<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be8e6be1f26c4ca59ebcc6477962d2dc/MEDULLA-20240510-36%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>梅雨の季節はジメジメ、ベタベタ・・・。</p><p>湿気が多く、学校や会社に着く頃には、化粧が崩れてテンションが上がらないことも。</p><p>この記事では<span class="custom-marker-pink">梅雨の季節でもメイクを崩れしにくくするテクニック</span>と、<span class="custom-marker-yellow">メイクが崩れてしまったときの対処法</span>をご紹介します。</p><h1 id="hc3ca62234a">梅雨にメイクが崩れやすい理由</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>梅雨の季節にメイクが崩れやすい原因は<span class="custom-marker-pink">「過剰な皮脂分泌」。</span></p><p>化粧下地やファンデーションには「油分」が含まれていますが、その油分と汗・皮脂が混ざって化粧が崩れてしまうのです。</p><p>また、この時期の肌は<strong>インナードライにもなりがち</strong>。</p><p><br></p><p><strong><span class="custom-balloon-fill">インナードライとは</span></strong></p><p><span class="custom-background-border">肌の内側は乾燥していますが、肌表面は皮脂が多く脂性肌と勘違いしやすいような肌の状態。冷房や乾いた汗が主な原因になるので、しっかり保湿をしながらメイクをすることが大切です。</span><br></p><h1 id="hed288e6357">サラサラ肌を1日キープ！4つのテクニック</h1><p>梅雨の時期は<span class="custom-marker-pink">特にメイク前のスキンケアとベースメイク</span>が重要。</p><p>以下の4つのテクニックをぜひ試してみてください！<br><br></p><h2 id="h9c6b782879">1.朝のスキンケアでビタミンCを補給</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5bac5da28f1f42648a5604251fac890d/MEDULLA-20240510-39.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ビタミンCは、紫外線の多い夏は特に肌に嬉しい成分であることは有名ですが、<span class="custom-marker-yellow">実は梅雨のメイク崩れ対策にもぴったり</span>。</p><p>皮脂崩れが目立ちやすいTゾーンも、しっかり保湿してメイク崩れを防いでくれます。<br></p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DVS1-SI-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><strong><span class="custom-button-outline">おすすめのビタミンC配合アイテムはこちら</span></strong></a><br><br></p><h3 id="h1ed818cf0b">ビタミンCアイテムは朝に使ってはいけない・・・！？</h3><p>よくお客様から<span class="custom-marker-yellow">「ビタミンCは朝に使ってはいけないの？」</span>と質問をいただきます。</p><p>結論、<strong><u>使っていただいて問題ございません。</u></strong></p><p>「ビタミンCのアイテムを朝に使ってはいけない」と広まった理由は、果物や野菜に含まれる「ソラレン」が影響をしているのかもしれません。</p><p>ソラレンを含む食材を朝に摂取すると、通常より紫外線に強く反応し、メラニンの生成が多くなると言われています。</p><p>ですが、<span class="custom-marker-yellow">ビタミンCが配合されているスキンケアアイテムは、関係ございません</span>。</p><p>むしろ日中は紫外線を受ける時間が長いので、<strong><span class="custom-marker-yellow">朝のうちにビタミンCを取り入れることをオススメ</span></strong>します。<br><br></p><h2 id="hd66e97b9e9">2.顔の油分をティッシュでオフ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/05d61167815745b8ad337f56a98a1315/MEDULLA-20240510-41.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>スキンケアの後に、<strong>ティッシュを使って余分な皮脂・水分をオフ</strong>しておくと、<span class="custom-marker-yellow">ベースメイクのもちや肌馴染みが良くなり、メイク崩れ防止に</span>。<br><br></p><p><span class="custom-balloon-fill">ティッシュオフのHOWTO</span></p><p><span class="custom-background-border">① ティッシュを三角に折る。<br>② 顔の半分にティッシュを乗せて、手のひらで優しく押さえる。<br>③ 反対側は裏面を使って同様に。特に崩れやすい小鼻の周りとおでこも忘れずに。</span></p><p><br></p><h2 id="he958a12e50">3.化粧下地を見直す</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ecfab17f6b674c5e8aa4a7f328a2a70e/MEDULLA-20240510-42.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ファンデーションを塗る前に、化粧下地を塗って化粧崩れを防ぎましょう。</p><p>化粧下地には<span class="custom-marker-yellow">肌の凹凸をなめらかにしたり、ファンデーションのノリやもちを高める役割</span>があります。<br></p><p>ただ、<strong>同じ化粧下地を1年中使うのは化粧崩れの元</strong>に！<br></p><p>湿度が高いこの時期は、皮脂崩れ防止に優れている化粧下地がおすすめ。</p><p>アイテムを選ぶ際に<span class="custom-marker-yellow">「皮脂吸収」、「テカリ防止」、「ロングラスティング」</span>の記載があるかチェックしてみましょう。<br><br></p><h2 id="h8dc707686c">4.シリコンパフで化粧もちアップ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b910b046c1c244cbb239647558e7ae84/MEDULLA-20240510-43.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>いつも指やブラシでリキッドやクリームタイプのファンデーションを塗っている人は、この時期は<span class="custom-marker-yellow">「シリコン」素材のスポンジ</span>がおすすめ。</p><p>シリコンは吸収性がなく、ファンデーションが少量で済むためヨレにくく、肌にファンデーションが密着し、化粧崩れを防ぐことができます。<br><br></p><p><strong><span class="custom-balloon-fill">ファンデーションを塗るときのポイント</span></strong></p><p><span class="custom-background-border">少量ずつファンデーションをのせ、ポンポンと軽くたたいてファンデーションを薄く伸ばすこと。そうすることで、メイク崩れしにくい仕上がりになります◎</span></p><p><br></p><h1 id="h29048b4c96">外出時にメイクが崩れてしまった時の対処法</h1><p>4つの対策を実践しても、今年は異例の暑さも相まってメイクが崩れてしまうことも。</p><p>崩れてしまった場合の、化粧直しのポイントも押さえておくと◎</p><p><br></p><h2 id="ha4ef65443f">■ ベースメイク</h2><h3 id="hda7843abed">1.ミスト化粧水とティッシュで肌状態を整える</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/76aa4f0ae8504712acb307b779d8d87f/MEDULLA-20240510-17.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><span class="custom-marker-yellow">ヨレてしまったファンデーションをティッシュでオフ</span>したら、<span class="custom-marker-yellow">ミスト化粧水で乾燥が気になる部分に吹きかけたり、空中に吹きかけてから顔全体にのせましょう</span>。</p><p>その後、<strong>顔全体をハンドプレス</strong>することで、より水分を肌へ馴染ませることができ、ファンデーションのノリが良くなります◎<br><br></p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_f7ktn23ibe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><strong><span class="custom-button-outline">おすすめのミスト化粧水はこちら</span></strong></a><br><br></p><h3 id="h21ab18062f">2.パウダーファンデーションで仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/51963d3568f649ddbfba1395e552522f/MEDULLA-20240510-18.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>肌の保湿をしたら、まずは<span class="custom-marker-yellow">何もつけていないスポンジで顔全体をポンポンと優しくたたきながら肌表面をならしましょう。</span></p><p>肌が整ったら、パウダーファンデーションで仕上げましょう。<br><br></p><h2 id="h62a60e76e6">■ 眉メイク</h2><h3 id="h5ee3812cc9">1.汗や余分な油分をオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/653043250f30420eb5041ad809384ac2/MEDULLA-20240510-21.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>眉毛は<strong>汗や皮脂で落ちやすい部分</strong>なので、<span class="custom-marker-yellow">メイク直し前に綿棒やティッシュで余分な油分をオフ</span>しましょう。<br><br></p><h3 id="h3d072bd23f">2.フェイスパウダーを使用しながら眉を描き足す</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/37344a4f6eeb4901a89e4e31060609e2/MEDULLA-20240510-19.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>フェイスパウダーを眉にのせ、<span class="custom-marker-yellow">眉をサラサラにして描きやすい状態を作ります</span>。</p><p>その後に消えてしまった部分を描き足しましょう。<br><br></p><h2 id="hb3673a859e">アイメイク</h2><h3 id="h1d7949ba47">1.乳液や美容液でオフ</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b248f348e81e43b486030410a000bd30/MEDULLA-20240510-22.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>目元は皮膚が薄く繊細なので、<strong>保湿をしながらメイクオフ</strong>を。</p><p><span class="custom-marker-yellow">綿棒に乳液や美容液をとり、にじんでしまっている部分を優しく落としましょう。</span></p><p>ティッシュや綿棒のみでオフすると摩擦で肌が乾燥してしまい、さらにアイメイクが直しにくくなってしまうので要注意。<br><br></p><h3 id="h6a5daa38d0">2.フェイスパウダーで土台づくりをしてから仕上げる</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f78f77e4bbac43f19de13bfecba593dd/MEDULLA-20240510-20.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong>フェイスパウダーで目元をサラサラな状態に</strong>しましょう。</p><p>その後に、アイシャドウやアイラインで仕上げることで、<span class="custom-marker-yellow">メイクもちが格段にアップ</span>します。<br><br></p><h1 id="h0f73fe5b1a">梅雨の時期でも美しさをキープ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/be6f3b16c9b04e62bc3a85d6e6d904e4/MEDULLA-20240510-15.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>メイク崩れしやすいこの時期も、ちょっとしたテクニックでメイクが格段に崩れにくくなります。</p><p>ポイントはただメイクを直すだけでなく、<strong><span class="custom-marker-pink">余分な油分や汗をオフして崩れた場所のベース作りをし直すこと。</span></strong></p><p>どれも簡単なテクニックなので、マスターしてジメジメした梅雨の時期を乗り切りましょう。<br><br></p><h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong><span class="custom-marker-pink">ALLUDEM</span></strong></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">ダーマビタソームC35</span></strong><br><br><br></p><h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ビタミンＣは<strong>水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しい</strong>とされていますが、ダーマビタソームC35は<span class="custom-marker-yellow">安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功</span>しました。</p><p>また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、<strong><span class="custom-marker-yellow">皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンC</span></strong>を採用しています。<br><br></p><h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure><p>毛穴の1/20,000サイズに<strong>キー成分をナノカプセル化</strong>。</p><p>ナノカプセル化することで<strong><span class="custom-marker-yellow">年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。</span></strong></p><p>このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。<br></p><h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。</p><p>だけど変に<strong><span class="custom-marker-yellow">ベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャー</span></strong>です。<br><br><br></p><p>※1 角質層まで ※2 自社商品比較  ※3 アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値</p><p></p>

