾かし方でダメージを防ぐことができますよ。<a href="https://club.ec.medulla.jp/magazines/madbcfq9j">＞＞正しい髪の乾かし方の詳細はこちら</a><h1 id="h913241f20b"> もっと詳しく相談したい人は・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4c765080236949cbb9d7ef6dc235758c/01%20(3).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure>専属のビューティカウンセラーが、理想の髪に近づくお手伝いをさせていただきます。<a href="https://club.ec.medulla.jp/online_counseling">＞＞詳細はこちら</a>

【お悩み相談室】雨の日に髪が広がって大変！扱いやすい髪になる3つのポイント

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/820e107523c3443d9a59b65073a59391/%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%94%BB%E5%83%8F%20%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC.png?w=1000&amp;h=1000" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 id="hb56f22b473">2024年5月のあなたの運勢</h1>3つの草花の中からあなたは何を選ぶ？直感で選んでくださいね。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7b6624dc9b054872b955ada0d5f4b56a/senntaku.jpg" alt="" width="1000" height="400"></figure> <h1 id="h02a65a6862">ゼラニウムを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/19283187822d4e18887945bfb6034c0c/kijiyou1.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>あなたの存在が、周りの人達の幸せとなるときです。あなたの持つ優しさ、思いやる心の温かさは、一緒にいるとホッとできるようです。あえてその素振りを見せているのではなく、普段の行動から自然と出てくるものだからこそ、あなたは人にも恵まれるのです。人の悩みは対人関係によるものが多い中、あなたは相手に安心感を与えることができる貴重な存在です。そんな自分に自信を持って下さい。あなたはいつも愛し愛されるのですから。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h2a86ae65f2">ストレッチをする</h4>体が凝り固まっていると、表情が険しくなります。ずっと同じ姿勢でいることも多い毎日。優しいあなたでさえ、体が固まっていたら、その笑顔の素敵さも半分に。ゆっくりほぐして、リラックスした笑顔をみんなに届けましょう。 <h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h18b9e23296">手鏡・コンパクトミラー </h4>鏡を見るとき、人は自分が一番素敵に見える表情を作ろうとします。鏡に自分をどんどん映して、最高に可愛い表情を研究してみましょう。時にはニコっと笑って口角が上がっているかを確認すれば、運も集まってきます。 <h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3>誰かのために動けることは幸せなことなのです。自分の心に余裕がなければ、それはできないこと。余裕があるということは、今があたりまえではなく、幸せであるということです。そんな幸せな状況を作ったのはあなた自身です。 <h1 id="h23384d3765">ローズマリーを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0bbe71d23664498ca1b990cbcebc2863/kijiyou2.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>懐かしいもの、懐かしいこと、懐かしい人。過去をふり返り、幸運のためのヒントに気づくときです。今まで少しがんばりすぎてきたあなた。前だけ向いて、全力投球することは悪いことではありません。でもちょっとひとやすみして後ろをふり返ってみると、そこにはあなたが過去にまいた種がどうやって芽をだし、枝葉をつけ、花を咲かせたかを見ることができるのです。実が収穫できるまであと少し。しっかりと手にする姿はもう、見えています。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="ha315a0c1eb">ホットタオルでトリートメント後、髪を包む </h4>がんばるあなたには、トリートメント後にホットタオルで髪を包んでリラックスするのがおすすめ。包むと、包まれたもののパワーが高まります。頭全体をくるっと包むと、頭の回転もよくなって、新しいアイデアも浮かんできます。 <h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h9446182f09">ハンドクリーム </h4>手は、体の中でも最も気が出やすい部分です。自分自身がどう行動してきたかが、現れやすい場所でもあります。美しい手のために、ハンドクリームでこまめにケアしてみましょう。あなたの運勢も美しい人生になります。 <h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3>もしも、望まない経験をしたとしても、それを受け止めて先に進んできたあなただからこそ、強くなれたのです。今は「あの経験があってよかった」と思えているはずです。それがあったから、未来につながったのです。 <h2 id="h431460b4eb">チュベローズを選んだあなた・・・</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/754e5bffc20e485caf09a92ceec8a306/kijiyou3.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure>素敵な出会いの予感があります。それは、みんなが憧れるようなときめきの出会いです。もしもあなたが恋愛を望むのならば、理想的なパートナーが現れるでしょうし、自分を高めたいという思いがあるのならば、それをサポートしてくれる相手と出会えそうです。いずれにしてもその出会いには、少しドキドキハラハラすることがありそうです。しかし、そんなドキドキハラハラがあるからこそ、この出会いが特別なものと感じられるのでしょう。 <h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h8f1d0ef45e">新しいメイクグッズを手に入れる</h4>新しいメイクグッズは、「自分をどんな風に美しく、可愛らしくしてくれるんだろう」とワクワクするものです。そんなワクワクする気持ちがこの先、あなたのために訪れるドキドキする未来を創りだしてくれるのです。 <h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h43f105edf8">シートマスク</h4>シートマスクでお手入れされたみずみずしいお肌は、モテポイントとして重要です。潤いのあるお肌は水のエネルギーが高まって、周りの人たちがドキドキするほどにあなたの魅力をさらに輝かせ、人気を不動のものとします。 <h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3>会いたい人がいるときは、その人とどこに行けば会えるかを考えてみます。そこに行けばいるという単純なことではなく、その人と合った気を受けてくるためです。同じ気を持っていると、出会ったときに「気が合う」のです。 占い監修：生田目浩美．イラスト：saaya

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