サラサラ肌を1日キープ! 梅雨の「メイク崩れ」を防ぐ4つの対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7ab5044c6c6d42419035720523abd56e/0913%E8%A1%A8%E7%B4%991.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>研究が進み、美容の面でも話題の「糖化ケア」。美容と健康に敏感な人から始めているみたい。</p><p><span class="custom-marker-pink">食事や生活習慣を見直して、老化によるお肌や身体の不調を予防</span>しましょう!<br></p><h1 id="h1a912066f6">エイジングケア（※1）の新常識「糖化」ってなに？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5539813ed7d4491882fabaee5f1080ce/touka1.jpg" alt="" width="1000" height="405"></figure><h2 id="hbab9dab011">糖化により生まれるAGEsが老化の原因に</h2><p>体内で<strong>余分な「糖」と「タンパク質」がくっつくとAGEsという物質に変化</strong>し、これが蓄積すると老化や身体の不調が起こってしまうのです。</p><p><br></p><h3 id="h117312deed">こんがり焼けたパンケーキも糖化現象</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8fc9aaae83b947e7a628632544a414df/touka2.jpg" alt="" width="1000" height="702"></figure><p>糖化とは、例えるならパンケーキ。</p><p>白い液体状の生地を焼くと、茶色い焼き目がついて固まりますよね。</p><p>これは<span class="custom-marker-pink">生地に含まれる糖とタンパク質が糖化した</span>から。</p><p>おいしいパンケーキは大好きだけど、老化につながる体内の糖化は防ぎたい・・・！</p><p><br></p><h3 id="hca73762514">老け見えだけでなく病気も!?糖化が引き起こす症状</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d54d26f90f2640d78d781b4073d70e20/touka3.jpg" alt="" width="1000" height="492"></figure><p>糖化は肌や髪が老けて見えるだけでなく、生活習慣病や身体の衰えの原因にも。</p><p>糖化が原因で起きやすい身体の不調をチェックしましょう。<br><br></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">薄毛・白髪</span></strong></p><p>頭皮で健康な髪を作り、育てる力が弱まり、抜け毛や薄毛の原因に。</p><p>またメラニン色素の供給が減り白髪にも。</p><p><br><br><strong><span class="custom-marker-pink">アルツハイマー</span></strong></p><p>健常な高齢者と比べてアルツハイマー病患者の脳には、約3倍ものAGEsが蓄積されていたという研究結果が。</p><p><br></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">たるみ・くすみ</span></strong></p><p>肌の弾力を生むコラーゲンやエラスチンが破壊され、たるみの原因に。</p><p>またAGEsの褐色色素が沈着し、くすんだ印象にも。<br><br></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">乾燥・しわ</span></strong></p><p>血液や血管の働きが弱まり血行不良で栄養が行き届かず、肌の再生能力が衰えます。</p><p>肌細胞の保水力が低下し、深刻な潤い不足に。<br><br></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">体重増加・糖尿病</span></strong></p><p>糖を過剰に摂取する食生活を続けると、インスリンの過剰分泌により太りやすく、糖尿病やその他合併症の危険性が高まることも。<br><br></p><p><strong><span class="custom-marker-pink">骨粗しょう症</span></strong></p><p>AGEsが骨や軟骨の主成分であるコラーゲンの質を劣化させるので、骨自体がもろくなり骨折しやすくなる危険性も。<br><br></p><h1 id="h2b6dd7127b">【糖化を阻止しよう】今日から始める糖化ケア習慣</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/70decda15baf48d2b786a74448ee3137/0913D%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><span class="custom-marker-pink">不規則な食事、睡眠不足や運動不足、ストレス・・・どれも糖化を加速させる原因たち。</span></p><p>一気に生活習慣を見直すのは大変かもしれないけれど、取り組めることからコツコツ続けていきましょう。<br><br></p><h2 id="h5d3e15423b">【食生活】糖化ケアの基本は食習慣にあり</h2><p></p><h3 id="h6ec5621652">1.余計な糖を摂りすぎない</h3><p>体内の糖が過剰にならないように、毎日口にする食事内容を見直してみましょう。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b4ba5baee92e4bf59ecd0f5ca02bf938/0913A.jpg" alt="" width="500" height="400"></figure><p></p><h4 id="ha459383ea1">甘い飲み物やデザートに注意</h4><p>ジュースなどに含まれる果糖は、<span class="custom-marker-pink">ブドウ糖の10倍ものAGEsを生成させます。</span></p><p>野菜ジュースにも含まれていることが多いので、原材料表記を確認してみてくださいね。</p><p><br></p><h4 id="ha7c1b27ce0">糖質制限よりバランス重視</h4><p>糖分は人間の体に欠かせないエネルギー源なので、<strong>極端に減らすのはNG。</strong></p><p><span class="custom-marker-pink">副菜や汁物をそえたバランスの良い食事を心がけましょう。</span><br><br></p><h3 id="h7515e8adcf">2.血糖値の急上昇を防ぐ</h3><p><strong>食後に血糖値が急上昇すると、インスリンの働きで糖化が促進。</strong>食習慣で血糖値の上昇を防ぎましょう。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8434c10f68474f04be37a4f98a339443/touka6.jpg" alt="" width="1000" height="636"></figure><p></p><h4 id="hbb104abdbb">低GI値の食品を積極的に選ぶ</h4><p>GI値とは食品の血糖値上昇スピードを表す指標。</p><p>同じお米でも、白米より玄米のほうが低GIで血糖値の急上昇を防げます。</p><p><br></p><p><strong><span class="custom-balloon-outline">高GI</span></strong></p><p><span class="custom-background-square">白米、パン、じゃがいも、ドーナツ、果物のジャムなど</span><br></p><p><strong><span class="custom-balloon-fill">低GI</span></strong></p><p><span class="custom-background-square">蕎麦、玄米、キャベツなどの葉物野菜、いちご、りんごなど</span></p><p><br></p><h4 id="h43ee0c9687">食べる順番と速度を見直す</h4><p><span class="custom-marker-pink">（1）食物繊維 → （2）タンパク質 → （3）炭水化物の食べ順を守るだけでも効果的。</span></p><p>よく噛みながら30分以上かけてゆっくり食事ができると◎<br><br></p><h3 id="h0aed3381e9">3.抗酸化力のある食品に注目</h3><p>糖化によって体内のタンパク質が劣化すると、<strong>抗酸化酵素が低下し老化にダブルパンチ!</strong>   </p><p>抗酸化力のある食品で補おう。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3bc10294fe1e4249849c6faa4660e1b2/touka7%202.jpg" alt="" width="1000" height="592"></figure><p><br><strong><span class="custom-balloon-outline">食べ物</span></strong></p><p><span class="custom-background-dotted">ビタミン類（A・B1・B6・C・E）が含まれる食材がおすすめ。<br>柑橘類や、アーモンド、マグロ、鶏肉など。</span></p><p></p><p><strong><span class="custom-balloon-fill">飲み物</span></strong></p><p><span class="custom-background-dotted">ポリフェノールが豊富な飲料がおすすめ。<br>緑茶、赤ワイン、トマトジュースなど。</span></p><p><br></p><h3 id="ha5e27cba40">4.AGEsが増える調理法を避ける</h3><p>調理の過程でもAGEsは発生しています。</p><p>特に高温で油を使う、<strong>揚げ物や炒め物は要注意</strong>。</p><p><br></p><h4 id="h53fde443af">おすすめは蒸し料理</h4><p><span class="custom-marker-pink">加熱調理のうち最もAGEsが発生しにくい調理法。</span></p><p>特に蒸し野菜ならカサが減って食べやすく、冷え対策にも。</p><p><br></p><h1 id="h341c09da71">【運動】こまめに動く行動習慣にシフト!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c0ba98fcf8d74676909bf4793eb4d5a6/0913E%202.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="h517e8aa908">1.置き換え運動を身につける</h3><p>ジム通いやランニングなどの運動習慣も良いけれど、まずはちょこちょこ身体を動かす「置き換え運動」を習慣化しよう。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/bfc2f645cd234f69a0b8f8a986a7b8d3/touka8.jpg" alt="" width="1000" height="662"></figure><p>毎日の通勤・通学、家事の中でも運動できるチャンスは隠れています。</p><p>ちょっぴり意識して取り組んでみてくださいね。</p><p><br></p><h3 id="h92d9099654">2.一番大切なのは食後30分後の軽い運動</h3><p><span class="custom-marker-pink">最も糖化が起きやすい食後30分〜1時間の間に、軽く身体を動かして血糖値の急上昇を防ぐ</span>ことがおすすめです。</p><p></p><h4 id="h1ba9a5500b">ストレッチ</h4><p>ゆっくり深呼吸しながら、肩甲骨や足、お尻まわりを伸ばしていきましょう。</p><p></p><h4 id="he2b07e0026">体を動かす家事</h4><p>掃除や洗濯など座ったままではできない家事をこの時間に。部屋も整い一石二鳥。</p><p></p><h4 id="hc82cc7486b">散歩</h4><p>近くのコンビニまで出かけたり、席から遠めのトイレへ行くなど、ただ歩くだけでOK。<br></p><p></p><h3 id="h27d0950504">おすすめストレッチ</h3><p>肩甲骨まわりの筋肉がほぐれると、代謝が良くなり顔色もトーンアップ!</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20f47beabf1b4f8c9b322831557d1356/touka9%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><span class="custom-background-square">❶ 手を約90度に曲げながら胸を開く。<br>❷ 角度を保ちながら顔の前で両腕を合わせる。<br>❸ もう一度胸を開く。<br>❹ 両手を上げてY字に。（1日10回を2セット目安）</span></p><p></p><h1 id="he7e53438ad">糖化を予防していつまでも若々しい印象に</h1><p>生活習慣を大きく変えるのは難しいかもしれませんが、毎日取り組めるところからコツコツ積み重ねて、いつまでも年齢を感じさせない姿を手に入れてくださいね。</p><p><br></p><p>photo : Megumi<br>art direction&amp;design : soda design<br>illustration : Risako shiba<br>model&amp;exercise menu : Yui</p>

肌を老化させる「糖化」の原因って？食生活・飲み物など予防法をチェック!

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/77d626e214cf4d779721044a6058d9d1/240524_2.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 style="text-align: start" id="he755a250b9">2024年6月のあなたの運勢</h1><p><span class="custom-marker-pink">3つの果実の中からあなたは何を選ぶ</span>？直感で選んでくださいね。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e28d3571e0bf4598ad6aef29ea588444/senntaku2406.jpg" alt="" width="1000" height="400"></figure><h1 style="text-align: start" id="h61c7b475bb">ラズベリーを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/49f21cb52e4546c4bc69ed62b78f8c7b/kijiyou24061.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p style="text-align: start">元気と明るさという、<span class="custom-marker-pink">人気が集まるために必要なエネルギーが高まるとき</span>です。</p><p style="text-align: start">目立とうとしなくても注目を浴びますので、あなたに憧れる人も増えていきます。</p><p style="text-align: start">あまりに派手な行動は控えておいた方がよさそうですが、<span class="custom-marker-pink">やってみたいことがあればこの機会にチャレンジ</span>してみてもよいでしょう。</p><p style="text-align: start">「あなたのためなら」と力を貸してくれる人も多く、今までできなかったことができるようになっていきます。</p><p style="text-align: start">楽しみを後回しにしないようにしましょう。<br><br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h9d9076f23f">早寝早起き<strong> </strong></h4><p>元気で明るくいるからこそ、周りに人は集まってきます。</p><p>そのために大事なことのひとつとして早寝早起きがあります。</p><p>しっかり睡眠をとり、<span class="custom-marker-pink">心地よい朝陽を浴びて、元気に活躍すること</span>であなたのファンが増えていきます。<br><br></p><h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="he8136dd890">ヘアオイル </h4><p style="text-align: start">オイルは火のエネルギーです。</p><p style="text-align: start">人気度アップや注目を浴びるためには火のエネルギーが必要となります。</p><p style="text-align: start"><span class="custom-marker-pink">艶やかで美しい髪には、人の気を惹きつける力があります。</span></p><p style="text-align: start">ただし、つけすぎは逆効果。適量で美しさを演出しましょう。<br><br></p><p style="text-align: start"></p><p style="text-align: start"><span class="custom-balloon-fill">あなたへのメッセージ</span></p><p style="text-align: start"><span class="custom-background-square">あなたは、誰かにとっての幸せをいつも作り出しています。あなたの存在、あなたが発する言葉・行動が相手を幸せにしているのです。喜びも楽しみも、あなたが発信しています。そんな素晴らしい自分の存在に誇りを持ってください。</span><br><br></p><h1 style="text-align: start" id="ha4139dd76a">レモンを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/418a6976c61742d6b787675256bac9c9/kijiyou24062.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p>なにか始めてみたいという気持ちが高まっていきます。</p><p>新しい友達や仲間をつくるのにも向いているときですから、ひとつといわず、様々な新しい世界に飛び込んでみましょう。</p><p>この時期知り合った仲間はこの先、<span class="custom-marker-yellow">一生の仲間になる可能性が高い方たち</span>です。</p><p>楽しみや喜びも増えていきます。アイデアもどんどんひらめいていきます。</p><p>新しいアイデアはもちろんのこと、<span class="custom-marker-yellow">今あるものをより良くするアイデアも思いつきやすく、仕事でも大きく活躍</span>できます。<br><br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="hbfa4d1d689">ヘアスタイルを変えてみる</h4><p>ヘアスタイルを変えると、思い切った行動に移せるようになります。</p><p>例えば恋をするのも<span class="custom-marker-yellow">受け身でいたい場合はロング</span>、<span class="custom-marker-yellow">自分からいくならショート</span>、<span class="custom-marker-yellow">楽しみたいならカラーリングやパーマ</span>。</p><p>スタイルを変えれば活動的になれます。<br><br></p><h3 style="text-align: start" id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h543ae0ca03">香水 </h4><p style="text-align: start">風が起きると香りを感じることができます。</p><p style="text-align: start">風は人との縁を運んできます。</p><p style="text-align: start">香水をつけることで、<span class="custom-marker-yellow">風が起きたことがわかり、「なにかいいことがありそう」という気持ちに</span>なります。</p><p style="text-align: start">チャンスに気付きやすくなるのです。<br></p><p style="text-align: start"><br></p><p style="text-align: start"><span class="custom-balloon-fill">あなたへのメッセージ</span></p><p style="text-align: start"><span class="custom-background-square">あなたが「こうする」「こうなる」と一度決めれば、そのためのヒントがどんどん集まってきます。強く思えば思うほど、チャンスも訪れやすくなります。あなたが主役のこの人生を、自分でプロデュースしていきましょう。</span></p><h1 style="text-align: start" id="h58234adeed">ペアー（洋梨）を選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aa4501a9ba794b219c634dd519fb7b6c/kijiyou24063.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p><span class="custom-marker-pink">自分に自信がつくときです。</span></p><p>あなたが「得意」といえるものはなんでしょうか。</p><p>思いつくものを全部ピックアップしてみましょう。</p><p>あなたにはあたりまえにできることでも、周りの人はそうじゃない場合も多いものです。</p><p>自信は1日や2日でつくものではありません。<span class="custom-marker-pink">あなたが時間をかけて頑張ってやってきたからこそ、自信につながった</span>のです。</p><p>得意なものは、あなたが楽しいと感じたものでもあるでしょう。</p><p>だからこそそれをするあなたは輝けるのです。<br><br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h16e10eef33">湯船に浸かる </h4><p>お風呂は1日の疲れを癒やす心地よい空間です。</p><p>疲れによる陰を洗い流し<span class="custom-marker-pink">「気持ちいい」「すっきり」など、陽の言葉を発する場所となるため、家一番のパワースポット</span>です。</p><p>湯船にしっかり浸かって、陽の気に包まれましょう。<br><br></p><h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="hc9c0636427">まつ毛美容液 </h4><p>目は口ほどにものを言うという言葉があるように、<span class="custom-marker-pink">目の存在感はとても大きいもの</span>です。</p><p>自信が持てると目がパッと見開き、力がこもります。</p><p>まつ毛美容液でまつ育すると、<span class="custom-marker-pink">目力がアップし、自信がついた状態を先に作り出します</span>。</p><p><br><br><span class="custom-balloon-fill">あなたへのメッセージ</span></p><p style="text-align: start"><span class="custom-background-square">「この人に認めてほしい」と思っていた相手から認められる、それはあなたの大きな目標のひとつ。自信が持てる自分になれるからこそ、その目標は達成します。ずっと頑張ってきたからこそ、手に入れる瞬間が訪れるのです。</span></p><p style="text-align: start"><br><br><br>占い監修：生田目浩美．</p><p style="text-align: start">イラスト：saaya</p>

【占い】草花や果実から導かれる今月の運勢〜2024年6月〜

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3f5b9d45fd864766bdd81591aac4b212/1MEDULLA-20240510-14.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>そろそろ訪れる梅雨のシーズン。</p><p><span class="custom-marker-yellow">雨による湿気や、汗ばむことで表れる「髪のうねりや広がり」。</span>出かける前にしっかりセットしたのに、すぐに崩れてしまう厄介もの。</p><p>そんな「うねり・広がり」は、なぜ起こるのでしょうか。</p><p>髪の構造とうねり・広がりの関係についてお話していきましょう。</p><h1 id="hde531c09f4">健康的な髪の構造</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/15be5c69995644328c3aa25bafcf1be0/01%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>健康的で扱いやすい髪の毛は、上の画像のように<span class="custom-marker-yellow">「キューティクル」「コルテックス」「CMC」を理想的な状態にすることが大切</span>。それぞれの役割とは・・・<br><br></p><h2 id="hdb16e525c5">キューティクル</h2><p>髪の外側を覆い、<span class="custom-marker-yellow">熱や摩擦などのダメージから髪を守ったり</span>、コルテックスの<span class="custom-marker-yellow">タンパク質や水分の流出を防ぐ</span>役割があります。<br><br></p><h2 id="h4b0391ea4b">コルテックス</h2><p>「ケラチン」というタンパク質からできており、<span class="custom-marker-yellow">髪の毛の弾力を出す働き</span>をもっています。<br><br></p><h2 id="ha1a5f65ec3">CMC</h2><p>ウロコ状になっているキューティクルを繋ぎ止める役割をもっています。</p><p><span class="custom-marker-yellow">CMCがないとキューティクルが剥がれ、ツヤのないパサパサの髪になってしまう</span>のです。</p><p>また、<span class="custom-marker-yellow">水や栄養分を運ぶ通り道の役割</span>も担っています。<br><br></p><h1 id="h2004895f1c">髪のうねり・広がりの原因、実は蓄積したダメージ</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8cd6197117c6454684714c8c520e005a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-32.jpg" alt="" width="636" height="367"></figure><p>髪のうねり・広がりは、人によってさまざまな原因がありますが、<span class="custom-marker-yellow">髪のダメージも原因のひとつ</span>。</p><p>紫外線、カラーやパーマ、アイロンなど、<span class="custom-marker-yellow">あらゆるダメージが蓄積することでCMCが不足</span>し、キューティクルが剥がれることで、髪内部の水分やタンパク質が流出。</p><p>また、雨の日や汗によって余分な水分が入り込んでしまうことで髪内部のバランスが崩れ、うねりや広がりに繋がってしまうのです。<br><br></p><p><span class="custom-balloon-fill">つまり！</span></p><p><span class="custom-background-border">普段のヘアケアで「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪の近道なのです。</span><br><br></p><h1 id="he0f0d903d9">このままではせっかくのトリートメントも効果を発揮できない!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f7e94b2e752d49eab58178e0cbd3b39b/Sparty-ME-MAGAZINE-56.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>「髪内部、キューティクルを補修すること」が扱いやすい髪には大切ですが、<span class="custom-marker-yellow">キューティクルとコルテックスを繋ぐ接着剤「CMC」が重要なポイント</span>になります。</p><p>髪を補修するトリートメントは、<span class="custom-marker-yellow">「CMC」から髪の内部へトリートメントの成分が入り込むことで、ダメージを補修</span>します。<br><br></p><p>そのため・・・</p><p><span class="custom-background-border">あらゆるダメージにより「CMC」が不足してしまうと、トリートメントの効果が最大限発揮できないのです。</span><br><br></p><h1 id="ha42e19d698">CMC類似成分※2 配合の泡トリートメントがおすすめ!</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4cf1190cb2e74d9faefc40fb8634f153/2.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>88 by MEDULLA</p><p>ホイップクリームリペアブースター<br><br></p><h2 id="hf5fe052f53">シャンプーとトリートメントのあいだに使う新習慣</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5441d7d97ead45d4ac0d38a9f414ec3a/3.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>トリートメント前の髪に必要な成分を瞬感補給。</p><p><span class="custom-marker-yellow">トリートメントの効果を最大限サポートし、潤いで満ちた髪に導いてくれます。</span><br></p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/365cb01a21d94167bda0de4360c2024a/%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-545.jpg" alt="" width="636" height="300"></figure><h2 id="hb2bd6895c7">うるツヤ髪へ導くご褒美泡ブースターの秘密</h2><p>髪の主成分である<span class="custom-marker-yellow">「ケラチン※1」</span>と、そのケラチンを繋ぎ止め、流出を防いでくれる<span class="custom-marker-yellow">「CMC類似成分※2」</span>を配合。</p><p>まるで<span class="custom-marker-yellow">サロン帰りのようなうるツヤ髪へ</span>導きます。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8bd99713bb0d4505b498aea45f838d0c/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d2f11c98846c483bace4ba9bf1c72284/5.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="hade497b129">髪質に合わせて選べる3タイプ</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d9abd4496403484099887ddde2f8e96b/type-slide1.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5e99f6dba6dd4441861c89d729da50ba/type-slide2.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9be357c3dff446a4bb65d1eecdd7e841/type-slide3.png" alt="" width="644" height="1137"></figure><h1 id="h76e0e872d9"><br>雨の日が好きになるサラサラ髪へ</h1><p>ホイップクリームリペアブースターは、いつものシャンプー、トリートメントと一緒に使うだけ。</p><p>驚きの指通りとまとまり感を体感してください。</p><p><br></p><p><strong><span class="custom-balloon-fill">お値段や詳細はこちらをチェック！</span></strong><br></p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-WP-SI-01-PI?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_s4cpm4tgf5" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><strong><span class="custom-button-outline">ホイップクリームリペアブースターの詳細はこちら</span></strong></a></p><p></p>

悩める梅雨シーズンでも扱いやすい髪に。うねる・広がる髪の原因と対策

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/6176be530e1e41bbac5a5816342dbcce/MEDULLA-20240510-32.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>新年度が始まってから数ヶ月。新しい生活が始まった人も徐々に慣れてきた頃でしょうか。</p><p>この時期になると話題になるのが「五月病」。</p><p>新生活による疲労の蓄積や​​、大型連休後の倦怠感から体調不良が起こりやすくなるので注意が必要です。</p><p>実はこの五月病、お肌にも起こることを知っていますか？<br></p><h1 id="h971b76ed78">お肌の五月病とは？</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/efeb1524bae74c4b9e3e150d3c1b1bfc/MEDULLA-20240510-34.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>五月病は身体や心の不調だけでなく、お肌への影響も。</p><p>この時期のお肌の不調は下記のような変化によって、自立神経や肌のターンオーバーが乱れてお悩みが起こりやすくなります。</p><p>それぞれの原因をチェックしていきましょう。<br><br></p><p></p><h2 id="he14a7bc5f0">気温の上昇と乾燥</h2><p>気温がぐんっと上がるこの時期。</p><p>気温の上昇と梅雨前の乾燥が組み合わさり肌のターンオーバーが乱れやすくなります。</p><p>それによって、皮脂分泌が急増しニキビが増えたり、肌の乾燥の原因にも。</p><p>汗をかいたあとは特に乾燥しやすいので、肌の水分と油分のバランスをスキンケアで整えることが大切です。</p><p></p><h2 id="hac58be9776">強い紫外線</h2><p>5月になると紫外線量が一気に増加。</p><p>さらに季節の変わり目なので、お肌もデリケートな状態で外的刺激を受けやすく、肌へのダメージも大。</p><p>紫外線をうけることで、皮膚の炎症やシミ、またコラーゲンの減少によりお肌のハリの減少やシワなどの原因にもなります。</p><p></p><h2 id="h1d75ff8a4a">ストレスが重なりやすい時期</h2><p>特に大型連休後は、生活リズムの乱れによる蓄積疲労や、新しい環境下での日々に戻ることによってストレスを感じやすくなります。</p><p>ストレスは自律神経のバランスを崩しやすく、血行の悪化や免疫機能の低下などを引き起こす原因に…。</p><p>そのため、バリア機能の低下や肌のターンオーバーが乱れ、ニキビや乾燥など肌トラブルが起こりやすくなります。</p><h1 id="h6731ed6aae">対策するべき3つのこと</h1><h2 id="h0a46ab5b1a">1.UV対策の習慣化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1f3553b566564ddc9a1e9507b929433a/MEDULLA-20240510-35.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>紫外線の中で、特に肌ダメージに関係するのが「紫外線A波」と「紫外線B波」。</p><p><strong>「紫外線A波」は肌の老化を進行させる</strong>といわれています。</p><p>急な炎症を起こすことはありませんが、対策をせずに長期的に浴び続けるとシワやたるみの原因になります。</p><p> <strong>「紫外線B波」は赤くなったりヒリヒリする炎症を引き起こす</strong>ものです。</p><p>日焼け後にメラニンを増加させて、シミやそばかすの原因になることも。</p><p>また角層の保湿力を低下させ、肌のカサつきやキメの乱れなど、様々な悪影響をもたらします。</p><p><br>そのため、<strong>日頃のUV対策がとても重要</strong>です。簡単に始められる下記から取り組んでいきましょう。</p><p></p><p></p><p></p><h3 id="heae42d668e">目的にあった日焼け止めを使う</h3><p>最近はたくさんの日焼け止めがありますが、目的別に選びましょう。</p><p>汗をかきやすい人や、レジャーなどに出かける際は「UV耐水性」の表記のあるものがおすすめです。　</p><p></p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9f8f32e255bb4dda8a839d39bcf5319a/02%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p></p><h3 id="h4b5f95db14">適切な日傘をさす</h3><p>紫外線対策には、<strong>UVカット機能のついた黒色の日傘</strong>がおすすめです。</p><p>黒は光を吸収し、紫外線を通しにくくする効果があります。</p><p>爽やかな白や明るい色の日傘を使いたい人は「UVカット」と記載されている<strong>、“UVカット加工”の日傘</strong>でもOK。</p><p>紫外線をカットする効果は劣りますが、白や明るい色には、日光による熱を反射する性質があるため暑さ対策にもオススメです!</p><p></p><h2 id="h5d242f8949">2.生活リズムの見直し</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/2196e9f328d24c968f8fb9042a9befb0/4.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>五月病予防には、食事のサイクルを整えたり睡眠の質をあげることなど、正しい生活習慣が効果的とされていますが、肌の五月病に関しても有効です。</p><p>ぜひ明日から取り入れてみてくださいね。</p><p></p><h3 id="h0ca097eebb">十分な睡眠の確保</h3><p>美肌を保つためのターンオーバーは睡眠中に活発化します。</p><p>寝不足が続くとそのサイクルが遅くなり、<strong>古い角質が肌の表面に残って肌荒れしやすい状態</strong>に…。</p><p>ターンオーバーが活発に行われる時間は、<strong>22時から深夜2時までと</strong>言われているので、特に肌の不調が気になる時は22時までに就寝できるように心がけましょう。</p><p></p><h3 id="h6a8e320512">食事の時間と内容を見直す</h3><p><strong>“食事を変えると肌質も変化する”</strong>といっても過言ではありません。</p><p>栄養バランスの良い食事を毎回摂ることが理想ですが、多忙で毎回しっかりした食事を摂ることが難しいときもありますよね。</p><p><strong>美肌のために積極的に摂りたい栄養素</strong>をピックアップしました。</p><h4 id="h4b2955f82c"><br><strong>ビタミンB2：</strong>ターンオーバーのサポート効果</h4><p>うなぎ、レバー、アーモンド、納豆<br><br></p><h4 id="h07e06391dd"><strong>ビタミンB6：</strong>皮膚炎を予防し、皮脂のコントロールサポート効果</h4><p>豚肉、海苔、豆腐<br><br></p><h4 id="h4fa86c2a9e"><strong>カリウム：</strong>細胞の新陳代謝を助け、皮膚の再生を促す効果</h4><p>アボカド、芋類、アーモンド、ほうれん草<br><br></p><h4 id="hcdcd3e470b"><strong>カルシウム：</strong>ターンオーバーを正常に近づける効果</h4><p>乳製品、骨ごと食べられる小魚、納豆、小松菜<br><br></p><h4 id="hf4b6839936"><strong>ビタミンC：</strong>コラーゲンの合成を補助する効果</h4><p>フルーツ、生のキャベツやブロッコリー<br><br></p><h1 id="hd3cadd0ac8">3.ビタミンCアイテムを正しく使う</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/25c596fb5a884869891234ab4a141033/5.png" alt="" width="1000" height="661"></figure><p>ビタミンCは肌が<strong>綺麗な人が当たり前に使っている成分</strong>で、たくさんの美容効果があり、特にこれからの季節は積極的に使いたいですよね。</p><p>様々なビタミンCアイテムがありますが、<strong>正しく理解して使用することが美肌への近道</strong>に。</p><p>スキンケアアイテムの選び方や、どのように使用すると効果的なのかチェックしていきましょう。<br><br></p><h3 id="h3077a06063">目的別でビタミンCアイテムを使い分ける</h3><p>ビタミンCの美容液にもいくつか種類があり、それぞれの特性を活かしたビタミンCでケアすることで、より効果が体感できます。コスメに配合されているビタミンCを大きく分けると<strong>「ピュアビタミンC」と「ビタミンC誘導体」</strong>の2つがあります。<br><br></p><h4 id="h4ee0ded3a3">ピュアビタミンC</h4><p>その名の通り、ビタミンCそのもの。</p><p>つけた瞬感から効果を体感できる即効性が特徴。</p><p>使う人によっては刺激を感じることもありますが、即効性を求める人にはおすすめ◎<br><br></p><h4 id="h577bb5a186">ビタミンC誘導体</h4><p>肌（※1）への吸収率が高く、ゆっくりと時間をかけて浸透（※1）していきます。</p><p> また、肌への刺激が少なく肌に優しい特徴もあります。<br><br></p><h1 id="h93d2446cfd">【PICK UP】高濃度（※2） ビタミンC配合美容液</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b240c6f85b114f69923ffddebc4d9586/6.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong>ALLUDEM　ダーマビタソームC35</strong></p><p></p><p>「高濃度のビタミンC美容液が良いのは知っているけれど、高くて続けられない・・・」</p><p>「他の高濃度のもので安いものを探したのですが、使用感が・・・」</p><p></p><p>そんな人のために、毎日のスキンケアで続けやすい価格・テクスチャーにこだわったアイテムが誕生しました。</p><p></p><h2 id="h6044072d27">最高濃度（※2） 35％配合のピュアビタミンC（※3）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d7216f0b20ba484f832f3263bd5cfa42/7.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ビタミンＣは水、熱、光に対して不安定で壊れやすい成分で安定性を保つことが難しいとされていますが、ダーマビタソームC35は安定性を保ちながら最高濃度（※1） の35％まで高配合することに成功しました。</p><p>また、皮膚に塗布した後ビタミンCに変換される誘導型ビタミンCではなく、皮膚に塗布した瞬感からすぐにビタミンCをお肌で感じられるピュアビタミンCを採用しています。</p><h2 id="hd2f392a76b">日本初（※4）組み合わせ成分をナノカプセル化</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/006ba956d16c4b16b715aa95a2102244/8.png" alt="" width="998" height="560"></figure><p>毛穴の1/20,000サイズにキー成分をナノカプセル化。</p><p>ナノカプセル化することで年齢肌（※5）に美容成分がお肌の内側まで浸透（※1）します。</p><p>このナノカプセルは1滴に4,000万個（※6）含まれています。</p><h2 id="hfce5a7f267">とろっとして濃厚！お肌が喜ぶうっとりテクスチャー</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/287c345ea46e4d628ea37af20ef1ae5a/9.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>お肌につけるとこだわりの成分が感じられるとろっとした濃厚な美容液。</p><p>だけど変にベタベタせずスッと肌馴染みがよく、商品開発段階から大好評のテクスチャーです。</p><p></p><h2 id="h070be854e9">お客様からの嬉しいお声も！</h2><p>事前にサンプルをお使いいただいたお客様から</p><p><strong>「本当によかった。最近ケアをサボっていたけれど、これは違いを体感できて、スキンケアやメイクをすることが楽しくなった」</strong></p><p>とお褒めの言葉をいただきました。</p><p></p><p><strong>肌悩みがあって何を試せば良いか分からない方にもおすすめです。</strong><br><br></p><p><br></p><p>※1 角質層まで ※2 自社商品比較  ※3 何もついていないビタミンC（アスコルビン酸 （保湿目的）※4 独自成分フラバンジェノールと、ナイアシンアミド・メリッサ葉エキス・乳酸桿菌／豆乳発酵液を内包処理しナノカプセル化した化粧品が日本初（2023年12月時点）※5 乾燥やハリ不足の肌のこと ※6 0.1mlで計算した場合の推定値</p>

お肌も五月病？初夏にやるべき3つのこと

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fcbb8b8103e046eeace8cf3a9bb2c7e5/02%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>季節、生活環境、加齢などによって生じるさまざまなお悩み。</p><p>美容のプロであるカウンセラーが、あなたのもやもやを解決します。</p><p></p><h1 id="hd6b7201742">Q.今月のお悩み</h1><p>雨の日に髪が広がってしまって大変です。雨の日の対策を教えてください</p><h1 id="h34486488f0">A.ダメージを受けている髪は湿気に弱いので、髪のダメージケアを見直してみましょう</h1><p>髪が広がってしまう原因は、人によってさまざまありますが、「髪のダメージ」が関係しています。</p><p>通常、<strong>髪に含まれる水分量は10%前後</strong>と言われています。湿気や汗をかくことによって、<strong>余計な水分がキューティクルの損傷した部分から髪内部に入り込み</strong>、水分バランスが崩れることで<strong>髪の毛が広がりやすく</strong>なったり、<strong>うねりやすくなったり</strong>してしまうのです。</p><p>カラーやパーマなどを繰り返していたり、ヘアアイロンをよく使う人は、ダメージが蓄積してキューティクルが損傷していることで、髪が広がりやすくなっている人が多いです。</p><p>つまり、毎日の「髪のダメージケア」が非常に重要になります。</p><h1 id="h3cb8914ef2">雨の日でも扱いやすい髪になる3つのポイント</h1><h2 id="hf7f4d0a57e">1.ダメージ補修アイテムを活用</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4c0357ae9e2b40cc8dcb05e0acc5cc95/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A902_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure><p>髪が傷んでいると、水分が入り込みやすくなってしまうので、<strong>しっかり補修してあげる</strong>ことが大切。</p><p>髪を触ってみるとパサパサしているという人は要注意。</p><p><strong>リペアを塗って蒸しタオルパック</strong>をしたり、週に2〜4回のスペシャルケアとして<strong>ヘアマスクを活用する</strong>のもおすすめです。</p><h3 id="hef9964cdf3">MEDULLAのリペアで蒸しタオルパック</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/aefa1ee6439a4f26a1d30fffba6285c5/Sparty-ME-MAGAZINE-62.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>正しい使用量分のリペアを手に取り、毛先中心に馴染ませる。</p><p>目の粗いコームで梳かし、蒸しタオルを巻いたら、7〜10分程度放置。</p><p>洗い流す前に手のひらで水をすくい、リペアのついた髪に揉み込みます。</p><p>最後はぬるつきを感じなくなるまで流します。スルスルした指通りを感じたタイミングが目安です。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b681167bf337449db1f15b0c848a6b95/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%83%86%E3%82%99%E3%82%B5%E3%82%99%E3%82%A4%E3%83%B3%202.png" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 id="he0f8cb0452">MEDULLA ヘアマスク</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/121c9d688c354541a59d8d345a61f36e/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>オンライン診断によりあなたにぴったりな処方でお届け。</p><p>ダメージを受けて潤いが抜け出てしまうことでできる、<strong>“ダメージホール”をたっぷりの美髪成分で埋める</strong>ことで、ダメージを補修。さらに<strong>毛髪表面を保護し、キューティクルをケア</strong>します。</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-HM-SI-01-FL">＞＞商品詳細はこちら</a></p><h2 id="ha426e0c307"><br>2.ヘアオイルで湿気をガード</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/5c4889ded75a4e5595cadee3365bd95c/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A903_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure><p>お風呂上がりのドライヤー前に塗布するだけでなく、<strong>お出かけ前のスタイリングの仕上げ</strong>にヘアオイルを塗布するのも◎ </p><p>パサつきが気になる毛先中心に塗布することで、<strong>うるおいを与えてまとまり感のある仕上がり</strong>に。</p><p>余分な水分が入り込むのを防いでくれます。</p><p></p><h3 id="h4c400eb60c">MEDULLA ヘアオイル</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d53fe9a8fbcd41619eb35b0350046317/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>髪質とダメージレベルに合わせてつくるあなただけのヘアオイル。</p><p>ダメージを補修する「シルク・コラーゲン※1」を配合し、<strong>傷んだ髪にタンパク質と脂肪酸を同時に補給</strong>することで、うるおうしなやかな髪へ。</p><p>さらに「ヒートアクティブ成分※2」を配合し、<strong>ドライヤーやヘアアイロンの熱を味方</strong>に、指通りの良い艶髪に導きます。</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-OIL-SI-01-FL">＞＞商品詳細はこちら</a><br></p><p>※1 イソステアロイル加水分解シルク、イソステアロイル加水分解コラーゲン（毛髪補修成分）</p><p>※2 γ-ドコサラクトン（毛髪コート成分）</p><h2 id="h40993b2bf9">3.正しく髪を乾かす</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/e4e5063b060643409bf9dc9ec0ae5412/%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87_%E4%BA%BA%E7%89%A904_2.jpg" alt="" width="1056" height="631"></figure><p>濡れている髪の毛は非常に繊細。乾いている状態に比べて柔らかく、キューティクルがめくれやすい状態のため、<strong>濡れたまま放置すると、更なる傷みの原因</strong>に。</p><p>なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう。<strong>正しい乾かし方でダメージを防ぐ</strong>ことができますよ。</p><p><a href="https://club.ec.medulla.jp/magazines/madbcfq9j">＞＞正しい髪の乾かし方の詳細はこちら</a></p><h1 id="h913241f20b"><br>もっと詳しく相談したい人は・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4c765080236949cbb9d7ef6dc235758c/01%20(3).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>専属のビューティカウンセラーが、理想の髪に近づくお手伝いをさせていただきます。</p><p><a href="https://club.ec.medulla.jp/online_counseling">＞＞詳細はこちら</a></p><p></p>

【お悩み相談室】雨の日に髪が広がって大変！扱いやすい髪になる3つのポイント

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/820e107523c3443d9a59b65073a59391/%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%94%BB%E5%83%8F%20%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC.png?w=1000&amp;h=1000" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h1 id="hb56f22b473">2024年5月のあなたの運勢</h1><p style="text-align: start">3つの草花の中からあなたは何を選ぶ？直感で選んでくださいね。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7b6624dc9b054872b955ada0d5f4b56a/senntaku.jpg" alt="" width="1000" height="400"></figure><p><br></p><h1 id="h02a65a6862">ゼラニウムを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/19283187822d4e18887945bfb6034c0c/kijiyou1.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p>あなたの存在が、<strong>周りの人達の幸せ</strong>となるときです。</p><p>あなたの持つ優しさ、思いやる心の温かさは、一緒にいるとホッとできるようです。</p><p>あえてその素振りを見せているのではなく、普段の行動から自然と出てくるものだからこそ、あなたは<strong>人にも恵まれる</strong>のです。</p><p>人の悩みは対人関係によるものが多い中、あなたは<strong>相手に安心感を与えることができる貴重な存在</strong>です。</p><p>そんな自分に自信を持って下さい。あなたはいつも愛し愛されるのですから。<br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h2a86ae65f2">ストレッチをする</h4><p>体が凝り固まっていると、表情が険しくなります。</p><p>ずっと同じ姿勢でいることも多い毎日。</p><p>優しいあなたでさえ、体が固まっていたら、その笑顔の素敵さも半分に。</p><p><strong>ゆっくりほぐして、リラックスした笑顔をみんなに届けましょう。</strong><br></p><h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h18b9e23296">手鏡・コンパクトミラー </h4><p>鏡を見るとき、人は自分が一番素敵に見える表情を作ろうとします。</p><p>鏡に自分をどんどん映して、最高に可愛い表情を研究してみましょう。</p><p><strong>時にはニコっと笑って口角が上がっているか</strong>を確認すれば、運も集まってきます。<br></p><h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3><p>誰かのために動けることは幸せなことなのです。</p><p>自分の心に余裕がなければ、それはできないこと。</p><p>余裕があるということは、今があたりまえではなく、幸せであるということです。</p><p>そんな<strong>幸せな状況を作ったのはあなた自身</strong>です。</p><p><br></p><h1 id="h23384d3765">ローズマリーを選んだあなた・・・</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0bbe71d23664498ca1b990cbcebc2863/kijiyou2.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p>懐かしいもの、懐かしいこと、懐かしい人。</p><p>過去をふり返り、<strong>幸運のためのヒントに気づくとき</strong>です。</p><p>今まで少しがんばりすぎてきたあなた。前だけ向いて、全力投球することは悪いことではありません。</p><p>でもちょっとひとやすみして後ろをふり返ってみると、そこにはあなたが過去にまいた種がどうやって芽をだし、枝葉をつけ、花を咲かせたかを見ることができるのです。</p><p><strong>実が収穫できるまであと少し。</strong></p><p>しっかりと手にする姿はもう、見えています。<br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="ha315a0c1eb">ホットタオルでトリートメント後、髪を包む </h4><p>がんばるあなたには、トリートメント後にホットタオルで髪を包んでリラックスするのがおすすめ。</p><p>包むと、<strong>包まれたもののパワーが高まります。</strong></p><p>頭全体をくるっと包むと、頭の回転もよくなって、新しいアイデアも浮かんできます。<br></p><h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h9446182f09">ハンドクリーム </h4><p>手は、体の中でも最も気が出やすい部分です。</p><p><strong>自分自身がどう行動してきたか</strong>が、現れやすい場所でもあります。</p><p>美しい手のために、ハンドクリームでこまめにケアしてみましょう。あなたの運勢も美しい人生になります。<br></p><h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3><p>もしも、望まない経験をしたとしても、それを受け止めて先に進んできたあなただからこそ、<strong>強くなれた</strong>のです。</p><p>今は「あの経験があってよかった」と思えているはずです。</p><p>それがあったから、<strong>未来につながった</strong>のです。<br><br><br></p><h2 id="h431460b4eb">チュベローズを選んだあなた・・・</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/754e5bffc20e485caf09a92ceec8a306/kijiyou3.jpg" alt="" width="715" height="326"></figure><p><strong>素敵な出会いの予感</strong>があります。</p><p>それは、みんなが憧れるようなときめきの出会いです。</p><p>もしもあなたが恋愛を望むのならば、理想的なパートナーが現れるでしょうし、自分を高めたいという思いがあるのならば、</p><p>それをサポートしてくれる相手と出会えそうです。</p><p>いずれにしてもその出会いには、少しドキドキハラハラすることがありそうです。</p><p>しかし、そんなドキドキハラハラがあるからこそ、この<strong>出会いが特別なもの</strong>と感じられるのでしょう。<br></p><h3 id="h70f60ff070">ラッキーアクション</h3><h4 id="h8f1d0ef45e">新しいメイクグッズを手に入れる</h4><p>新しいメイクグッズは、<strong>「自分をどんな風に美しく、可愛らしくしてくれるんだろう」</strong>とワクワクするものです。</p><p>そんなワクワクする気持ちがこの先、あなたのために訪れる<strong>ドキドキする未来を創りだしてくれる</strong>のです。<br></p><h3 id="h20fb211b22">ラッキーアイテム</h3><h4 id="h43f105edf8">シートマスク</h4><p>シートマスクでお手入れされたみずみずしいお肌は、<strong>モテポイントとして重要</strong>です。</p><p>潤いのあるお肌は水のエネルギーが高まって、周りの人たちがドキドキするほどに<strong>あなたの魅力をさらに輝かせ</strong>、</p><p>人気を不動のものとします。<br></p><h3 id="h857223ab10">あなたへのメッセージ</h3><p>会いたい人がいるときは、その人と<strong>どこに行けば会えるかを考えて</strong>みます。</p><p>そこに行けばいるという単純なことではなく、その人と合った気を受けてくるためです。</p><p>同じ気を持っていると、出会ったときに<strong>「気が合う」</strong>のです。<br><br></p><p></p><p>占い監修：生田目浩美．</p><p style="text-align: start">イラスト：saaya</p>

【占い】草花から導かれる今月の運勢〜2024年5月〜

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/3ac23f68c3414a69a7b3638041d52bb8/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-3-2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>春は出会いの季節。進学や就職、部署異動などで、新しい人間関係をスタートさせる人も多いはず。</p><p>初対面で好印象を与える大切な要素は、なんといっても<strong>「笑顔が素敵」</strong>であること。</p><p>春の新生活こそ、ハッピーオーラ満開の素敵な笑顔で行きましょう!</p><h1 id="h98542473ab">現代人は上手に笑えていない!?</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/712fa833f8504ccb915bcb8c0935e524/AdobeStock_253329661.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>SNSやチャットツールでのコミュニケーションが主流の現代。</p><p>気づいたら「今日は1日中、声を発していない! 」なんて日もあるのでは？</p><p>口元を動かさずに無表情でいると、<strong>表情をつくる筋肉（表情筋）が衰えて笑顔がつくりにくく</strong>なってしまいます。</p><p>手遅れになってしまう前に、表情筋を意識的に動かすことが大切なのです。</p><h1 id="h7217e41f3a">好印象を与える笑顔のポイント</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/bde35b965e0f41b6a358de65f36e593f/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-5.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>魅力的な笑顔の秘訣は<strong>「顔全体を使って自然に笑っている」</strong>こと。</p><p>表情筋が凝り固まって、笑顔がつくりにくくなってしまうと、怖そうな印象を与えてしまったり、<strong>実年齢よりも老けて見られてしまう</strong>可能性も。</p><p>普段から鏡を見て自分の笑顔を確認したり、好印象な笑顔をつくる練習も必要です。<br><br></p><h2 id="h10b2e404d9">1.顔全体がリラックス</h2><p>筋肉のコリをなくして、こわばりのない自然な笑顔を。<br><br></p><h2 id="h29c825c857">2.口角が上がっている</h2><p>口の両端がキュッと引き上がっていると、表情が明るく若々しい印象に。<br><br></p><h2 id="h1b1fc300d0">3.やわらかい目元</h2><p>笑ったときに眉尻や目尻がやや下がると、優しい印象を生み出します。</p><p><br></p><p>顔には細かいたくさんの筋肉が存在し、表情をつくっています。</p><p>笑顔といえば「口元」が印象深いですが、<strong>その他の筋肉がこわばっていると、ぎこちない表情に</strong>。</p><p><strong>顔全体で魅力的な笑顔</strong>をつくりましょう。</p><p></p><h1 id="h288e922fe7">魅力あふれる笑顔のつくり方</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/a0160b5f1f944e3597d2180626cb8415/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>魅力的な笑顔のポイントは、<strong>口元・目元・表情筋</strong>。</p><p>日々のケアやメイクの力を借りて、あなたの笑顔をもっと素敵に!<br><br></p><h2 id="hd380fe540f">口元で魅せる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9616e823ae73406791077b6bcfdd101f/0315_x4me-magazine_2024_sp_page-0004.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p><strong>「顔の印象は口角で決まる」</strong>と言っても良いくらい、印象を左右します。</p><p>口角引き上げのセルフケアで、魅力的な口元をつくりましょう。<br><br></p><h3 id="he08b1f867c">鏡の前で口角の動きをセルフチェック</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/385f101e437044f297717e189ef6f0ad/022315_x4me-magazine_2024_sp_page-0004.jpg" alt="" width="685" height="347"></figure><p>1.口角に指を添えてニコッと微笑みます。</p><p>2.指が元の位置より上に引き上がったらOK!<br><br></p><h3 id="h86578fd8e3">よく噛んで食べる</h3><p>噛む回数が増えると自然と顔が動くので、食事の時間が筋肉トレーニングにもなります。</p><p>消化促進効果もある、一石二鳥の美容習慣です。<br><br></p><h3 id="hef48d8ef8d">舌を正しい位置に</h3><p>表情筋の衰えの原因にもなる舌の位置。</p><p>舌の先端が上の前歯裏にあたり、舌の裏が引き上げられている状態が理想です。<br><br></p><h3 id="h5719150f84">口元の筋肉をほぐす</h3><p>口を大きく開けて動かす「あいうえお体操」を1日10セット行いましょう。</p><p> 表情筋がほぐれて、フェイスラインのたるみ解消＆小顔見えも。<br></p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/8ef9ba95347a473e977dba4aa0bf5ecc/aiueo.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h4304a37456">目元で引き込む</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cf7eaf6436ea41698ecde73488f36a56/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-16.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>目元が笑っていないと、つくり笑顔に見られてしまいます。相手に安心感を与える優しい目元を目指しましょう。<br><br></p><h3 id="h8fe714eb93">目元を緩める意識</h3><p>目を見開いたり相手を凝視するなど、目元に力が入ると楽しそうな笑顔になりません。ほどよくリラックスして。<br><br></p><h3 id="h14ae9c6be6">頭皮マッサージ</h3><p>目元のこわばりは、頭皮マッサージが有効です。血行を促進することで、目元のシワ・たるみ対策にも◎<br><br></p><h3 id="h0ee6b4cc3b">眉間のシワに注意</h3><p>怒っていると勘違いされやすく、老けて見える原因にも。疲れ目や視力低下で、目を細める癖がある人は特に注意して。<br><br></p><h2 id="hd285438899">メイクでつくる</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/35dfacf7eb804f94b59b22b67fe7d3e7/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-7.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>笑顔を引き立ててくれる好印象メイクをマスターして、さらに魅力的な笑顔をつくりましょう。<br><br></p><h3 id="hc8dbad4d54">眉の形は下がり気味のストレートに</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f884cb8756804934acb90e876fcb7fc9/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-10.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>眉のアーチが緩やか（ストレート）で、眉頭を薄めに仕上げると優しい印象に。<br><br></p><h3 id="h20419f201a">チークは高い位置にオン</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/9b616123327f4463b57c6f7712d49d8b/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-9.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>チークはニコッと笑ったときに、頬が一番高くなる部分へ、ふんわり丸く広げます。<br><br></p><h3 id="heeb9c2ca98">唇の輪郭をはっきりと</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fd0ce96fc92e4c83be684a6a107277ea/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-8.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>コンシーラーやリップライナーで唇の輪郭をはっきり描くと、口角が上がった印象に。</p><h1 id="h6cc4870201">ハリのある肌が笑顔を輝かせる話題の「針美容」アイテム</h1><p>ハリのある肌は、<strong>若々しくイキイキとした明るい印象</strong>に。</p><p>パッとエネルギーが満ち溢れる素敵な笑顔づくりに、アイテム投入がおすすめです。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/0089d8fa70b947e591164511a3e3bd2e/Sparty-Me-MAGAZINE-20240220-1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ALLUDEM ダーマイルミネーター</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DRS1-SI-01">＞＞商品詳細はこちら</a><br><br></p><h2 id="h91c7140f82">天然マイクロニードル※1が角質層のすみずみまで浸透をサポート</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d0478d3e41e0430d8e97abb94a1835f9/needle_illust.png" alt="" width="1395" height="498"></figure><p>毛穴の約10分の1程度（直径約10〜20μm）のニードルが配合されており、肌に直接刺さることで美容成分を深く浸透※5させます。<br><br></p><h2 id="h112e09c56d">肌にうるおいや弾力を与えるコラーゲンをコーティング</h2><p>配合したマイクロニードルは、1本1本にコラーゲンをコーティングしており、潤いや弾力をサポートします。</p><p><br></p><h2 id="hab4c8efbaf">注目の美容成分をたっぷり配合</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/36b8110628604b5e8c235ba0ac188086/08%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>肌のハリやツヤにお悩みを抱えている人に、より効果を体感いただけるように、注目の美容成分をたっぷり配合しました。</p><p><br></p><h2 id="had42b2c954">モデルさんにも使っていただきました! ※10</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/b949285bc9914a9d95a5b39d2442e682/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>黒田さん：塗った翌朝のお肌の印象が全然違って、びっくりしました! ハリ感があってメイクノリもバッチリ。ニードルのチクチクも私には心地よかったです。<br><br></p><h1 id="h7a71bfa2be">魅力あふれる笑顔でハッピーオーラ満開に</h1><p>ハリのある肌と、好印象を与える笑顔を練習して、春の新生活をスタートしましょう!</p><p><br></p><p></p><p>※1 加水分解カイメン（スクラブ）※2 加水分解コラーゲン、コラーゲンエキス、コラーゲンアミノ酸、コラーゲン、水溶性コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、ロジン加水分解コラーゲン、ダイズ加水分解コラーゲンNa、ミリストイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解コラーゲンK（いずれも保湿成分）※3 DNA-Na（整肌成分）※4 バクチオール、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン（いずれも保湿成分）※5 角質層まで ※6 ナイアシンアミド（整肌成分）※7 ３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、アスコルビルグルコシド（いずれも整肌成分）※8 マデカッソシド、カカオ脂、メドウフォーム油、ベルガモット果皮油、カノラ油、ニンジン種子油、ヤシ油、ニンジン根エキス、ヒマワリ種子油、マカデミア種子油（いずれも保湿成分） ※9 マデカッソシド（整肌成分）※10 個人の感想であり効果効能を示すものではありません</p>

この春、新しいわたしになる! 好印象な「愛され笑顔」

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ac1887092223404c8f02f85b519910c5/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>新生活が始まり、新しい出会いが多い春。</p><p>明るい気持ちで迎えたいところですが、肌がごわついてしまったり、ニキビができてしまったり、肌の調子がイマイチで気分が上がらない…ということはありませんか？</p><p>春は<strong>乾燥や花粉による肌のゆらぎが起こりやすい季節</strong>です。</p><p>また環境の変化によるストレスから、<strong>ターンオーバーが乱れてしまってニキビができたり</strong>する人も…。</p><p>今回は「春のスキンケアのポイント」を紹介します。</p><h1 id="hec48389b59">春のゆらぎ肌の原因は「バリア機能の低下」</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/20404af750434c4593079b3564a318d1/03%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="740"></figure><p>バリア機能とは、皮膚表面の角質層に備わっている<strong>｢皮膚を守るためのバリア」</strong>の機能をさします。</p><p>バリア機能があることで、<strong>体内の水分蒸発を防いだり、皮膚にとって異物となる外部刺激を防いだり</strong>と、肌の健康を守るための重要な役割を持っています。</p><p>しかし、春はゆらぎ肌を起こしやすい要因がいくつもあり、バリア機能が低下し、皮膚の水分が蒸発してしまうので、肌が乾燥したり、ゆらぎやすい状態になってしまいます。</p><p>また、肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激でもかゆみや炎症を起こしやすくなってしまうので、早めの対策を心がけましょう。</p><h1 id="h3a18623e34">春のゆらぎ肌3大要因</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/f0557bf1d0ce4e1abbb5300883c66858/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h2 id="h0b12f37fbd">紫外線</h2><p>春の日差しはやわらかいのでつい油断しがちですが、<strong>紫外線の量は夏とほとんど変わらない</strong>と言われています。</p><p>ぽかぽか陽気で気持ちの良い季節ですが、<strong>しっかり紫外線対策を行い</strong>、春の肌予防をしていきましょう。</p><h2 id="h7cbba36e8f">花粉</h2><p>目のかゆみやくしゃみなど、花粉症の代表的な症状以外にも、<strong>花粉が皮膚に付着することによって、皮膚のかゆみや赤み、湿疹などの症状</strong>が出ることがあります。</p><p>さらに、3月や4月は空気が乾燥しているため、<strong>皮膚のバリア機能が低下しやすい</strong>です。</p><p>バリア機能が低下した肌は少しの刺激でもかゆみを感じやすいため、肌を掻いて炎症が起こり、かゆみが悪化するという悪循環が起こりやすくなってしまいます。</p><h2 id="h44ec6064e6">ストレス</h2><p>ストレスを受けると、<strong>ホルモンバランスや代謝機能が低下</strong>することで、バリア機能も低下し、皮膚トラブルが起こりやすくなります。</p><p>ニキビや乾燥など代表的な症状の他にも、<strong>自立神経の乱れによって血行不良が原因</strong>で肌がくすんだり、ターンオーバーの乱れによるシミができやすくなります。</p><h1 id="h5c7048e3d7">春のスキンケアのポイント</h1><h2 id="h23271e575c">1.丁寧な保湿ケア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/fabb5000858a45ea85addb1c1f98e2ac/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>乾燥やバリア機能が低下しているお肌には、いつもより<strong>丁寧な保湿ケア</strong>を行いましょう。</p><p>皮脂や花粉などの汚れをしっかり洗顔で洗い流したあと、保湿成分がしっかり入っている化粧水やパックを使うと◎ </p><p>いつも使っているスキンケアに、保湿系の美容液をプラスしてもOKです。</p><h2 id="haf70144a31">おすすめの保湿成分</h2><h3 id="he500672af8">コラーゲン</h3><p>水分を保持する働きがあり、肌のハリや弾力を保つための主要な成分。さらに、コラーゲンはビタミンCとの相性が抜群。健康的な肌を保つのに欠かせない成分なので、どちらの成分も注目です。</p><h3 id="h156bc14dde">セラミド</h3><p>セラミドは、肌をみずみずしく保つために欠かせない成分。角質層に水分と油分を閉じ込め、外的刺激から肌を守ったり、肌内部の水分が蒸発してしまったりすることを防いでくれます。</p><h3 id="h31d102c6e3">ヒアルロン酸</h3><p>肌表面の潤いをキープし、肌にハリと弾力を与えてくれます。ヒアルロン酸は、年齢を重ねるごとに生成量が減っていくため、積極的に取り入れたい成分です。<br></p><h2 id="h7233bc39c8">2.インナーケア</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/1e26f0f0e083424dba1d321d950059da/AdobeStock_744558848.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>紫外線や花粉により、お肌は想像以上にダメージを受けていてデリケートな状態に。</p><p>そのため、食生活を見直すことでターンオーバーを活性化させ、肌荒れを改善・予防していきましょう。</p><p>食事改善と一緒に、サプリメントで体内環境を整えるのも◎<br></p><h2 id="h3257f4cc0c">積極的に摂りたい栄養素</h2><h3 id="hacf61fa5d8">ビタミンB2</h3><p>皮膚の健康を保ち、ターンオーバーをサポートしてくれる栄養素。うなぎやレバー、納豆に多く含まれています。</p><h3 id="h005bcbfc26">ビタミンC</h3><p>潤いに満ちた肌に欠かせない、皮膚や細胞のコラーゲンの合成に必要不可欠な栄養素。果物やブロッコリーなどに多く含まれています。</p><h3 id="hf149a1946c">カルシウム</h3><p>ターンオーバーを正常に近づけ、キメの整った透明感のある肌をつくるための大事な栄養素。</p><p>牛乳、チーズ、骨ごと食べられる小魚などに多く含まれています。<br></p><h1 id="h7441f82e52">【PICK UP】コラーゲン×ビタミンC配合のダーマリフトマスク</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/ce6476c335de4ac0b17d0489f9b6660d/5.jpg" alt="" width="982" height="662"></figure><p>ALLUDEM ダーマリフトマスク</p><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01">＞＞商品詳細はこちら</a><br></p><h2 id="h4316821ccb">シートそのものがコラーゲン</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c02671852f844246b884ab6fd676be2b/3.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ALLUDEMのシートマスクは、シートそのものがコラーゲン繊維でできていて、肌にそのまま吸収※1される「コラーゲンフィルム」を採用しています。</p><p>さらに、高濃度※2ミストを吹きかけて浸透※1 させるため、手のひらに吸い付くほどの、しっとりうるツヤ肌に。</p><h2 id="h62d88dc912">美容成分たっぷりのミスト</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d29fe38442d946ec97939ee626599f7d/4.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>ミストには、ハリのある肌へ導くコラーゲン※3 と、肌のキメを整える生ビタミンC※4、うるツヤ肌に導くナイアシンアミド※5 、CICA成分※6、7種のヒアルロン酸※7、10種の植物エキス※8を贅沢配合しています。<br></p><p>乾燥や肌のゆらぎ対策に、「ALLUDEM ダーマリフトマスク」でスペシャルケアをしてみてはいかがでしょうか。</p><p><br><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-ALAM-DLM-SI04-01">＞＞商品詳細はこちら</a></p><p></p><p></p><p>※1角質層まで ※2自社商品比較 ※3 コラーゲンエキス（保湿成分）※4 アスコルビン酸ポリペプチド（整肌成分）※5 整肌成分 ※6 ツボクサエキス（保湿成分）※7 ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、 アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸K、 ヒアルロン酸（いすれも保湿成分）※8 スベリヒユエキス、 マコンブエキス、 タカサブロウ葉エキス、 カバ葉/根/茎エキス、 ツボクサエキス、 オタネニンジン果実エキス、メマツヨイグサ花エキス、 ウルムスダビディアナ根エキス、 ダイオウショウ葉エキス、クズ根エキス（いずれも保湿成分）</p>

春こそスキンケアが重要！ゆらぎ肌に注意して

<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/debe308f664b4e5b973c4bf288c8a7cf/1.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p>2024年春のMEDULLA全面リニューアルに伴い、<strong><span class="custom-marker-pink">シャンプー＆リペアの選べる「香り」もアップデート</span></strong>しました。</p><p>1日の疲れを癒やすバスタイムや、翌日にふわっと残る香りであなたの毎日を彩る、MEDULLAこだわりの香りラインナップをご紹介します。</p><h1 style="text-align: justify" id="ha6cdc3a9a6">あなた専用のヘアケアプログラム「MEDULLA（メデュラ）」とは</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/63aa14447f6641a8a786c20b43d2a28d/231222_medulla_0357_0116_fin.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p style="text-align: justify">あなたの髪質や悩み、理想に合わせて<strong><span class="custom-marker-pink">最適なヘアケアを提案する日本初※1のパーソナライズヘアケアプログラム</span></strong>です。</p><p> 髪質診断の分析結果から、シャンプー＆リペアの処方とその他ケア商品の組み合わせ、そして日々のお手入れ方法までを含めた、あなた専用のヘアケアプログラムを提案します。</p>

<h1 style="text-align: justify" id="hfb530f1b09">毎日にときめきがあふれ出す。MEDULLAが誇る香りラインナップ</h1><p>仕上がりの美しさもさることながら、MEDULLAの魅力に欠かせないのが、上質な香りのラインナップ。</p><p>香りに対する<strong><span class="custom-marker-pink">お客さま満足度は90％</span></strong>※2 と好評で、長年ご愛用いただいているお客さまからは、<strong><span class="custom-marker-pink">「全部好きな香りで、選べない」</span></strong>というお声をたくさんいただいております。 </p><h2 style="text-align: justify" id="hbb9c8b5319">香りをさらにアップデート</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/c994a34afead424cb98bd6fd2ee688be/2.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><p style="text-align: justify">2024年春のリニューアルでは、これまで以上に贅沢で上質な香り体験をお楽しみいただきたく、調香師監修のもと、<strong>より良い香り立ちを目指してアップデート</strong>しました。</p><p style="text-align: justify">新しくなった香りのテーマは全部で5種類。<strong><span class="custom-marker-yellow">エレガントムスクの香りの「PEARL」</span></strong>を新しく迎え、これまで<strong><span class="custom-marker-yellow">好評だった「HERB」をラベンダーハーブの香りにアップデート</span></strong>いたしました。</p><p>MEDULLAが厳選した5つのテーマから、なりたい印象や今の気分にマッチしたお気に入りの香りを見つけてくださいね。</p><h2 style="text-align: justify" id="h7081465a63">心ときめく5つのテーマと香り</h2><h3 id="h273e410ecc">FLOWER（フローラルブーケの香り）</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/4dbc6e4393914292b4dd54054b07ae5d/07_%20flower%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1440"></figure><p>初恋のような甘酸っぱさと花々が織りなす艶めくようなハーモニー。</p><p>ラズベリーやカシスの甘酸っぱさの奥に、華やかなピオニー、ローズ、クチナシが香ります。</p><p>ムスクとパチュリの落ち着いた甘さがアクセント。</p><p></p><h3 id="h31406b47d5">SUN（レモンシトラスの香り）</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/42a0bc4e2b5841c09e2c75de740b6c9d/07_%20sun%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1440"></figure><p>太陽の日差しをたっぷり浴びて、乾いた喉を潤すティータイム。</p><p>レモンや紅茶の香り付けにも使われるベルガモットの爽やかな香りから始まり、清潔感を感じるバーベナ、サンダルウッドの温かみのある余韻が広がります。</p><h3 style="text-align: justify" id="h2862e76161">HERB（ラベンダーハーブの香り）＊NEW</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/d019bbaff3114ba2bee262a7ff87a348/07_%20herb%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1440"></figure><p style="text-align: justify">心が解けていくのを感じながらゆったりとした気持ちで深呼吸。</p><p>ラベンダーの優しく優雅な香りに包まれながら、ハーブが織りなす清々しさに出会うと心は自然と前向きに。</p><p>洗練された上質な香りに身を委ねて。</p><h3 id="hb9b5352e65">OCEAN（アクアサボンの香り）</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/01ed2502400549e98aebce4e07841353/07_%20ocean%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1440"></figure><p>眩しいほどの青空の下、溢れ出す瑞々しさは無敵のジューシー。</p><p>みずみずしい洋梨と爽やかなレモン、ジャスミンの華やかさが調和し海辺を感じる芳香に。</p><p>ハニーサックルの優しい甘さはユニセックスに愛される香り。</p><p></p><h3 id="h8b0af590e8">PEARL（エレガントムスクの香り）＊NEW</h3><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/38c1d38608aa40abbd247d654a95bff5/07_%20pearl%20(1).jpg" alt="" width="1000" height="1440"></figure><p>静けさの中に煌めくように芳醇な花の香り。</p><p>ジャスミンとチュベローズの濃厚で上品な甘さが印象的。</p><p>ビターオレンジの渋みがアクセントになった洗練された大人のためのシトラスフローラル。</p><h2 style="text-align: justify" id="h3cc6e65583">監修：調香師 北村晴香さん</h2><p style="text-align: justify">フラワーアーティスト／華道家／調香師</p><p>花とアロマで心地よい空間をデザインするmuguet fleur（ミュゲ・フルール）を主宰。</p><p>KAIKA fragrance のCEO島津氏のもとで調香技術を学び、調香師として香りの監修・執筆の実績をもつ。</p><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/cc8777e6dbaa4c8abab766f4c7a766f6/3.jpg" alt="" width="1000" height="1000"></figure><h3 style="text-align: justify" id="h2cc814ed28">コメント</h3><p style="text-align: justify">5つのテーマから香りを贅沢にブレンド。</p><p style="text-align: justify">バランスよく調和した上質な香りがバスタイムを彩ります。<strong><span class="custom-marker-pink">ふとした瞬間に髪から感じる残り香は、日常を幸せな気分へと導きます</span></strong>。時間とともに移ろう香りをお楽しみください。</p><p style="text-align: justify"></p><h1 style="text-align: justify" id="h4590a068b1">香りがもっと長く続く</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7704c5afda544e489f8febb554efb22c/49f35571-4da7-44d1-84a6-da4da4b9afe7.gif" alt="" width="1066" height="600"></figure><p style="text-align: justify">リニューアルしたMEDULLAは「香りロック機能※3」が追加され、<strong><span class="custom-marker-pink">日常のさりげない仕草でふわっと香る</span></strong>ように開発しました。</p><p>香りロック機能※3とは、香りの粒子が補修成分と混ざり、少しずつ香りを放出することで、香りの長持ちを実現しました。</p><p>バスタイムだけでなく、<strong><span class="custom-marker-pink">朝のヘアセットでも、ふと髪に触れた瞬間や、誰かとすれ違ったときでも</span></strong>、上質な香りがあなたの毎日を素敵に彩ります。</p><p style="text-align: justify"></p><h1 style="text-align: justify" id="h9a421690d2">香りのテーマは自由にセレクトOK。季節や気分にあわせて楽しんで</h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/6735d6e4492d46089a3015596f442479/7873e982bc4e41419cb8893a11de02e5/result.gif" alt="" width="375" height="546"></figure><p>香りのテーマは、自由にお選びいただけます。マイページに記載の次回発送予定日の9日前までに変更が可能です。</p><p style="text-align: justify">ぜひ季節や気分にあわせて、さまざまな香りをお楽しみくださいね。</p><p></p><p style="text-align: justify">MEDULLAの上質な香りは、ヘアケアを特別な時間に変えてくれます。ふわっと広がる香りが、きっとあなたの背中を押してくれるはず。</p><p style="text-align: justify">MEDULLAと一緒に、ときめく毎日をお過ごしください。</p><p style="text-align: justify"><br></p><h2 id="ha3995b6212">MEDULLA（メデュラ）をご検討中のお客さま</h2><p><a href="https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL?utm_source=magazine&amp;utm_medium=crm&amp;utm_campaign=memagazine_web_k4av6ohose" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><span class="custom-button-fill">シャンプー＆リペアの詳細はこちらをタップ</span></a></p><h2 id="h9ec1e0ecea"><br>定期コースをご契約中のお客さま</h2><p><a href="https://club.ec.medulla.jp/guest_account?loginCallback=/theme-change" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><span class="custom-button-fill">香りの変更はこちらをタップ</span></a></p><p style="text-align: justify"><br></p><p>※1 2021年12月TPCマーケティングリサーチ㈱調べ。ユーザーの髪質や悩みに合わせてパーソナライズで製品を提供　※2 2021年12月に実施した定期購入者2,956名に対する満足度調査、香りを変更しないを選択した方及び5段階評価で3以上を選択した方の割合（自社調べ）※3 毛髪補修による定着</p>

1日の疲れを癒やすバスタイムや、翌日にふわっと残る香りであなたの毎日を彩る、MEDULLAこだわりの香りラインナップをご紹介します。

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